1-sza lekcja za darmo

Agnieszka

5 (5 ocen)

Stawka godzinowa 120zł
Czas odpowiedzi 2h
Liczba uczniów
Liczba uczniów, którym Agnieszka towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
5
Liczba uczniów, którym Agnieszka towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

5 (5 ocen)

120zł

1-sza lekcja za darmo

Joga
Vinyasa
Hatha
Yin yoga

Indywidualne zajęcia jogi dopasowane do Twojego ciała i samopoczucia – prowadzone przez certyfikowaną nauczycielkę jogi z wykształceniem psychologicznym.

Joga
Vinyasa
Hatha
Yin yoga

Lokalizacje zajęć

- W domu nauczyciela Agnieszka : Smolec
- online

Rekomendowana

Agnieszka to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.

O nauczycielu Agnieszka

Joga to moja pasja od 2017 roku, która wciąż pozytywnie wpływa na moje ciało i umysł.
Praktyka pozwoliła mi rozwijać świadomość ciała, uważność i cierpliwość – szczególnie w pracy nad własną skoliozą.
Posiadam certyfikat nauczania jogi metodą BKS. Iyengara, a także RYT 200 Hatha i Vinyasa Jogi, dodatkowo ukończyłam kurs Jogi Adaptacyjnej u Rodrigo Souza. Obecnie prowadzę zajęcia w Centrum Jogi Iyengara Namaste we Wrocławiu oraz w Klubie Omega Sport w Smolcu.
Regularnie poszerzam wiedzę na warsztatach, m.in. z terapii barków, dolnych pleców i anatomii jogi.
Jestem również z wykształcenia psychologiem i Konsultantem Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej, dlatego w praktyce zwracam szczególną uwagę na wpływ jogi na umysł.

O zajęciach

Oferuję zajęcia jogi dopasowane do potrzeb Twojego ciała i samopoczucia.
Praktyka może być spokojna i regenerująca lub bardziej dynamiczna – w zależności od Twoich potrzeb i celu.
Prowadzę zajęcia jogi precyzyjnej, według metody Iyengara.
Są to zajęcia statycznej jogi posturalnej. Podczas zajęć czasami korzystamy z dodatkowych pomocy (m.in. z kocy, ściany, pasków), które pomagają bardziej rozwijać świadomość ciała i poczuć siebie w asanie. Mogą pojawić się również praktyki bardziej dynamiczne- przejścia między asanami- vinyasy.
Oferuję praktykę asan, pranajamy oraz medytacji. Sekwencje są przemyślane i zrównoważone, dzięki czemu po praktyce możesz poczuć wzmocnienie, ale też rozluźnienie i spokój.
Zajęcia indywidualne pozwolą w pełni skupić się na Twoich potrzebach, tempie i rozwoju.
Odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących.
Podczas regularnej praktyki, doświadczysz zmian na poziomie ciała i umysłu, bez względu na Twoją kondycję.

Oceny

Wszystkie oceny są przez nas zbierane, i są w 100% wiarygodne. Odzwierciedlają prawdziwe doświadczenia edukacyjne naszych uczniów, względem Agnieszka.

5 (5 ocen)

Krystian
- 5
Idealnie! Zajęcia z Panią Agnieszką to prawdziwa przyjemność. Prowadzi je z ogromną uważnością, spokojem i dbałością o detale. Świetnie tłumaczy ustawienie ciała w asanach i tworzy bardzo wspierającą, spokojną atmosferę. Zdecydowanie polecam zajęcia każdemu, kto chce praktykować jogę świadomie i z dobrym prowadzeniem.
Dowiedz się więcej Przeczytaj więcej i odpowiedz

Krystian

Idealnie! Zajęcia z Panią Agnieszką to prawdziwa przyjemność. Prowadzi je z ogromną uważnością, spokojem i dbałością o detale. Świetnie tłumaczy ustawienie ciała w asanach i tworzy bardzo wspierającą, spokojną atmosferę. Zdecydowanie polecam zajęcia każdemu, kto chce praktykować jogę świadomie i z dobrym prowadzeniem.
Dominika
- 5
Idealnie! Bardzo doceniam podejście Agnieszki: pilnuje techniki i bezpieczeństwa, a jednocześnie atmosfera jest luźna i przyjazna. Podaje warianty dla różnych poziomów, więc nie ma stresu, że „nie nadążam”. Czuję, że robię postęp i lepiej rozumiem swoje ciało.
Zobacz odpowiedź od Agnieszka Dowiedz się więcej Przeczytaj więcej i odpowiedz

Dominika

Idealnie! Bardzo doceniam podejście Agnieszki: pilnuje techniki i bezpieczeństwa, a jednocześnie atmosfera jest luźna i przyjazna. Podaje warianty dla różnych poziomów, więc nie ma stresu, że „nie nadążam”. Czuję, że robię postęp i lepiej rozumiem swoje ciało.

