1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Maciej zostały zweryfikowane.
Maciej
- Stawka godzinowa 190zł
- Czas odpowiedzi 1h
190zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
Trener osobisty i dietetyk. Ponad 13 lat doświadczenia pracy z podopiecznymi. Setki metamorfoz. Twój cel jest moim celem.
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Maciej : Białystok
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 15 km z Białystok
-
O nauczycielu Maciej
Hej!
Moim głównym celem w pracy jest nakierować Cię na właściwe tory i nauczyć Cię jak dojść do upragnionej formy, a później ją utrzymać i cieszyć się zdrowiem na lata. Zawsze powtarzam swoim podopiecznym: "praca nad sylwetką jest banalnie prosta, pod warunkiem, że mamy dobrze dopasowany plan do swoich możliwości." Udało mi się połączyć pasję oraz pracę w jednym.
Uwielbiam trafiać na osoby które są głodne zmian, pragną odkryć nową wersję siebie. Metamorfoza udana to nie tylko ta którą widzimy w lustrze. Dużo bardziej cieszy klient, który zmienia swoje dotychczasowe nawyki na te, które powodują, że zyskuje wigor, energie, poprawia samopoczucie, a finalnie młodnieje. Zdrowie mamy jedno, musimy o nie dbać!
Do zobaczenia na treningach!
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Trening personalny
Oferuję indywidualne treningi personalne dostosowane do Twoich celów, możliwości oraz poziomu zaawansowania. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić kondycję, wrócić do sprawności po przerwie czy zadbać o zdrowie – przygotuję plan działania dopasowany do Ciebie.
Korzyści:
* Indywidualny plan treningowy.
* Bezpieczna i skuteczna realizacja celów.
* Stała motywacja i wsparcie.
* Poprawa sylwetki, zdrowia i samopoczucia.
* Nauka prawidłowej techniki ćwiczeń.
Opieka dietetyczna
Tworzę spersonalizowane plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb, preferencji i stylu życia. Dieta ma być skuteczna, ale również możliwa do utrzymania na co dzień.
Korzyści:
* Zdrowa i trwała redukcja tkanki tłuszczowej.
* Poprawa wyników sportowych.
* Większa energia i lepsze samopoczucie.
* Eliminacja błędów żywieniowych.
* Budowanie zdrowych nawyków na lata.
Kompleksowa współpraca treningowo-dietetyczna
Najlepsze efekty osiąga się poprzez połączenie odpowiedniego treningu i żywienia. Dlatego oferuję kompleksowe prowadzenie obejmujące plan treningowy, plan żywieniowy, regularne analizy postępów oraz bieżące wsparcie.
Korzyści:
* Szybsze i bardziej przewidywalne efekty.
* Stała kontrola postępów.
* Indywidualne podejście do każdego klienta.
* Kompleksowa opieka specjalisty z 13-letnim doświadczeniem.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę Maćkiem. To osoba niezwykle profesjonalna, zaangażowana i pełna pasji do tego, co robi. Każdy trening jest dobrze przygotowany, dopasowany do możliwości i celów, a jednocześnie motywujący do przekraczania własnych granic.
Dzięki jego wsparciu zauważyłam nie tylko poprawę sylwetki, kondycji i siły, ale także większą pewność siebie i regularność w treningach. Trener, który potrafi świetnie tłumaczyć technikę ćwiczeń i zawsze podchodzi indywidualnie do podopiecznego.
Współpraca z nim to czysta przyjemność i realne efekty. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego i inspirującego trenera!Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 190zł
Pakiety lekcji
- 5h: 950zł
- 10h: 1700zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Maciej i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
Szczegóły
OFERTA WSPÓŁPRACY
Daję Ci do ręki gotowy system sukcesu: wiedzę, plan i moje pełne wsparcie. Nie ma tu miejsca na przypadek – wspólnie monitorujemy Twoje postępy, abyś z każdą kolejną niedzielą widział w raporcie realne, motywujące zmiany w swoim wyglądzie i samopoczuciu.
