1-sza lekcja za darmo

Jakub

Stawka godzinowa 170zł
Czas odpowiedzi 5h
Liczba uczniów
Liczba uczniów, którym Jakub towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
4
Liczba uczniów, którym Jakub towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

170zł

1-sza lekcja za darmo

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Kalistenika

Jestem absolwentem AWF w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne. Posiadam specjalizacje z gimnastyki korekcyjnej oraz kulturystyki.

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Kalistenika

Lokalizacje zajęć

- W domu nauczyciela Jakub : Warszawa

O nauczycielu Jakub

Moja misja
Wiem, że pewnie nie chcesz dostosować całego swojego życia do sportu. Dlatego ja dostosuję sport do Twojego życia w taki sposób, żeby pomagał Ci w codziennym funkcjonowaniu i osiąganiu sukcesów w innych jego dziedzinach.

Dlaczego ja?

Wiem jak bardzo obciążająca jest praca umysłowa, ponieważ do niedawna sam pracowałem za biurkiem. Siedzenie przez 10-12 godzin dziennie z presją czasu nie jest mi obce.

Dam Ci kompetencje do podejmowania aktywności w bezpieczny sposób. Uzbroję Twoje ciało w podstawy, dzięki którym będziesz cieszyć się komfortem swojego życia przez długie lata- zarówno tym fizycznym jak i psychicznym.

Nie jest moją misją zrobienie z Ciebie człowieka z okładek fit czasopism. Uważam, że sprawność, zdrowie i elastyczność są dużo ważniejsze niż wygląd. Za to wygląd zawsze będzie pozytywnym skutkiem ubocznym treningu.

O zajęciach

Moje podejście opiera się przede wszystkim na zrozumieniu drugiej osoby, empatii oraz radości ze spotkania z drugim człowiekiem.
Ruch oczywiście ma pomóc Ci w polepszeniu fizycznych aspektów, ale nigdy nie zapominam o jego psychicznych właściwościach. Chciałbym żeby Twoja droga do celu, który razem wyznaczymy przebiegała w Twoim tempie, ponieważ każdy człowiek jest taki sam, a jednak inny.

Prowadzę treningi dla osób za biurkiem, które chcą zmienić coś w swoim życiu, polepszyć samopoczucie, zlikwidować napięcia w ciele i stres, ale niekoniecznie wiedzą jak samemy się do tego zabrać.

Stawki

Stawka godzinowa

170zł

Pakiety lekcji

5h: 850zł
10h: 1700zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Jakub i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

1godz.

Jestem absolwentem AWF w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne. Posiadam specjalizacje z gimnastyki korekcyjnej oraz kulturystyki.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Jakub

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Doświadczony trener gimnastyki artystycznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w szkoleniu dzieci i młodzieży na poziomie krajowym i międzynarodowym.

Yoga teacher from india. pursued yoga alliance affiliated teacher training course.pg diploma in yoga therapy. masters in sanskrit literature. teaching yoga from last 5 years for all level.meditation,

Teraz trochę o mnie :) mam 14 - letnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz dorosłymi. w chwili obecnej prowadzę szkołę pływania w warszawie uczę dzieci, młodzież i dorosłych. możecie mni

Cześć. jestem mateusz i mogę ci pomóc z treningami. jeśli chcesz zbudować atrakcyjną sylwetkę, schudnąć, mocno poprawić kondycję i oczywiście zadbać o ogólny poziom zdrowia to dobrze trafiłeś. ze mną

Czy chcesz, aby twoje dziecko – lub ty – lepiej radziło sobie ze stresem i emocjami, budowało pewność siebie oraz wzmacniało ciało i umysł?

Trening personalny, biegowy, motoryczny pod okiem profesjonalnego sportowca! oferuję trening indywidualny, spersonalizowany do potrzeb klienta.

- ponad 3,5 roku doświadczenia w coachingu - pilates (power pilates), stretching funkcjonalny, body sculpt, hammocks - program korekcyjny lub pt - doświadczenie z dziećmi/niepełnosprawnymi wszystkie p

Indywidualne lekcje tańca ze stylu hip-hop/choreo/commercial w warszawie. poziom początkujący, średnio-zaawansowany lub zaawansowany.