Odpowiedź od Agnieszka
Super uczennica, otwarta na wskazówki, z entuzjazmem podchodzi do lekcji. Otwarcie dzieli się swoimi potrzebami, oczekiwaniami
- Odpowiedź od Agnieszka :
  Super uczennica, otwarta na wskazówki, z entuzjazmem podchodzi do lekcji. Otwarcie dzieli się swoimi potrzebami, oczekiwaniami
Zobacz więcej ocen

Zobacz więcej

Rekomendacje

Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela

I

Ilona

Biorę udział w zajęciach Agnieszki ponieważ jest niezwykle precyzyjna i merytoryczna z bardzo dużym wyczuciem i wrażliwością na potrzeby swoich uczniów. Tłumaczy asany w punkt jak mało kto. Na zajęciach u Agnieszki jest wymagająco ,równocześnie miękko, płynnie i bezpiecznie.
Przeczytaj więcej

I
Ilona
Biorę udział w zajęciach Agnieszki ponieważ jest niezwykle precyzyjna i merytoryczna z bardzo dużym wyczuciem i wrażliwością na potrzeby swoich uczniów. Tłumaczy asany w punkt jak mało kto. Na zajęciach u Agnieszki jest wymagająco ,równocześnie miękko, płynnie i bezpiecznie.
Ł

Łukasz

Na zajęciach miła, spokojna, swobodna atmosfera, bez presji.
Mogłem spróbować jogi, bez obawy przed oceną innych osób
No i przede wszystkim poczułem ulgę w biodrze !!!
Agnieszka jest otwarta na pytania. Dowiedziałem się trochę o jodze.
Zdecydowanie polecam!
Przeczytaj więcej

Ł
Łukasz
Na zajęciach miła, spokojna, swobodna atmosfera, bez presji.
Mogłem spróbować jogi, bez obawy przed oceną innych osób
No i przede wszystkim poczułem ulgę w biodrze !!!
Agnieszka jest otwarta na pytania. Dowiedziałem się trochę o jodze.
Zdecydowanie polecam!
K

Kamil

Po zajęciach u Agnieszki zawsze dobrze się czuje. Czuję, że wykonałem pracę, ale też odprężyłem się. Przed zajęciami zawsze ustalamy na czym się dziś skupimy w praktyce. Polecam!
Przeczytaj więcej

K
Kamil
Po zajęciach u Agnieszki zawsze dobrze się czuje. Czuję, że wykonałem pracę, ale też odprężyłem się. Przed zajęciami zawsze ustalamy na czym się dziś skupimy w praktyce. Polecam!
Zobacz więcej rekomendacji

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

120zł

Pakiety lekcji

5h: 550zł
10h: 1000zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Agnieszka i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

30min

online

100zł/h

Indywidualne zajęcia jogi dopasowane do Twojego ciała i samopoczucia – prowadzone przez certyfikowaną nauczycielkę jogi z wykształceniem psychologicznym.

Lokalizacje zajęć

Rekomendowana

O nauczycielu Agnieszka

O zajęciach

Oceny

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Indywidualne zajęcia jogi w zgodzie z potrzebami twojego ciała i umysłu. w uważności, czułości i zatrzymaniu. praktykuję jogę od 8 lat, uczę od 3. zapraszam!

Certyfikowana nauczycielka ashtanga vinyasa jogi ryt200h. chętnie poprowadzę cię przez drogę do twojego ciała i umysłu. dojazd na terenie wrocławia oraz mam możliwość wynajęcia sali w szkole jogi.

Zajęcia we wrocławiu w komforcie twojego domu lub online: joga, medytacja, breathwork

Magister sztuki, aktorka, pasjonatka jogi. jeśli potrzebujesz spędzić czas w kontakcie ze swoim ciałem i znaleźć harmonię umysłu, bądź szukasz życiowych drogowskazów, to jestem tu dla ciebie.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Posiadam dyplom i certyfikat ukończenia 500 ytt godzin w rishikesh yoga association w indiach. prowadzę zajęcia online grupowe jak i indywidualne w stylach : hatha, ashtanga vinyasa, yin oraz restorat

Jestem certyfikowanym instruktorem jogi i trenerem mentalnym. prowadzę lekcje jogi dla osób początkujących. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.