WSPÓŁPRACA ON-LINE - CENNIK 2026
W skład prowadzenia on- line wchodzi :
* Indywidualnie dopasowany plan żywienia
* Plan treningowy dostosowany do celu oraz poziomu zaawansowania
* Suplementacja podstawowa oraz zaawansowana
* Raporty co 7 dni z przebiegu współpracy
* Analiza treningu - podopieczni mają możliwość wysyłania nagrań z treningów, w celu sprawdzenia i poprawy analizy wykonywania ćwiczeń
* Analiza badań laboratoryjnych oraz ich poprawa
- 1 miesiąc współpracy - 400 zł
- 3 miesiące współpracy - 350 zł / miesiąc
- 6 miesięcy współpracy 316 zł / miesiąc
*płatność przy wyborze pakietów jest jednorazowa
TRENINGI PERSONALNE - CENNIK
Trening personalny - jedna osoba
- 1 trening - 190 zł
- pakiet - 5 treningów 180 zł / trening
- pakiet - 10 treningów 170 zł / trening
Trening personalny - dla 2 osób
- 1 trening - 240 zł
- pakiet - 5 treningów 205 zł / trening
- pakiet - 10 treningów 190 zł / trening
VIP COACHING - Dla przedsiębiorców i klientów premium
VIP - Pakiet METAMORFOZA 180* ( metamorfoza trwa 3 miesiące)
W skład pakietu wchodzą:
* 3 Treningi personalne w tygodniu
* Plan żywienia dostosowany do indywidualnych preferencji klienta
* Analiza badań laboratoryjnych i ich poprawa
* Suplementacja podstawowa oraz zaawansowana
* Priorytetowy kontakt
* Pierwszeństwo w dostępności godzin
* Kontakt 24h
Cena:
1800 zł / miesiąc
Dowiedz się więcej :
Metamorfoza sylwetki jest w zasięgu reki.. zaufaj doświadczeniu!
Pozdrawiam,
Maciej.
Wideo Maciej
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
-
![]( "teacher_picture")
Artur
Białystok & online- Nowy
Nie umiesz się podciągnąć? nauczę cię od zera krok po kroku | kalistenika, siła i testy sprawnościowe
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Tomasz
Białystok- Nowy
Tomasz adam gądek – trener personalny dla kobiet. pomagam odzyskać energię, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić brzuch - nogi - pośladki oraz poprawić kondycję poprzez proste, skuteczne treningi dopaso
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Radosław
Białystok & online- Nowy
Indywidualne treningi personalne w białymstoku dopasowane do twoich celów, możliwości i poziomu zaawansowania
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Piotr
Białystok & online- Nowy
Nowy trener z pasją i doświadczeniem - pomogę ci wrócić do formy i przekroczyć swoje granice!
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Kuba
Białystok- Nowy
Hej, mam na imię kuba. jestem trenerem personalnym, a swoją licencję uzyskałem w ast (akademia szkolenia trenerów) — jednej z najlepszych akademii w polsce, która certyfikowała setki trenerów personal
- 19zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Zuzia
Białystok & online- Doświadczona
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuję się w treningach siłowych, funkcjonalnych i mobility. współpraca online.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Arek
Białystok & online- Doświadczony
Trener personalny białystok, treningi 1:1 stacjonarne i online, metamorfozy sylwetek i pełne prowadzenie
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mateusz
Białystok & online- Nowy
Z zawodu jestem nauczycielem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness. udzielam prywatnych oraz grupowych zajęć sportowo-ruchowych
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jakub
Białystok & online- Nowy
Trener personalny białystok - treningi personalne 1-1 - treningi grupowe - trening w plenerze - współpraca online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Białystok- Nowy
Nazywam się igor i jestem trenerem personalnym prowadzącym wydział architektury ciała. od 13 lat pomagam kobietom i mężczyznom osiągać ich cele.
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Emilia
Porosły & online- Nowa
Trenerka personalna kobiet - treningi siłowe, zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży i po porodzie, instruktor trx. maremi studio
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Bartosz
Rzeszów & online- Ambasador
Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Piotr
Kraków- Ambasador
Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dorota
& online- Ambasadorka
Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Justyna
Poznań & online- Super Nauczycielka
Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mykola
Opole & online- Super Nauczyciel
Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 30 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dawid
Rzeszów & online- Doświadczony
Witam , jestem dyplomowanym trenerem personalnym, świadczę szereg usług związanych ze zmianą sylwetki ,w tym redukcja tkanki tluszczowej i budowanie siły,masy mięśniowej. sprawdz moj opis!:) zapraszam
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Krzysztof
Kraków & online- Super Nauczyciel
Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jagoda
Kraków & online- Super Nauczycielka
*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Kraków & online- Super Nauczyciel
Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
