1-sza lekcja za darmo
Profil Paulina i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Paulina
- Stawka godzinowa 200zł
- Czas odpowiedzi 8h
-
Liczba uczniów8
Liczba uczniów, którym Paulina towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Paulina towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
200zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
Olympian, Certified PT offering custom strength, mobility, running session, medical training. Trenerka personalna, przygotowanie motoryczne, technika biegu, poprawa sylwetki, trening wzmacniający, pop
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Paulina : Warszawa
- online
-
Rekomendowana
Paulina to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Paulina
Cześć :)
Jestem byłą reprezentantką Polski w lekkoatletyce oraz uczestniczką Igrzysk Olimpijskich. Sport od zawsze jest moją największą pasją, dlatego dziś jako trenerka personalna pomagam innym osiągać ich cele, wykorzystując wiedzę i doświadczenie zdobywane przez wiele lat na najwyższym poziomie sportowym.
W pracy z klientami stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście i wzajemny szacunek.
Mogę pomóc Ci w:
-poprawie techniki biegu,
-zwiększeniu mobilności i elastyczności,
-budowaniu siły i sprawności ogólnej, -poprawie motoryki i koordynacji ruchowej,
-bezpiecznym powrocie do aktywności po kontuzji,
- redukcji masy ciała i poprawie sylwetki,
-przygotowaniu indywidualnych planów treningowych,
- wsparciu żywieniowym i budowaniu zdrowych nawyków.
Co zyskujesz, współpracując ze mną?✓ trening oparty na wiedzy i doświadczeniu olimpijki,
✓ indywidualny plan działania dopasowany do Twoich możliwości,
✓ stałe wsparcie, motywację i monitoring postępów
✓ profesjonalne podejście oraz trening dostosowany do Twojego celu.
Prowadzę treningi zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
Miejsca treningów:
-AWF Warszawa,
-Stadion Agrykola,
-kameralna siłownia na Bielanach (treningi 1:1),
- inne miejsce ustalone indywidualnie z klientem,
-sesje on-line
Posiadane kwalifikacje:
-Instruktor lekkoatletyki,
-Trener personalny,
-Trener medyczny.
Cena treningu indywidualnego: 200 zł / 60 minut.
Zapraszam do kontaktu
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Cześć :)
Jestem byłą reprezentantką Polski w lekkoatletyce oraz uczestniczką Igrzysk Olimpijskich. Sport od zawsze jest moją największą pasją, dlatego dziś jako trenerka personalna pomagam innym osiągać ich cele, wykorzystując wiedzę i doświadczenie zdobywane przez wiele lat na najwyższym poziomie sportowym.
W pracy z klientami stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją sprawność, wrócić do aktywności po kontuzji, przygotować się do zawodów czy po prostu zadbać o zdrowie i lepsze samopoczucie.
Mogę pomóc Ci w:
-poprawie techniki biegu,
-zwiększeniu mobilności i elastyczności,
-budowaniu siły i sprawności ogólnej,
-poprawie motoryki i koordynacji ruchowej,
-bezpiecznym powrocie do aktywności po kontuzji,
- redukcji masy ciała i poprawie sylwetki,
-przygotowaniu indywidualnych planów treningowych,
- wsparciu żywieniowym i budowaniu zdrowych nawyków.
Co zyskujesz, współpracując ze mną?✓ trening oparty na wiedzy i doświadczeniu olimpijki,
✓ indywidualny plan działania dopasowany do Twoich możliwości,
✓ stałe wsparcie, motywację i monitoring postępów
✓ profesjonalne podejście oraz trening dostosowany do Twojego celu.
Prowadzę treningi zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
Miejsca treningów:
AWF Warszawa,
Stadion Agrykola,
kameralna siłownia na Bielanach (treningi 1:1),
inne miejsce ustalone indywidualnie z klientem.
Posiadane kwalifikacje:
Instruktor lekkoatletyki,
Trener personalny,
Trener medyczny.
Cena treningu indywidualnego: 200 zł / 60 minut.
Zapraszam do kontaktu
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
2
Polecam panią Paulinę, to bardzo sympatyczna osoba z indywidualnym podejściem i dużym doświadczeniem. Trening przeprowadzony bardzo profesjonalnie, w miłej i przyjaznej atmosferze.
Bardzo polecam Panią Paulinę. Świetna atmosfera na zajęciach, duża wiedza, ogromne zaangażowanie. Dzięki niej pokochałam ruch i zaakceptowałam sama siebie, a treningi to czysta przyjemność.
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 200zł
Pakiety lekcji
- 5h: 900zł
- 10h: 1750zł
online
- 150zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Paulina i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
Szczegóły
200 zł - 60 min sesji treningowej
W cenie współpracy otrzymujesz:
✓ indywidualnie dopasowany trening, ✓ analizę potrzeb i możliwości ruchowych,
✓ naukę prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń,
✓ korektę postawy i wzorców ruchowych,
✓ wsparcie w powrocie do aktywności po kontuzji,
✓ wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania,
✓ możliwość konsultacji między treningami,
✓ motywację oraz monitorowanie postępów,
✓ doświadczenie i wiedzę zdobytą na poziomie sportu wyczynowego i olimpijskiego.
W razie potrzeby przygotowuję również indywidualne plany treningowe oraz zalecenia żywieniowe wspierające realizację Twojego celu.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Damian
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Leonard
Warszawa
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Grzegorz
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hubert
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maryia
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ola
Warszawa & online
- 190zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Miłosz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ricardo A
Warszawa
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Patryk
Warszawa
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marina
Warszawa & online
- 100zł/h
Vzer
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Siem
Warszawa
- 210zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karina
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Stefan
Warszawa & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kristina
Warszawa & online
- 119zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Damian
Warszawa & online
- 175zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
