

Profil Messala i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Messala
- Stawka godzinowa 250zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów3
Liczba uczniów, którym Messala towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Messala towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

250zł
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Life coaching
- Coaching personalny
- Zarządzanie stresem
- Psychologia pozytywna
- Przemowa
Nauczyciel, student psychologii. Pomogę Ci odkryć swoje mocne strony, zwiększyć motywację, wypracować skuteczniejsze metody nauki oraz lepiej radzić sobie z codziennym stresem. „Droga do sukcesu” – o
- Life coaching
- Coaching personalny
- Zarządzanie stresem
- Psychologia pozytywna
- Przemowa
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 5 km z Zielonki
Rekomendowany
Messala to ceniony nauczyciel. Rekomendowany za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Messala
Jestem nauczycielem oraz studentem psychologii na WSKZ. Psychologią interesuję się od wielu lat, ponieważ pomaga lepiej rozumieć siebie, innych ludzi i mechanizmy wpływające na nasze decyzje, relacje oraz rozwój. Zgłębiam również historię i biologię, dzięki czemu patrzę na człowieka z różnych perspektyw.
Jestem autorem pracy licencjackiej pt. „Józef i jego bracia (Rdz 37–50). Studium historyczne, teologiczne i psychologiczne nad konfliktem rodzinnym oraz rolą Bożej Opatrzności w procesie przemiany i pojednania”. Podczas jej przygotowywania analizowałem m.in. źródła konfliktów rodzinnych, proces wewnętrznej przemiany, znaczenie przebaczenia oraz odbudowywania relacji.
Pracuję na pełen etat i zajmuję się sprzedażą, co pozwoliło mi zdobyć doświadczenie w komunikacji, rozpoznawaniu potrzeb, budowaniu relacji oraz wyznaczaniu i realizowaniu celów. Łączę wiedzę pedagogiczną, rozwijane przygotowanie psychologiczne oraz własne doświadczenia zawodowe i życiowe.
W ramach indywidualnych „korepetycji z życia” pomagam uporządkować cele, lepiej poznać swoje mocne strony, budować pewność siebie i motywację oraz wybrać właściwy kierunek dalszego rozwoju. Wspieram również w organizacji nauki, tworzeniu skutecznych nawyków i pracy nad bardziej życzliwym podejściem do samego siebie.
Spotkania mają charakter edukacyjny i mentoringowy. Nie stanowią psychoterapii, diagnozy ani konsultacji psychologicznej.
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
W świecie pełnym informacji, presji, obowiązków i rozpraszających bodźców łatwo stracić z oczu własne priorytety, odkładać ważne decyzje albo działać bez jasno określonego kierunku.
Indywidualne spotkania „Korepetycje z życia – Droga do sukcesu” mają charakter edukacyjny, mentoringowy i coachingowy. Są przeznaczone dla osób dorosłych, które chcą lepiej wykorzystać swoje możliwości, uporządkować cele, rozwijać skuteczniejsze sposoby działania oraz konsekwentnie pracować nad wybranym obszarem życia osobistego, edukacyjnego lub zawodowego.
To przestrzeń do konkretnej, spokojnej i uporządkowanej rozmowy, w której wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, możliwościom oraz przeszkodom utrudniającym realizację celów. Następnie przekładamy wnioski na praktyczny plan działania.
W swojej pracy specjalizuję się zarówno we współpracy coachingowo-mentoringowej z przedsiębiorcami, osobami prowadzącymi działalność gospodarczą i rozwijającymi karierę zawodową, jak również z klientami indywidualnymi, którzy chcą pracować nad rozwojem osobistym, organizacją działania, nauką, komunikacją lub realizacją konkretnych celów.
Nad czym możemy pracować?
Podczas spotkań możemy skoncentrować się między innymi na:
Określaniu priorytetów i realistycznych celów
– uporządkowaniu tego, co jest dla Ciebie najważniejsze, rozdzieleniu celów długoterminowych od bieżących zadań oraz stworzeniu jasnego kierunku dalszego działania.
