1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Maria zostały zweryfikowane.
Maria
- Stawka godzinowa 100zł
- Czas odpowiedzi 1h
100zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Fitness
- Rozciąganie
- Gimnastyka
Cześć. Posiadam tytuł magistra w zakresie tańca. Od lat pogłębiam moją wiedzę z zakresu stretchingu, rozciągania, treningu powięziowego i mobility. Zajęcia mogą się odbywać u Ciebie, jeśli jesteś z Ło
- Fitness
- Rozciąganie
- Gimnastyka
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Maria
Jestem tancerzem, performerem, instruktorem. Moją pasją od dziecka był ruch, dlatego związałam z nim całe życie. Stretching poznałam jako młody tancerz i była to miłość. Staram się ciągle pogłębiać swoje kompetencje w ruchu motorycznym, aby moi kursanci mogli zgłębić świadomość ciała i poznać nowe zakresy ruchu.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Posiadam tytuł magistra, tancerz-choreograf. Prowadzę zajęcia od ponad 5 lat. Cały czas szkolę się i pogłębiam wiedzę, aby dobierać najlepsze techniki, metody i ćwiczenia. Uwielbiam indywidualne podejście nakierowane na kursanta. Najlepiej, aby zajęcia trwały od 1h do 2h. W swojej metodzie łączę Jogę, trening powięziowy, stretching oraz mobilny. Pragnę, aby wypracowane zakresy ruchu realnie przekładały się na komfort życia. Zajęcia są dla wszystkich, intensywność, zaawansowanie i metodę dobieram indywidualnie.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 100zł
Pakiety lekcji
- 5h: 500zł
- 10h: 1000zł
Dojazd
- + 10zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Maria i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
online
- 80zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Fitness
-
![]( "teacher_picture")
Bartosz
Rzeszów & online- Ambasador
Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dorota
& online- Ambasadorka
Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mykola
Opole & online- Super Nauczyciel
Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dawid
Rzeszów & online- Doświadczony
Witam , jestem dyplomowanym trenerem personalnym, świadczę szereg usług związanych ze zmianą sylwetki ,w tym redukcja tkanki tluszczowej i budowanie siły,masy mięśniowej. sprawdz moj opis!:) zapraszam
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Krzysztof
Kraków & online- Super Nauczyciel
Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jagoda
Kraków & online- Super Nauczycielka
*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Kraków & online- Super Nauczyciel
Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Gdynia & online- Super Nauczycielka
Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz nauczycielką jogi. specjalizuję się w treningu kobiet.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Norbert
Kraków & online- Doświadczony
Trener personalny kraków cityfit, fitpark i online. absolwent awf w krakowie, certyfikowany trener osobisty.
- 280zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Sala
Warszawa & online- Doświadczony
Customized training plan based on your goals it could be weight loss building muscle getting in shape or just to stay healthy and active.
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Magdalena
Wrocław & online- Doświadczona
Jestem instruktorem fitness, gimnastyki korekcyjnej, także zajęć w wodzie i zrobię co mogę abyś osiągnął/ęła swój cel! grunt to dobra atmosfera, motywacja i wytrwałość! więc może mogę jakoś pomóc? :)
- 55zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ala
Kraków & online- Super Nauczycielka
Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u
- 100zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Kinga
Wrocław & online- Doświadczona
Jestem certyfikowanym instruktorem fitness oraz trenerem personalnym. specjalizuję się w treningu kobiet.
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Artem
Kraków & online- Super Nauczyciel
Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Yuliia
Warszawa & online- Super Nauczycielka
Online stretching bez bólu | mobilność | plecy pomagam pozbyć się napięć i sztywności ciała! pierwsza konsultacja + stretching
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Krzysztof
Wrocław- Doświadczony
Trener personalny wrocław krzysztof dragon | mistrz polski, 35 lat doświadczenia | trwałe efekty bez rygorystycznych diet!
- 249zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dariusz
Warka & online- Doświadczony
Trener personalny (sylwetka, budowanie mięśni i zdrowych nawyków, porady żywieniowe) poprowadzi zajęcia zdalnie i stacjonarnie.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mikołaj kalinowski
& online- Doświadczony
Jako student fizjoterapii i certyfikowany trener personalny pomogę ci w ułożeniu planu treningowego i nauki odpowiednich nawyków. zajęcia prowadzę na terenie mińska mazowieckiego, warszawy oraz onlin
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Kraków & online- Doświadczona
Hej, nazywam się marysia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. posiadam kurs kulturystyczny oraz przygotowania motorycznego. sama uprawiam sport zawodniczo od 5. roku życia. uwielbiam to także
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Damian
Warszawa & online- Doświadczony
Trener personalny - cityfit targówek - prowadzenie online, plany treningowe oraz dietetyczne, redukcja tkanki tłuszczowej
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli fitness
