1-sza lekcja za darmo
Profil Tomek i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Tomek
- Stawka godzinowa 50zł
- Czas odpowiedzi 1h
50zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Rozciąganie
- Kulturystyka
Trener personalny | Pomogę Ci wrócić po kontuzji, zbudować sylwetkę, zadbam o twój performance sportowy i dietę.
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Rozciąganie
- Kulturystyka
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Tomek
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z zamiłowaniem do sportu, treningu, siłowni oraz przełamywania barier i stawiania sobie coraz to wyższych celów. Od paru lat pomagam moim podopiecznym osiągać swoje wymarzone cele sylwetkowe, zdrowotne i sportowe. Prowadzę konsultacje, treningi personalne, rozpisuje plany treningowe i diety
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Jeśli chcesz wrócić do formy po kontuzji, zbudować konkretną sylwetkę albo poprawić swoje wyniki w sporcie – dobrze trafiłeś. Pracuję z osobami na różnych poziomach zaawansowania: od początkujących po zawodników.
Pomagam wyjść z kontuzji bezpiecznie i skutecznie, bez przeciążania organizmu. Układam treningi i diety dopasowane do Twojego celu, trybu życia i możliwości. Bez gotowców, tylko realne rozwiązania pod Ciebie.
Oferuję prowadzenie online, konsultacje 1:1 i wsparcie na każdym etapie – od pierwszego kroku na siłowni po konkretne przygotowanie pod zawody.
Jeśli chcesz trenować z głową, widzieć efekty i unikać błędów, odezwij się.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Pan Tomek bardzo dobrze przygotował mnie do matury z geografii. Zajęcia były prowadzone w miłej atmosferze. Polecam!
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 50zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
online
- 50zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Tomek i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artem
Kraków & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mikołaj
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Kraków & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wojciech
Kraków & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktor
Kraków & online
- 115zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Patrycja
Kraków
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Natalia
Kraków & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Nina
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Bernadetta
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kraków & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Kraków & online
- 99zł/h
Mateusz
Kraków
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Kraków & online
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
