1-sza lekcja za darmo

Karol

Stawka godzinowa 120zł
Czas odpowiedzi 1h

120zł

1-sza lekcja za darmo

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Pośladki, brzuch i uda
Kulturystyka

Indywidualne plany treningowe oraz prowadzenie online zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Pośladki, brzuch i uda
Kulturystyka

Lokalizacje zajęć

- online

O nauczycielu Karol

Aktywnie trenuję na siłowni. Ukończyłem kurs trenera
personalnego oraz instruktora siłowni. Posiadam umiejętności w
zakresie programowania i tworzenia indywidualnych planów
treningowych. Pracuję z osobami na każdym poziomie zainteresowania. Stawiam na indywidualne podejście oraz edukację, dzięki której trening staje się nie tylko zadaniem do wykonania, ale świadomym procesem.

O zajęciach

Oferuję indywidualne plany treningowe dopasowane do Twojego celu, poziomu zaawansowania oraz dostępnego sprzętu. Pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi.

W ramach współpracy online zapewniam:

-szczegółowy plan treningowy dostosowany do twoich potrzeb i na bieżąco aktualizowany,

-wskazówki dotyczące techniki i progresji,

-analizę postępów,

-stały kontakt i wsparcie,

-możliwość dodatkowych konsultacji w razie problemów.

Jeśli chcesz trenować skutecznie — zapraszam do kontaktu.

Stawki

Stawka godzinowa

120zł

Pakiety lekcji

5h: 600zł
10h: 1200zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Karol i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

30min

online

120zł/h

Indywidualne plany treningowe oraz prowadzenie online zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Karol

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek

taniec współczesny stretching gimnastyka artystyczna taniec ćwiczenia wzmacniające ćwiczenia rozciągające i gibkościowe

Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online

Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.

Hej, nazywam się marysia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. posiadam kurs kulturystyczny oraz przygotowania motorycznego. sama uprawiam sport zawodniczo od 5. roku życia. uwielbiam to także

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Chcesz być bardziej rozciągnięta/y? potrzebujesz większej mobilności? boli cię kręgosłup? marzy ci się zrobić szpagat? szukasz spokoju i ukojenia w ruchu lub po prostu chcesz się zagłębić w świadomość

Pomogę zacząć treningi siłowe i uporządkować podstawy odżywiania w krakowie lub online, bez udawania guru fitness :)

Jestem nauczycielem jogi z el.vinyasa i hatha, face jogi, jogi nidry oraz medytacji. doświadczenie zdobywałam w krakowskich szkołach i studiach jogi oraz w szkole jogi u natalii knopek w kuźniówku k/ł

Treningi personalne w krakowie na siłowni i nie tylko! zmień swoje życie z profesjonalistą!

Hejo, jestem certyfikowaną trenerką personalną w zdrofit (galeria krakowska) w krakowie. sport towarzyszy mi od ponad 3 lat, a moja pasja do aktywności fizycznej stale się rozwija. pomogę ci pokochać

Cześć, jestem studentką fizjoterapii, ukończyłam kurs trenera personalnego. chętnie pomogę ci budować nowe, zdrowe nawyki ruchowe oraz osiągać wyznaczone cele.

Dyplomowany dietetyk, trener personalny z pasji. nauczę cie trenować i zmienię twoja sylwetkę

Zawodnik 2. ligi, 70+ meczów. prowadzę treningi 1 na 1 dla zawodników na każdym poziomie. rozwijamy mocne strony i poprawiamy słabsze, dopasowując trening do pozycji, cech i potrzeb zawodnika. master

Trener personalny zdrofit kraków - 15 lat doświadczenia w sporcie, student fizjoterapii, trening pod twój cel i możliwości

Młody trener personalny, kraków. prowadzę treningi personalne, rozpisuje plany treningowe oraz diety.

Jestem nauczycielem wf-u i trenerem personalnym. posiadam duże umiejętności motywacyjne i ogromną wiedzę związaną z rozwojem kondycji i budowaniem wymarzonej sylwetki.

Student ujk w kielcach, kierunek wychowanie fizyczne, trener piłkarski w aks busko-zdrój, były trener w czarnovii kielce, doświadczenie trenerskie, aktywna gra na 3 ligowych boiskach

Cześć! chcesz poprawić sylwetkę, zbudować siłę, poczuć się pewniej we własnym ciele i wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia? świetnie, że tu jesteś!

Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u

Indywidualne plany treningowe oraz prowadzenie online zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Karol

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek

*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe

Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online

Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.

Hej, nazywam się marysia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. posiadam kurs kulturystyczny oraz przygotowania motorycznego. sama uprawiam sport zawodniczo od 5. roku życia. uwielbiam to także

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Chcesz być bardziej rozciągnięta/y? potrzebujesz większej mobilności? boli cię kręgosłup? marzy ci się zrobić szpagat? szukasz spokoju i ukojenia w ruchu lub po prostu chcesz się zagłębić w świadomość

Pomogę zacząć treningi siłowe i uporządkować podstawy odżywiania w krakowie lub online, bez udawania guru fitness :)

Jestem nauczycielem jogi z el.vinyasa i hatha, face jogi, jogi nidry oraz medytacji. doświadczenie zdobywałam w krakowskich szkołach i studiach jogi oraz w szkole jogi u natalii knopek w kuźniówku k/ł

Treningi personalne w krakowie na siłowni i nie tylko! zmień swoje życie z profesjonalistą!

Hejo, jestem certyfikowaną trenerką personalną w zdrofit (galeria krakowska) w krakowie. sport towarzyszy mi od ponad 3 lat, a moja pasja do aktywności fizycznej stale się rozwija. pomogę ci pokochać

Cześć, jestem studentką fizjoterapii, ukończyłam kurs trenera personalnego. chętnie pomogę ci budować nowe, zdrowe nawyki ruchowe oraz osiągać wyznaczone cele.

Dyplomowany dietetyk, trener personalny z pasji. nauczę cie trenować i zmienię twoja sylwetkę

Zawodnik 2. ligi, 70+ meczów. prowadzę treningi 1 na 1 dla zawodników na każdym poziomie. rozwijamy mocne strony i poprawiamy słabsze, dopasowując trening do pozycji, cech i potrzeb zawodnika. master

Trener personalny zdrofit kraków - 15 lat doświadczenia w sporcie, student fizjoterapii, trening pod twój cel i możliwości

Młody trener personalny, kraków. prowadzę treningi personalne, rozpisuje plany treningowe oraz diety.

Jestem nauczycielem wf-u i trenerem personalnym. posiadam duże umiejętności motywacyjne i ogromną wiedzę związaną z rozwojem kondycji i budowaniem wymarzonej sylwetki.

Student ujk w kielcach, kierunek wychowanie fizyczne, trener piłkarski w aks busko-zdrój, były trener w czarnovii kielce, doświadczenie trenerskie, aktywna gra na 3 ligowych boiskach

Cześć! chcesz poprawić sylwetkę, zbudować siłę, poczuć się pewniej we własnym ciele i wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia? świetnie, że tu jesteś!

Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie

taniec współczesny stretching gimnastyka artystyczna taniec ćwiczenia wzmacniające ćwiczenia rozciągające i gibkościowe