1-sza lekcja za darmo

Inga

5 (2 oceny)

Stawka godzinowa 145zł
Czas odpowiedzi 1h

5 (2 oceny)

145zł

1-sza lekcja za darmo

Joga
Vinyasa
Yin yoga

Certyfikowana instruktorka jogi (RYT200) i Yin Jogi (YACEP). Praktyka pełna spokoju, uważności i swobody ruchu. Bez presji, z akceptacją i indywidualnym podejściem!

Joga
Vinyasa
Yin yoga

Lokalizacje zajęć

- online

Rekomendowana

Inga to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.

O nauczycielu Inga

Jestem certyfikowaną instruktorką jogi i studentką psychologii. Zaczęłam uczyć, ponieważ sama doświadczyłam, jak ogromny wpływ joga ma na samopoczucie. Po każdej praktyce czułam się lżejsza, spokojniejsza i szczęśliwsza. Chciałam dzielić się tym doświadczeniem z innymi i pomagać im odnaleźć podobną równowagę.

Na co dzień uwielbiam ruch i aktywny tryb życia, a joga jest dla mnie przestrzenią, która pozwala zwolnić, wyciszyć się i zadbać zarówno o ciało, jak i umysł. Szczególnie interesuje mnie związek między psychiką a pracą z ciałem oraz to, jak świadomy ruch i oddech wpływają na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie.

O zajęciach

Wierzę, że joga to coś więcej niż ruch, to przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie. Szczególnie wspieram osoby żyjące w ciągłym biegu, doświadczające stresu i szukające równowagi. Na zajęciach wzmacniamy ciało, poprawiamy mobilność i uczymy się świadomego oddechu, jednocześnie odnajdując spokój i uważność. Praktyka odbywa się w atmosferze akceptacji, bez presji i ocen. Jako studentka psychologii szczególnie zwracam uwagę na dobrostan psychiczny, indywidualne potrzeby oraz bezpieczne prowadzenie każdego uczestnika.

Rekomendacje

Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela

G

Gabrysia

Z całego serca polecam zajęcia jogi prowadzone przez Ingę. To osoba pełna spokoju, uważności i empatii, która potrafi stworzyć bezpieczną i wspierającą atmosferę. Każda praktyka jest przemyślana i dostosowana do uczestników, dzięki czemu można zadbać zarówno o ciało, jak i umysł. Jeśli szukasz jogi prowadzonej z pasją i autentycznością, jesteś w świetnych rękach!
Przeczytaj więcej

G
Gabrysia
Z całego serca polecam zajęcia jogi prowadzone przez Ingę. To osoba pełna spokoju, uważności i empatii, która potrafi stworzyć bezpieczną i wspierającą atmosferę. Każda praktyka jest przemyślana i dostosowana do uczestników, dzięki czemu można zadbać zarówno o ciało, jak i umysł. Jeśli szukasz jogi prowadzonej z pasją i autentycznością, jesteś w świetnych rękach!
A

Anna

Zajęcia z Ingą są super. Jestem bardzo zadowolona. Profesjonalizm, indywidualne podejście i miła atmosfera. Bardzo polecam
Przeczytaj więcej

A
Anna
Zajęcia z Ingą są super. Jestem bardzo zadowolona. Profesjonalizm, indywidualne podejście i miła atmosfera. Bardzo polecam
Zobacz więcej rekomendacji

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

145zł

Pakiety lekcji

5h: 725zł
10h: 1450zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Inga i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

Certyfikowana instruktorka jogi (RYT200) i Yin Jogi (YACEP). Praktyka pełna spokoju, uważności i swobody ruchu. Bez presji, z akceptacją i indywidualnym podejściem!

Lokalizacje zajęć

Rekomendowana

O nauczycielu Inga

O zajęciach

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Wideo Inga

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Magister sztuki, aktorka, pasjonatka jogi. jeśli potrzebujesz spędzić czas w kontakcie ze swoim ciałem i znaleźć harmonię umysłu, bądź szukasz życiowych drogowskazów, to jestem tu dla ciebie.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Posiadam dyplom i certyfikat ukończenia 500 ytt godzin w rishikesh yoga association w indiach. prowadzę zajęcia online grupowe jak i indywidualne w stylach : hatha, ashtanga vinyasa, yin oraz restorat

Jestem certyfikowanym instruktorem jogi i trenerem mentalnym. prowadzę lekcje jogi dla osób początkujących. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.

Chętnie wprowadzę cię do wspaniałego świata jogi, jeśli mi na to pozwolisz :)

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Jestem nauczycielem vinyasy joga,praktykując ze mną nabierzesz pewności siebie .uczę w rzeszowie

Indywidualne zajęcia jogi dopasowane do twojego ciała i samopoczucia – prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę jogi z wykształceniem psychologicznym.

