Fundamenty Jogi, mobilność, siła, techniki oddechowe i głęboki relax tego doświadczysz doświadczysz na naszych zajęciach. Wskakuj:)

Śyama to najlepsza nauczycielka jogi z jaką miałem przyjemność praktykować. Skupia się nie tylko na ćwiczeniach, ale głównie na pracy z oddechem i uzyskiwaniu wewnętrznego spokoju, wyciszeniu myśli, czyli tego co potrzebuję.

Cierpliwa, świetnie tłumaczy, można na nią liczyć bo to profesjonalistka w 100 %! Wiem, że jako joginka jest już jedną z najlepszych w Polsce a jeszcze wiele przed nią.
Polecam !

Przez lata "nauczyłem się" żyć z bólem pleców.
Bolały podczas chodzenia, siedzenia, stania, schylania się, podnoszenia czegoś, wiązania butów itd.
Piekący i głęboki ból potrafił nawet wybudzać ze snu.

W lipcu 2020 rozpoczęła się moja przygoda z jogą pod czujnym okiem Śyamy i jak się okazało to był przełomowy moment w moim życiu.

Kilka miesięcy praktyki wystarczyło, aby wszystko się zmieniło, a komfort życia zwiększył się o 1000%

Przede wszystkim przestały boleć plecy, które permanentnie bolały od lat.
Wzmocnione i rozciągnięte ciało automatycznie wzmocniło i rozciągnęło umysł, który teraz już nie traci energii (uwagi i przestrzeni) na walkę z bólem, przez co działa jaśniej i skuteczniej.

Cudowne, przyjemne uczucie, cudowny stan i cudowna przemiana.
Joga z Śyamą to samo dobro.
Polecam wszystkim z całego serca!