Lepszym poznaniu własnych mocnych stron i możliwości
– rozpoznaniu talentów, kompetencji, zainteresowań, doświadczeń i zasobów, które możesz skuteczniej wykorzystywać w nauce, pracy lub rozwoju osobistym.
Budowaniu większej systematyczności i konsekwencji
– tworzeniu sposobu działania, który pozwala przechodzić od planów do rzeczywistych kroków i stopniowo realizować wyznaczone cele.
Rozwijaniu motywacji do działania
– określaniu, dlaczego dany cel jest dla Ciebie ważny, dzieleniu dużych zamierzeń na możliwe do wykonania etapy oraz planowaniu działań, które ułatwiają utrzymanie regularności.
Skuteczniejszych metodach nauki
– dobieraniu sposobów uczenia się do rodzaju materiału, organizowaniu powtórek, planowaniu pracy oraz rozwijaniu metod ułatwiających koncentrację i zapamiętywanie.
Organizacji czasu i obowiązków
– porządkowaniu zadań, planowaniu tygodnia, ustalaniu priorytetów oraz ograniczaniu chaosu wynikającego z nadmiaru obowiązków.
Skutecznym działaniu w wymagających sytuacjach
– rozpoznawaniu czynników, które utrudniają koncentrację i organizację pracy, ustalaniu priorytetów oraz przygotowywaniu prostych strategii pomagających zachować większy porządek i opanowanie w działaniu.
Przygotowaniu do wystąpień, rozmów i prezentacji
– planowaniu wypowiedzi, porządkowaniu argumentów, przygotowywaniu struktury wystąpienia oraz rozwijaniu bardziej świadomego i pewnego sposobu komunikowania swojego stanowiska.
Podejmowaniu decyzji
– analizowaniu możliwości, konsekwencji poszczególnych wyborów oraz określaniu kryteriów, które pomagają podjąć bardziej przemyślaną decyzję.
Zmianie nawyków utrudniających realizację celów
– rozpoznawaniu zachowań, które zabierają czas lub utrudniają systematyczność, oraz tworzeniu bardziej konstruktywnego sposobu organizowania codziennych działań.
Tworzeniu indywidualnego planu rozwoju
– określeniu konkretnego celu, etapów jego realizacji, możliwych przeszkód oraz sposobów monitorowania własnych postępów.
Rozwoju zawodowym i przedsiębiorczym
– porządkowaniu pomysłów, priorytetów i kierunków działania związanych z prowadzeniem firmy, rozwojem kariery, organizacją pracy oraz realizacją projektów.
Czym jest dla mnie sukces?
„Droga do sukcesu” nie opiera się na przekonaniu, że istnieje jeden uniwersalny model udanego życia.
Dla jednej osoby sukcesem może być rozwój zawodowy lub biznesowy. Dla innej — ukończenie studiów, zdobycie nowych kompetencji, większa systematyczność, zmiana sposobu organizacji pracy albo konsekwentna realizacja osobistego celu.
Dlatego podczas spotkań nie narzucam własnej definicji sukcesu.
Pomagam Ci określić, co sukces oznacza w Twojej konkretnej sytuacji, jakie działania mogą Cię do niego przybliżyć oraz jak stworzyć realistyczny sposób ich realizacji.
Jak rozpoczynamy współpracę?
Pierwsze spotkanie ma charakter wstępny.
Rozmawiamy o Twojej aktualnej sytuacji, potrzebach, celach, obowiązkach oraz zagadnieniach, nad którymi chcesz pracować.
Wspólnie określamy najważniejszy cel i ustalamy obszary wymagające szczególnej uwagi.
Na tej podstawie tworzymy indywidualny plan działania, dostosowany do Twojego tempa, możliwości, aktualnej sytuacji oraz czasu, którym dysponujesz.
Nie stosuję jednego schematu dla wszystkich klientów.
Zakres spotkań, pytania, ćwiczenia i sposób pracy dobieram do konkretnej osoby i celu, który chce osiągnąć.
Jak wyglądają kolejne spotkania?
W trakcie dalszej współpracy przyglądamy się podjętym działaniom, analizujemy postępy i omawiamy przeszkody, które pojawiły się od poprzedniego spotkania.
Następnie określamy kolejne kroki.
Rozmowę mogą uzupełniać praktyczne ćwiczenia, pytania skłaniające do refleksji oraz zadania związane między innymi z:
nauką;
organizacją czasu;
planowaniem;
komunikacją;
przygotowaniem do wystąpień;
określaniem priorytetów;
rozwijaniem systematyczności;
podejmowaniem decyzji;
realizacją celów osobistych, edukacyjnych lub zawodowych.
Nie wykonuję pracy za klienta i nie podejmuję za niego decyzji.
Moim zadaniem jest pomóc Ci uporządkować sytuację, dostrzec możliwości, stworzyć plan oraz świadomie zaplanować działania, które następnie możesz samodzielnie realizować.
Jedno spotkanie lub dłuższa współpraca
Możesz umówić się zarówno na pojedyncze spotkanie, poświęcone konkretnemu zagadnieniu, jak również zdecydować się na dłuższą współpracę.
Każde spotkanie trwa 60 minut.
Dla osób zainteresowanych regularną współpracą dostępne są pakiety:
5 spotkań – 5% rabatu
10 spotkań – 10% rabatu
Nie musisz deklarować dłuższej współpracy przed pierwszym spotkaniem. Możesz rozpocząć od jednej rozmowy i na tej podstawie zdecydować, czy chcesz kontynuować.
Miejsce spotkań
Spotkania odbywają się przede wszystkim stacjonarnie — w odpowiednio dobranej przestrzeni publicznej lub w domu klienta.
W przypadku spotkania w przestrzeni publicznej może ono przyjąć formę spokojnej rozmowy lub spaceru, np. w parku, w otoczeniu zieleni albo w innym miejscu sprzyjającym swobodnej rozmowie i refleksji. Ruch, zmiana otoczenia oraz mniej formalna atmosfera często pomagają spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy i sprzyjają bardziej naturalnemu przebiegowi rozmowy.
Możliwe jest również przeprowadzenie spotkania w domu klienta, jeżeli takie rozwiązanie jest wygodniejsze i zapewnia odpowiednie warunki do spokojnej, niezakłóconej rozmowy.
Spotkania online mogą być organizowane wyjątkowo, gdy spotkanie stacjonarne nie jest możliwe. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że w tego rodzaju pracy spotkania online są znacznie mniej skuteczne niż bezpośrednia rozmowa na żywo. Kontakt osobisty pozwala na pełniejsze skupienie, bardziej naturalną komunikację i lepsze wykorzystanie dynamiki spotkania, dlatego zdecydowanie preferuję pracę stacjonarną.
Zapewniam dyskrecję z mojej strony — spotkania nie są nagrywane ani udostępniane osobom trzecim. W przypadku rozmów odbywających się w przestrzeni publicznej wspólnie wybieramy możliwie spokojne miejsce, należy jednak pamiętać, że charakter takiej przestrzeni nie pozwala zagwarantować pełnej izolacji od otoczenia.
Terminy oraz miejsce spotkania ustalane są indywidualnie, w ramach aktualnej dostępności.
Ze względu na duże zainteresowanie indywidualną współpracą oraz ograniczoną liczbę dostępnych terminów nie zawsze jestem w stanie przyjąć każdą zainteresowaną osobę.
W pierwszej kolejności do współpracy kwalifikuję osoby, których potrzeby, cele oraz obszary rozwoju są najlepiej zbieżne z moimi kompetencjami, doświadczeniem oraz aktualnymi zainteresowaniami badawczymi i zawodowymi.
Pozwala mi to koncentrować czas i uwagę na zagadnieniach, w których mój sposób pracy może przynieść klientowi największą wartość.
Dlatego w wiadomości zgłoszeniowej warto krótko przedstawić swoją sytuację i opisać cel lub temat, nad którym chcesz pracować.
Na tej podstawie mogę ocenić, czy dane zagadnienie znajduje się w zakresie mojej specjalizacji i czy będę odpowiednią osobą do podjęcia współpracy.