Absolwentka balijskiej szkoły jogi. zajęcia jogi bez spiny, indywidualne, online z każdego miejsca na ziemi :)

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Cześć, zapraszam cie do praktyki ze mną :) jestem certyfikowanym nauczycielem jogi ( ryt 200) oraz medytacji ( yacep). poprowadzę cię i nauczę od podstaw staroindyjskiej jogi tradycyjnej.

Serdecznie zapraszam cię ze mną na matę. praktyka w stylu vinyasa lub yin, dopasowana do twoich potrzeb i możliwości. poruszaj się, wzmocnij, przeciągnij, złap oddech i bądź tu i teraz. do zobaczenia!

Joga w życiu codziennym. joga dla zdrowia i poszerzenia samoświadomości. psychosomatyka i uważność.

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Power joga w krakowie — siła, mobilność, spalanie napięcia. zajęcia prowadzone przez instruktorkę z 13-letnim doświadczeniem — dla osób, które chcą mocnego treningu i widocznych efektów.

Prywatne zajęcia stylu vinyasa flow jogi online na poziomie początkującym i doświadczonym.

Uczę jogi o 2020 roku.jestem certyfikowanym nauczycielem jogi integralnej international integral yoga instytute oraz yin jogi. pracuje głównie ze stylem jogi iyengara, ale czerpie też z innych np.z jo

Indywidualne zajęcia jogi w zgodzie z potrzebami twojego ciała i umysłu. w uważności, czułości i zatrzymaniu. praktykuję jogę od 8 lat, uczę od 3. zapraszam!

Certyfikowana instruktorka jogi (RYT200) i Yin Jogi (YACEP). Praktyka pełna spokoju, uważności i swobody ruchu. Bez presji, z akceptacją i indywidualnym podejściem!

Lokalizacje zajęć

Rekomendowana

O nauczycielu Inga

O zajęciach

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Wideo Inga

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Magister sztuki, aktorka, pasjonatka jogi. jeśli potrzebujesz spędzić czas w kontakcie ze swoim ciałem i znaleźć harmonię umysłu, bądź szukasz życiowych drogowskazów, to jestem tu dla ciebie.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Posiadam dyplom i certyfikat ukończenia 500 ytt godzin w rishikesh yoga association w indiach. prowadzę zajęcia online grupowe jak i indywidualne w stylach : hatha, ashtanga vinyasa, yin oraz restorat

Jestem certyfikowanym instruktorem jogi i trenerem mentalnym. prowadzę lekcje jogi dla osób początkujących. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.

Chętnie wprowadzę cię do wspaniałego świata jogi, jeśli mi na to pozwolisz :)

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Jestem nauczycielem vinyasy joga,praktykując ze mną nabierzesz pewności siebie .uczę w rzeszowie

Indywidualne zajęcia jogi dopasowane do twojego ciała i samopoczucia – prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę jogi z wykształceniem psychologicznym.

Absolwentka balijskiej szkoły jogi. zajęcia jogi bez spiny, indywidualne, online z każdego miejsca na ziemi :)

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Cześć, zapraszam cie do praktyki ze mną :) jestem certyfikowanym nauczycielem jogi ( ryt 200) oraz medytacji ( yacep). poprowadzę cię i nauczę od podstaw staroindyjskiej jogi tradycyjnej.

Serdecznie zapraszam cię ze mną na matę. praktyka w stylu vinyasa lub yin, dopasowana do twoich potrzeb i możliwości. poruszaj się, wzmocnij, przeciągnij, złap oddech i bądź tu i teraz. do zobaczenia!

Joga w życiu codziennym. joga dla zdrowia i poszerzenia samoświadomości. psychosomatyka i uważność.

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Power joga w krakowie — siła, mobilność, spalanie napięcia. zajęcia prowadzone przez instruktorkę z 13-letnim doświadczeniem — dla osób, które chcą mocnego treningu i widocznych efektów.

Prywatne zajęcia stylu vinyasa flow jogi online na poziomie początkującym i doświadczonym.

Uczę jogi o 2020 roku.jestem certyfikowanym nauczycielem jogi integralnej international integral yoga instytute oraz yin jogi. pracuje głównie ze stylem jogi iyengara, ale czerpie też z innych np.z jo

Indywidualne zajęcia jogi w zgodzie z potrzebami twojego ciała i umysłu. w uważności, czułości i zatrzymaniu. praktykuję jogę od 8 lat, uczę od 3. zapraszam!

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie