Magdalena - Nauczyciel budowanie mięśni - Wrocław
1-sza lekcja za darmo
Magdalena - Nauczyciel budowanie mięśni - Wrocław

Profil Magdalena i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów

Magdalena

  • Stawka godzinowa 55zł
  • Czas odpowiedzi 1h
  • Liczba uczniów

    Liczba uczniów, którym Magdalena towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

    9

    Liczba uczniów, którym Magdalena towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

Magdalena - Nauczyciel budowanie mięśni - Wrocław
  • 5 (5 ocen)

55zł

1-sza lekcja za darmo

Zarezerwuj lekcję

1-sza lekcja za darmo

1-sza lekcja za darmo

  • Budowanie mięśni
  • Fitness
  • Kondycja fizyczna
  • Pośladki, brzuch i uda

Jestem instruktorem fitness, gimnastyki korekcyjnej, także zajęć w wodzie i zrobię co mogę abyś osiągnął/ęła swój cel! Grunt to dobra atmosfera, motywacja i wytrwałość! Więc może mogę jakoś pomóc? :)

  • Budowanie mięśni
  • Fitness
  • Kondycja fizyczna
  • Pośladki, brzuch i uda

Lokalizacje zajęć

Rekomendowana

Magdalena to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.

O nauczycielu Magdalena

--> Nauczyciel wychowania fizycznego
--> Instruktor rekreacji ruchowej fitness oraz gimnastyki korekcyjnej. Brałam udział także w szkoleniu fitness step.
--> Jestem też żeglarzem jachtowym oraz instruktorem rekreacji żeglarstwa jachtowego.
---> Dodatkowo instruktor zajęć na basenie takich jak aqua aerobik, trening obwodowy, stepy, brzuch i pośladki, zdrowy kręgosłup.
--> Praca z dziećmi/ młodzieżą na obozach/koloniach od kilku lat.
--> Miałam okazję prowadzić zajęcia sportowe w klubie fitness.
---> Posiadam także studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej.
--> Psychomotoryk Empowermentu

Sama osobiście uczęszczam na różne formy fitnessu :)

Żadna forma mi nie straszna, a praca z ludźmi daje mi ogromną satysfakcję! Zapraszam do kontaktu :)

Można zerknąć także na instagram: instruktorka_magda

Zobacz więcej

O zajęciach

  • Wszystkie poziomy
  • polski

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :

polski

Metoda jest zależna od konkretnego przypadku. Dostosowuje się pod człowieka i jego potrzeby. Może być indywidualna, może być grupowa. Kładę nacisk na to co ważne w zajęciach fitness: bezpieczeństwo, odpowiednio dobrany tok zajęć i ilość powtórzeń oraz dobry kontakt i jak najlepsze samopoczucie. Mogę również rozpisać trening typowo spalający kalorie czy wzmacniający dane mięśnie. Jeśli masz problemy z kręgosłupem, stawami i chcesz poćwiczyć też zapraszam: rozpiszę Ci/poprowadzę aqua aerobik - czyli formę ćwiczeń w wodzie, gdzie Twoje stawy są bezpieczne!

Nie bój się zapytać, jeśli masz pytanie - postaram się rozwiać Twoje wątpliwości :)

35 minutowe zajęcia - 45zł
45 minutowe zajęcia - 55zł

rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego wykonania - 35zł

Czas zajęć jest elastyczny i dostosowany pod osobę oraz jej preferencje i możliwości. Dodatkowo, poza czasem wypisanym na trening powyżej: zazwyczaj jest parę minut rozmowy, wniosków, ustaleń itd. :)

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

  • 55zł

Pakiety lekcji

  • 5h: 275zł
  • 10h: 550zł

online

  • 55zł/h

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Magdalena i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

  • 1godz.

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Budowanie mięśni

  • Karol

    Wrocław & online

    5 (4 oceny)
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Kalina

    Wrocław & online

    Nowy
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Kinga

    Wrocław & online

    5 (2 oceny)
    • 70zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Michał

    Wrocław & online

    Nowy
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Krzysztof

    Wrocław & online

    5 (23 oceny)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Konrad

    Wrocław & online

    Nowy
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Adriana

    Wrocław & online

    Nowa
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Oskar

    Wrocław & online

    Nowy
    • 160zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Jagoda

    Wrocław & online

    Nowa
    • 80zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Bartosz

    Rudna Mała & online

    4.9 (14 ocen)
    • 125zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Piotr

    Kraków

    5 (23 oceny)
    • 250zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Justyna

    & online

    5 (8 ocen)
    • 110zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dawid

    Rzeszów & online

    5 (8 ocen)
    • 69zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Krzysztof

    Kraków & online

    5 (16 ocen)
    • 125zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Julia

    Gdynia & online

    5 (9 ocen)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Jakub

    Żywiec & online

    5 (7 ocen)
    • 130zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Sala

    Warszawa & online

    5 (10 ocen)
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Ala

    Kraków & online

    5 (11 ocen)
    • 100zł/h
  • Mykola

    Opole & online

    5 (8 ocen)
    • 110zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Igor

    Kraków & online

    5 (7 ocen)
    • 75zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Zobacz nauczycieli
    budowanie mięśni