

Profil Paulina i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Paulina
- Stawka godzinowa 100zł
- Czas odpowiedzi 2h
-
Liczba uczniów4
Liczba uczniów, którym Paulina towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Paulina towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

100zł
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Fitness
- Pośladki, brzuch i uda
- Pilates
- Aerobik
Instruktorka fitness, dietetyk, trener personalny oraz nauczyciel pilatesu. Udzielam lekcji i treningów online na wszystkich poziomach. Przygotuje dla Ciebie plan treningowy/dietetyczny szyty na miar
- Trener sportowy
- Fitness
- Pośladki, brzuch i uda
- Pilates
- Aerobik
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 10 km z Katowice
Rekomendowana
Paulina to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Paulina
Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz
pilatesu.
Na co dzień pomagam kobietom budować siłę – nie tylko fizyczną,
ale też psychiczną. Wspieram je w odzyskiwaniu pewności siebie,
energii i zdrowych nawyków.
Moje podejście opiera się na indywidualnym podejściu, empatii i
wiedzy. Wiem, jak trudno jest zacząć, i jak wspaniale jest poczuć
efekty dobrze dobranego treningu. Sama przeszłam przez tę drogę
– od zwykłej pasji do sportu po zawodnicze sukcesy.
Jestem medalistką zawodów sylwetkowych i stale podnoszę swoje
kwalifikacje, zdobywając kolejne certyfikaty i uczestnicząc w
szkoleniach.
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Cześć! Jestem Paulina i zapraszam Cię na treningi online, które łączą w sobie skuteczność, uważność i pełne wsparcie – niezależnie od tego, gdzie jesteś.
Specjalizuję się w klasycznym pilatesie online oraz treningach ogólnorozwojowych, które prowadzę w formie zajęć na żywo. Każda sesja trwa 60 minut i jest zaplanowana tak, byś w tym czasie zadbał/a zarówno o swoje ciało, jak i dobre samopoczucie.
Moje podejście opiera się na precyzji ruchu, świadomym oddychaniu i dostosowaniu ćwiczeń do indywidualnych możliwości uczestników. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – moje zajęcia są dla Ciebie. Pracuję z osobami w różnym wieku i na różnych poziomach zaawansowania.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz nauczycielem pilatesu na macie i reformerze.
Dołącz do moich zajęć i przekonaj się, że trening online może być nie tylko skuteczny, ale też pełen dobrej energii i uważności :)
Oceny
Wszystkie oceny są przez nas zbierane, i są w 100% wiarygodne. Odzwierciedlają prawdziwe doświadczenia edukacyjne naszych uczniów, względem Paulina.
Idealnie! Jestem bardzo zadowolona z lekcji, lekcje są na profesjonalnym poziomie w przyjaznej atmosferze.
Zobacz więcej ocen
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Trenuję z Pauliną od trzech miesięcy i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam w kontekście dbania o swoje zdrowie i formę. Paulina potrafi idealnie dostosować poziom trudności do indywidualnych możliwości, jednocześnie motywując do rozwoju i pracy nad sobą. Jej wiedza, zaangażowanie i pozytywna energia sprawiają, że każda sesja to nie tylko trening, ale też przyjemność. Już po kilku tygodniach zauważyłam poprawę w postawie, większą świadomość ciała i ogólne wzmocnienie mięśni. Gorąco polecam Paulinę każdemu, kto szuka kompetentnej, wspierającej i inspirującej trenerki!
Serdecznie polecam Paulinę. Jest profesjonalistką pod każdym względem. Ma duża wiedzę i doświadczenie. Ponadto ma bardzo dobre podejście do klienta, jest bardzo zaangażowana i potrafi świetnie motywować.
Trenuję z Pauliną od trzech miesięcy i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam w kontekście dbania o swoje zdrowie i formę. Zajęcia z pilatesu oraz reformera prowadzi w sposób profesjonalny, z ogromną dbałością o technikę i bezpieczeństwo. Paulina potrafi idealnie dostosować poziom trudności do indywidualnych możliwości, jednocześnie motywując do rozwoju i pracy nad sobą. Jej wiedza, zaangażowanie i pozytywna energia sprawiają, że każda sesja to nie tylko trening, ale też przyjemność. Już po kilku tygodniach zauważyłam poprawę w postawie, większą świadomość ciała i ogólne wzmocnienie mięśni. Gorąco polecam Paulinę każdemu, kto szuka kompetentnej, wspierającej i inspirującej trenerki!
Paulina jest świetną instruktorką. Ma bardzo pozytywne nastawienie i tłumaczy wszystko z dużą cierpliwością. Polecam serdecznie
Pilates z Paulina to dla mnie czas, w którym mogę naprawdę skupić się na sobie. Paulina ma niezwykły dar — potrafi prowadzić zajęcia tak, że czuje się komfortowo i zmotywowany. Dzięki niej odkryłem, jak wiele dobrego może dać regularna praktyka pilatesu :)
Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 100zł
Pakiety lekcji
- 5h: 500zł
- 10h: 1000zł
online
- 80zł/h
Dojazd
- + 20zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Paulina i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Łukasz
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktor
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Szymon
Katowice
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anton
Katowice
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Aneta
Katowice & online
- 115zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktoria
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Katowice & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marek
Katowice
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kacper
Katowice
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Przemysław
Katowice & online
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Elżbieta
Katowice & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Sosnowiec
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Sara
Bytom & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Arda Kaan
Zabrze & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Miriam
Zabrze & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