Oferta dla osób dorosłych
Spotkania przeznaczone są wyłącznie dla osób pełnoletnich.
Nie prowadzę w ramach tej oferty indywidualnych spotkań coachingowych ani mentoringowych z dziećmi i osobami niepełnoletnimi.
Kursy i materiały edukacyjne wideo
Oprócz indywidualnych spotkań istnieje również możliwość wykupienia dostępu do kursów oraz materiałów edukacyjnych w formie wideo dotyczących wybranych zagadnień.
Materiały mogą obejmować między innymi tematykę:
skutecznej nauki;
organizacji czasu;
planowania;
motywacji i systematyczności;
komunikacji;
przygotowania do wystąpień;
realizacji celów;
rozwoju osobistego i zawodowego;
przedsiębiorczości;
innych zagadnień pozostających w zakresie moich kompetencji i zainteresowań.
Nagrania udostępniane są za pośrednictwem YouTube w formie materiałów niepublicznych.
Oznacza to, że filmy nie są dostępne publicznie na kanale. Dostęp do określonych materiałów otrzymują osoby posiadające odpowiedni link.
Jeżeli interesuje Cię konkretny temat, możesz zapytać, czy posiadam już przygotowany kurs lub materiał dotyczący danego zagadnienia.
Jeżeli odpowiedni materiał nie jest obecnie dostępny, w miarę możliwości, dostępnego czasu oraz zgodności tematu z zakresem moich kompetencji mogę rozważyć przygotowanie nowego nagrania lub kursu.
Materiały mogą stanowić zarówno samodzielną formę edukacji, jak również uzupełnienie indywidualnej współpracy.
Realistyczne podejście do rezultatów
Nie obiecuję natychmiastowej przemiany, spektakularnych rezultatów ani gwarantowanego sukcesu.
Efekty zależą od wielu czynników, w tym od sytuacji klienta, podejmowanych przez niego decyzji, systematyczności oraz działań wykonywanych pomiędzy spotkaniami.
Nie istnieje również jedna metoda, która gwarantuje powodzenie każdej osobie.
Mogę natomiast pomóc Ci lepiej określić kierunek, uporządkować możliwości, stworzyć realistyczny plan działania oraz konsekwentnie analizować kolejne kroki prowadzące do wybranego celu.
Ważne informacje dotyczące charakteru usługi
„Korepetycje z życia – Droga do sukcesu” mają charakter edukacyjny, mentoringowy i coachingowy.
Koncentrują się na rozwoju kompetencji, organizacji działania, nauce, komunikacji, planowaniu, podejmowaniu decyzji oraz realizacji celów osobistych i zawodowych.
Nie jestem psychologiem ani psychoterapeutą.
Spotkania nie są psychoterapią, diagnozą psychologiczną, leczeniem, konsultacją psychologiczną, poradą medyczną ani innym świadczeniem zdrowotnym i nie mogą ich zastępować.
Nie diagnozuję zaburzeń psychicznych ani innych problemów zdrowotnych i nie prowadzę ich leczenia.
Zagadnienia związane ze stresem, koncentracją, motywacją lub sposobem organizowania działania omawiane są wyłącznie w zakresie edukacyjnym i rozwojowym, a nie diagnostycznym lub terapeutycznym.
Jeżeli trudności klienta mają charakter zdrowotny, powodują istotne cierpienie albo wymagają diagnozy lub leczenia, odpowiednim rozwiązaniem jest skorzystanie z pomocy psychologa, psychoterapeuty, psychiatry, lekarza lub innego właściwie wykwalifikowanego specjalisty.
Sukces zaczyna się od konkretnego działania
Nie zawsze potrzebujemy kolejnej porcji motywacji. Czasami potrzebujemy przede wszystkim jasno określić, dokąd zmierzamy, uporządkować dostępne możliwości i zdecydować, jaki będzie następny krok.
Jeżeli masz cel, ale nie wiesz, od czego zacząć, chcesz poprawić organizację działania, skuteczniej się uczyć, rozwinąć określone kompetencje albo świadomiej zaplanować kolejny etap życia zawodowego lub osobistego — możesz zgłosić się na pierwsze spotkanie.
