1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Michał zostały zweryfikowane.
Michał
- Stawka godzinowa 120zł
- Czas odpowiedzi 1h
120zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Cross training
Jestem studentem V roku fizjoterapii na AWF we Wrocławiu i masażystą. Pomagam w osiągnięciu lepszego zdrowia i samopoczucia - za pomocą ruchu, prozdrowotnych rad i masażu!
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Cross training
Lokalizacje zajęć
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 10 km z Zielona Góra
-
Rekomendowany
Michał to ceniony nauczyciel. Rekomendowany za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Michał
Kocham aktywność fizyczną, ale zamiast skupiać się na jednej dyscyplinie, zawsze wolałem korzystać z wielu opcji i wszechstronnie się rozwijać. Pływanie, trening z własną masą ciała, rower, dźwiganie ciężarów czy rozciąganie... częste zmiany i duża różnorodność - to jest to, co według mnie buduje ogólną sprawność i zdrowie na lata.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Chciałbym zaciekawić Cię ruchem, wdrożyć w świat sportu i zdrowszego funkcjonowania, wytłumaczyć co i dlaczego robimy, a w razie potrzeby użyć własnych rąk, żebyś poczuł/a się lepiej.
Możemy umówić się zarówno na trening, jak i masaż lub coś pomiędzy, wedle Twoich potrzeb i wspólnie ustalonego celu.
Mam doświadczenie z osobami w wieku 10-100 lat, więc zapraszam niezależnie od wieku. Nie masuję jednak osób nieletnich.
Zajęcia mogą trwać 45-75 minut i jest to dość elastyczne, ale na pewno postaram się ten czas wykorzystać jak najefektywniej!
Pierwsza darmowa lekcja online, szybki rekonesans przed działaniem.
Oferuję również swoje usługi we Wrocławiu.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
5
Pełen profesjonalizm! Polecam z całego serca Michała. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu :)
Michał to bardzo dobry fachowiec. Ma profesjonalne podejście do pacjenta. Pomógł mi wyjść z kontuzji. Bardzo dobrze układa ćwiczenia. Jest bardzo dokładny, nie uznaje byle jakości.
Polecam trenera Michała. Miał do mnie świetne podejście. Traktuje indywidualnie i angażuje się w 100%. Zapewnia swobodną atmosferę co osobiście mi pasuje. Rekomenduję Trenera. :)
Z całego serca polecam! Sport i fizjoterapia to dla Michała pasja. Dzięki niemu dowiedziałem się, czemu po moim treningu pojawiły się bóle oraz jak zastąpić te ćwiczenia, by zdrowo ćwiczyć. Polecam.
Ma dużą wiedzę i pomógł mi z bólami pleców. Nadal korzystam z jego porad co do treningów. Polecam Pana Michała :)
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 120zł
Pakiety lekcji
- 5h: 550zł
- 10h: 1100zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Michał i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
-
![]( "teacher_picture")
Tania
Zielona Góra & online- Nowa
I am a certified yoga instructor who will literally help you to fall in love with yoga
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Bartosz
Rzeszów & online- Ambasador
Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Piotr
Kraków- Ambasador
Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dorota
& online- Ambasadorka
Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Justyna
Poznań & online- Super Nauczycielka
Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mykola
Opole & online- Super Nauczyciel
Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dawid
Rzeszów & online- Doświadczony
Witam , jestem dyplomowanym trenerem personalnym, świadczę szereg usług związanych ze zmianą sylwetki ,w tym redukcja tkanki tluszczowej i budowanie siły,masy mięśniowej. sprawdz moj opis!:) zapraszam
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Krzysztof
Kraków & online- Super Nauczyciel
Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jagoda
Kraków & online- Super Nauczycielka
*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Kraków & online- Super Nauczyciel
Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ala
Kraków & online- Super Nauczycielka
Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u
- 100zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Gdynia & online- Super Nauczycielka
Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz nauczycielką jogi. specjalizuję się w treningu kobiet.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Norbert
Kraków & online- Doświadczony
Trener personalny kraków cityfit, fitpark i online. absolwent awf w krakowie, certyfikowany trener osobisty.
- 280zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Aneta
Łódź & online- Doświadczona
Jestem trenerem personalnym terapeutycznym wad postawy pracuje nad poprawą ruchomości i mobilności ciała. tworze programy treningowe pod konkretne potrzeby do odtwarzania w domu ,prowadzę rowniez zaje
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Kinga
Wrocław & online- Doświadczona
Jestem certyfikowanym instruktorem fitness oraz trenerem personalnym. specjalizuję się w treningu kobiet.
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Artem
Kraków & online- Super Nauczyciel
Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Yuliia
Warszawa & online- Super Nauczycielka
Online stretching bez bólu | mobilność | plecy pomagam pozbyć się napięć i sztywności ciała! pierwsza konsultacja + stretching
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Krzysztof
Wrocław- Doświadczony
Trener personalny wrocław krzysztof dragon | mistrz polski, 35 lat doświadczenia | trwałe efekty bez rygorystycznych diet!
- 249zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mikołaj kalinowski
& online- Doświadczony
Jako student fizjoterapii i certyfikowany trener personalny pomogę ci w ułożeniu planu treningowego i nauki odpowiednich nawyków. zajęcia prowadzę na terenie mińska mazowieckiego, warszawy oraz onlin
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Łukasz
Katowice & online- Doświadczony
Współpraca w zakresie prowadzenia treningów personalnych, jednostek przygotowania motorycznego oraz rozpisywania planów żywieniowych
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
