1-sza lekcja za darmo
Profil Anastazja i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Anastazja
- Stawka godzinowa 100zł
- Czas odpowiedzi 1h
100zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Fitness
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Pilates
- Zumba
Treningi Personalne na terenie Trójmiasta i okolice️ • Na siłowni • W plenerze • W domu u klienta Dojeżdżam pod wskazany adres ! Treningi dostosowane do Twoich możliwości oraz celu ! Więcej inf.
- Fitness
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Pilates
- Zumba
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Anastazja : Gdynia
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Gdynia
-
Rekomendowana
Anastazja to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Anastazja
Ukończyłam studia na kierunku fizjoterapii
( licencjat ) . Oraz kurs na Trenera Personalnego i Instruktora Fitness w Profi Fitness School.
Uczestniczę w różnych kursach, szkoleniach oraz warsztatach oby móc poprowadzić zajęcia fitness i treningi personalne na najwyższym poziomie.
Prowadzę różnego rodzaju zajęcia fitness : wzmacniające, wytrzymałościowo-siłowe, prozdrowotne, rozciągające oraz taneczne . Np.: TBC , BS , brazylijskie pośladki , Power BPU , FBW , stretching, pilates , Zdrowy kręgosłup , płaski brzuch , Pump Tone ( Sztangi ), Zumba Fitness , High Heels , Aqua Fit.
Na swoich treningach personalnych gwarantuję miłą oraz wesołą atmosferę, ogrom pozytywnej energii , bezpieczeństwo, motywację oraz wsparcie .
Zachęcam do działania oraz staram się za wszelką cenę pokazać przepiękny świat fitnessu. A po treningu pozostawić ogrom pozytywnych emocji, przyjemne zmęczenie i uśmiech na twarzy.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Treningi Personalne na terenie Trójmiasta i okolice️
• Na siłowni
• W plenerze
• W domu u klienta
Dojeżdżam pod wskazany adres !
Chcesz mieć piękne , zgrabne ciało, a może chcesz poprawić swoją sprawność fizyczną,
samopoczucie ️
Zapraszam Ciebie do współpracy !
Treningi dostosowane do Twoich możliwości oraz celu !
Jestem doświadczoną trenerką personalną / instruktorką fitness .
Studia ukończone na kierunku fizjoterapii.
A sport - to moja pasja !
Wspólnie osiągniemy Twój cel !
Poprawimy sylwetkę , kondycję , fizyczny stan zdrowia !
️ Oferuję :
● Treningi personalne - siłowe , wzmacniające, wyszczuplające, prozdrowotne oraz modelujące całe ciało .
● Plany treningowe - dostosowane do twoich możliwości oraz celu.
● Analiza składu ciała !
Dlaczego warto mi zaufać ?
️ Trening dostosowany jest do indywidualnych możliwości .
️ Zróżnicowane treningi .
️ Motywacja .
️ Duża dawka endorfin .
️ Dopasuję dietę do Twoich możliwości , abyś szybko zobaczył/a efekty .
️ Możliwość treningu w parach ( 2 osoby )
️ Plany treningowe rozpisywane w taki sposób abyś mógł/a ćwiczyć tam gdzie Tobie pasuje ( siłownia / w domu / bez sprzętu / z sprzętem )
Jeśli chcesz zmienić swój wygląd , jesteś zmotywowany/a i gotowy/a do pracy , czekam na kontakt. Resztą zajmę się ja .
Więcej opinii oraz filmików z zajęć fitness I treningów można zobaczyć na mojej stronie :
FB: Anastazja Trener Fitness
Instagram: anastasiia_trener
Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
2
Szczerze polecam. Świetny trener. Angażuje się na podopiecznym w 100%. Jest solidna i rzeczowa. Połączenie szerokiego doświadczenia z wiedzą i koncentracji na tym co robi daje szybkie i trwałe efekty. Dodam jeszcze że P. Trener nie ogranicza się tylko do treningów ale również zwraca uwagę na dietę,problemy zdrowotne,a treningi nigdy nie są nudne. Tak więc polecam szczerze każdemu kto chce zrobić coś dobrego dla siebie
Znakomity trener i osoba pełna energii i zapału do pracy wiecznie uśmiechnięta potrafi zmotywować nawet najbardziej leniwą osobę polecam z pełną świadomością
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 100zł
Pakiety lekcji
- 5h: 500zł
- 10h: 1000zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Anastazja i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Fitness
Julia
Gdynia & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Nikodem
Gdynia & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid Adam
Gdańsk & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Gdańsk & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Gdańsk & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 225zł/h
Sala
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Agata
Piaseczno & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artem
Kraków & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 59zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Wrocław & online
- 55zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli fitness