Chętnie wprowadzę cię do wspaniałego świata jogi, jeśli mi na to pozwolisz :)

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Absolwentka balijskiej szkoły jogi. zajęcia jogi bez spiny, indywidualne, online z każdego miejsca na ziemi :)

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Cześć, zapraszam cie do praktyki ze mną :) jestem certyfikowanym nauczycielem jogi ( ryt 200) oraz medytacji ( yacep). poprowadzę cię i nauczę od podstaw staroindyjskiej jogi tradycyjnej.

Jestem nauczycielem vinyasy joga,praktykując ze mną nabierzesz pewności siebie .uczę w rzeszowie

Serdecznie zapraszam cię ze mną na matę. praktyka w stylu vinyasa lub yin, dopasowana do twoich potrzeb i możliwości. poruszaj się, wzmocnij, przeciągnij, złap oddech i bądź tu i teraz. do zobaczenia!

Joga w życiu codziennym. joga dla zdrowia i poszerzenia samoświadomości. psychosomatyka i uważność.

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Power joga w krakowie — siła, mobilność, spalanie napięcia. zajęcia prowadzone przez instruktorkę z 13-letnim doświadczeniem — dla osób, które chcą mocnego treningu i widocznych efektów.

Prywatne zajęcia stylu vinyasa flow jogi online na poziomie początkującym i doświadczonym.

Indywidualne zajęcia jogi dopasowane do Twojego ciała i samopoczucia – prowadzone przez certyfikowaną nauczycielkę jogi z wykształceniem psychologicznym.

Lokalizacje zajęć

Rekomendowana

O nauczycielu Agnieszka

O zajęciach

Oceny

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Indywidualne zajęcia jogi w zgodzie z potrzebami twojego ciała i umysłu. w uważności, czułości i zatrzymaniu. praktykuję jogę od 8 lat, uczę od 3. zapraszam!

Certyfikowana nauczycielka ashtanga vinyasa jogi ryt200h. chętnie poprowadzę cię przez drogę do twojego ciała i umysłu. dojazd na terenie wrocławia oraz mam możliwość wynajęcia sali w szkole jogi.

Zajęcia we wrocławiu w komforcie twojego domu lub online: joga, medytacja, breathwork

Magister sztuki, aktorka, pasjonatka jogi. jeśli potrzebujesz spędzić czas w kontakcie ze swoim ciałem i znaleźć harmonię umysłu, bądź szukasz życiowych drogowskazów, to jestem tu dla ciebie.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Posiadam dyplom i certyfikat ukończenia 500 ytt godzin w rishikesh yoga association w indiach. prowadzę zajęcia online grupowe jak i indywidualne w stylach : hatha, ashtanga vinyasa, yin oraz restorat

Jestem certyfikowanym instruktorem jogi i trenerem mentalnym. prowadzę lekcje jogi dla osób początkujących. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.

Chętnie wprowadzę cię do wspaniałego świata jogi, jeśli mi na to pozwolisz :)

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Absolwentka balijskiej szkoły jogi. zajęcia jogi bez spiny, indywidualne, online z każdego miejsca na ziemi :)

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Cześć, zapraszam cie do praktyki ze mną :) jestem certyfikowanym nauczycielem jogi ( ryt 200) oraz medytacji ( yacep). poprowadzę cię i nauczę od podstaw staroindyjskiej jogi tradycyjnej.

Jestem nauczycielem vinyasy joga,praktykując ze mną nabierzesz pewności siebie .uczę w rzeszowie

Serdecznie zapraszam cię ze mną na matę. praktyka w stylu vinyasa lub yin, dopasowana do twoich potrzeb i możliwości. poruszaj się, wzmocnij, przeciągnij, złap oddech i bądź tu i teraz. do zobaczenia!

Joga w życiu codziennym. joga dla zdrowia i poszerzenia samoświadomości. psychosomatyka i uważność.

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Power joga w krakowie — siła, mobilność, spalanie napięcia. zajęcia prowadzone przez instruktorkę z 13-letnim doświadczeniem — dla osób, które chcą mocnego treningu i widocznych efektów.

Prywatne zajęcia stylu vinyasa flow jogi online na poziomie początkującym i doświadczonym.

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie