1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Mateusz zostały zweryfikowane.
Mateusz
- Stawka godzinowa 120zł
- Czas odpowiedzi 1h
120zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Gimnastyka
- Kalistenika
- Cross training
Instruktor oraz Trener Wspinaczki. Zajęcia dla osób będących pierwszy raz na ściance, już ćwiczących oraz osób szukających aktywności fizycznej, która zostanie z nimi na dłużej
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Gimnastyka
- Kalistenika
- Cross training
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Mateusz : Warszawa
- online
-
O nauczycielu Mateusz
Moim nałogiem jest wspinanie pod każdą postacią. Jestem trenerem i instruktorem wspinania, taternikiem jaskiniowym oraz aktywnym wspinaczem biorącym udział w wielu przedsięwzięciach środowiska wspinaczkowego.
Uważam, że moimi największymi zaletami jako instruktora są ogromna empatia oraz wyrozumiałość względem podopiecznych. Pozwala mi to stworzyć przyjazną atmosferę, w której wiedza wchłania się szybciej, a pokazanie niewiedzy nie jest problemem — jest jedynie akceleratorem do zrobienia postępu.
Wspinam się w różnych miejscach na świecie i na różne sposoby. Czy to po drogach sportowych, czy tradowych, osadzając własną asekurację; czy wysoko w górach, czy niżej, w skałkach; czy za pomocą rąk, czy czekanów i raków. Każdy rodzaj wspinania jest dla mnie cudowny. Najważniejsze, że przemieszczam się w pionie!
Jako taternik jaskiniowy dużo działam również pod ziemią. Czy to podczas eksploracji za granicą, w jednej z największych jaskiń Europy, czy na polskim podwórku — uwielbiam odkrywać nowe partie jaskiń, w których wcześniej nie był jeszcze nikt. Czuję się wtedy jak astronauta stawiający stopę jako pierwszy człowiek na danej planecie.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Podstawą prowadzonych przeze mnie zajęć jest bezpieczeństwo oraz empatia, to ona pozwala prowadzić mi zajęcia w komfortowych warunkach, gdzie bez krępowania możesz pokazać, że czegoś nie rozumiesz, a całe zajęcia prowadzone są w przyjacielskiej atmosferze.
Zajęcia trwają 60 minut, a ich zakres jest omówiony dokładniej przed, w zależności od potrzeb.
Oprócz bycia trenerem, jestem aktywnym wspinaczem, przeszkoliłem już ponad 300 osób, wprowadzając ich do tego pięknego świata, jakim jest wspinanie, a z wieloma działam długoterminowo w celu ciągłego poprawiania czy to ich formy, czy ogólnej sprawności fizycznej.
Prowadzę zajęcia na każdym poziomie i z każdą grupą wiekową.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 120zł
Pakiety lekcji
- 5h: 600zł
- 10h: 1200zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Mateusz i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 100zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Damian
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Warszawa & online
- 200zł/h
Piotr
Warszawa
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Leonard
Warszawa
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Miłosz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Grzegorz
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hubert
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maryia
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ola
Warszawa & online
- 190zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Patryk
Warszawa
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marina
Warszawa & online
- 100zł/h
Galczynska
Warszawa & online
- 20zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maksymilian
Warszawa & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Vzer
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Siem
Warszawa
- 210zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karina
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Stefan
Warszawa & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