Ze względu na ograniczoną liczbę dostępnych terminów w wiadomości zgłoszeniowej krótko opisz swoją sytuację oraz cel, nad którym chcesz pracować. Na tej podstawie ocenię, czy temat znajduje się w zakresie mojej specjalizacji i czy będę odpowiednią osobą do podjęcia współpracy.
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Piszę opinię po 10 sesjach na żywo. Pan Adam bardzo dobrze potrafi słuchać, pomógł mi w rozwiązaniu bardzo wielu problemów. Nie sądziłam, że da kiedyś uda się temu zarazić, jednak udało się. :)
Poleciła mi go kuzynka, ja również mogę polecić Pana Adama.Dziękuję za pomoc w odnalezieniu własnej wartości. :)
Dzięki za pomoc. Było bardzo ciężko ale pomógł mi Pan dojść do siebie i wrócić na właściwe tory. :)
Polecił mi go brat. Adam jest psychologiem, który stawia na słuchanie i zrozumienie. Jego porady były konkretne, a sposób pracy z nim sprawił, że mogłem spojrzeć na swoje problemy z zupełnie innej strony.
Serdecznie polecam.Poleciła mi go przyjaciółka. Sesje z Adamem były dla mnie bardzo pomocne. Jest cierpliwy, wyrozumiały i potrafi spojrzeć na problemy z różnych perspektyw. Czuję, że naprawdę troszczy się o swoich pacjentów.
Przyjaciel polecił mi Adama, i to była świetna decyzja. Zdecydowanie polecam Adama, ponieważ naprawdę angażuje się w pomoc i pomaga znaleźć skuteczne rozwiązania w trudnych sytuacjach emocjonalnych.
Znalazłam ogłoszenie Adama na Facebook i postanowiłam skorzystać z jego sesji psychologicznych. Adam to psycholog, który tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę, dzięki czemu łatwo jest otworzyć się i porozmawiać. Polecam go innym, ponieważ jest profesjonalny, empatyczny i skutecznie pomaga znaleźć rozwiązania w trudnych chwilach.
Poznałam Adama podczas sesji psychologicznych, gdzie wykazał się ogromną empatią i profesjonalizmem. Dzięki jego umiejętnościom tworzenia bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, czułam się komfortowo i zrozumiana. Polecam Adama innym, ponieważ naprawdę angażuje się w pomoc, oferując wsparcie w trudnych chwilach i pomagając znaleźć rozwiązania dla emocjonalnych wyzwań.
Dziękuję za pomoc.
Pan Adam pokazał mi jak być szczęśliwym. :)
Z pełnym przekonaniem polecam pana Adama, który wykazuje profesjonalizm i empatię. Dzięki jego pomocy poczułem się lepiej i pokochałem, i zaakceptowałem siebie.
Adam ma niezwykłą cierpliwość i dobre podejście do nauczania, serdecznie polecam.
Nie wiem jakim cudem ale czytam dużo szybciej.
PolecamDzięki, po 1 lekcji progres z 184 ->321 słów na minutę.
Polecam serdecznie :)Polecam, ziomka, szachy+, matematyka+, szybkie czytanie+++.
Polecam :)
Czytałem z prędkością 180 sł/min teraz czytam z prędkością 600 sł/min na dodatek moje zrozumienie wzrosło.Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 250zł
Pakiety lekcji
- 5h: 1188zł
- 10h: 2250zł
online
- 250zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Life coaching
Mateusz "Mati"
Kraków & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Philip
Giebułtów & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Monika
Kraków & online
- 93zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Kraków & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marcin
Kraków & online
- 299zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Kraków & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartłomiej
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewa
Warszawa & online
- 390zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Tomasz
Wrocław & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Monika
Kraków & online
- 222zł/h
Laura
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewa
Rzeszów & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
Klaudia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Warszawa & online
- 450zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Gdańsk & online
- 200zł/h
Agata
Nowy Tomyśl & online
- 275zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Tomasz
Warszawa & online
- 350zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Wrocław & online
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli life coaching