Olympian, certified pt offering custom strength, mobility, running session, medical training. trenerka personalna, przygotowanie motoryczne, technika biegu, poprawa sylwetki, trening wzmacniający

Witam️:) jestem certyfikowanym instruktorem deskorolki. -zajęcia indywidualne oraz grupowe na terenie warszawy oraz łomianek

Zapraszam na treningi -jestem trenerką gimnastyki artystycznej -master sporta -profesjonalistka w dziedzinie rozciągania i szpagatów.

Zbuduj formę życia dzięki treningom kalisteniki dopasowanym do twojego poziomu. trener personalny - kalistenika & street workout. warszawa/kraków.

Jestem nauczycielem wychowania fizycznego z wieloletnim stażem, absolwentem olsztyńskiej szkoły wyższej. pomogę schudnąć i zbudować super sylwetkę.

Taniec współczesny modern/lirycal tworzenia choreografi solo i duet technika tańca współczesnego oraz akrobatyka

Schudnij, zbuduj mięśnie i zyskaj zdrowie z profesjonalnym trenerem! warszawa lub online

Witam , trenuję podopiecznych w zakresie przygotowania motorycznego oraz dodatkowych treningów poprawiających technikę w piłce nożnej. ukończyłem studia kierunku wychowania fizycznego oraz aktualnie u

Trener tenisa stołowego – indywidualne treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych na każdym poziomie

Mam doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych, w tym siłowych, jogi i animal flow. tworzę bezpieczne, motywujące i dopasowane do klienta zajęcia, skupione na poprawie siły, sprawności, sylwet

Trener personalny z uprawnieniami oraz doświadczeniem oferuje swoje usługi. razem będzie łatwiej osiągnąć rezultat :)

Trenerka personalna, medyczna oraz fizjoterapeutka ortopedyczna. prywatnie sportsmenka i pasjonatka anatomii i biomechaniki.

Jestem absolwentem AWF w Warszawie na kierunku Wychowanie Fizyczne. Posiadam specjalizacje z gimnastyki korekcyjnej oraz kulturystyki.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Jakub

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Doświadczony trener gimnastyki artystycznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w szkoleniu dzieci i młodzieży na poziomie krajowym i międzynarodowym.

Yoga teacher from india. pursued yoga alliance affiliated teacher training course.pg diploma in yoga therapy. masters in sanskrit literature. teaching yoga from last 5 years for all level.meditation,

Teraz trochę o mnie :) mam 14 - letnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz dorosłymi. w chwili obecnej prowadzę szkołę pływania w warszawie uczę dzieci, młodzież i dorosłych. możecie mni

Cześć. jestem mateusz i mogę ci pomóc z treningami. jeśli chcesz zbudować atrakcyjną sylwetkę, schudnąć, mocno poprawić kondycję i oczywiście zadbać o ogólny poziom zdrowia to dobrze trafiłeś. ze mną

Czy chcesz, aby twoje dziecko – lub ty – lepiej radziło sobie ze stresem i emocjami, budowało pewność siebie oraz wzmacniało ciało i umysł?

Trening personalny, biegowy, motoryczny pod okiem profesjonalnego sportowca! oferuję trening indywidualny, spersonalizowany do potrzeb klienta.

- ponad 3,5 roku doświadczenia w coachingu - pilates (power pilates), stretching funkcjonalny, body sculpt, hammocks - program korekcyjny lub pt - doświadczenie z dziećmi/niepełnosprawnymi wszystkie p

Indywidualne lekcje tańca ze stylu hip-hop/choreo/commercial w warszawie. poziom początkujący, średnio-zaawansowany lub zaawansowany.

Olympian, certified pt offering custom strength, mobility, running session, medical training. trenerka personalna, przygotowanie motoryczne, technika biegu, poprawa sylwetki, trening wzmacniający

Witam️:) jestem certyfikowanym instruktorem deskorolki. -zajęcia indywidualne oraz grupowe na terenie warszawy oraz łomianek

Zapraszam na treningi -jestem trenerką gimnastyki artystycznej -master sporta -profesjonalistka w dziedzinie rozciągania i szpagatów.

Zbuduj formę życia dzięki treningom kalisteniki dopasowanym do twojego poziomu. trener personalny - kalistenika & street workout. warszawa/kraków.

Jestem nauczycielem wychowania fizycznego z wieloletnim stażem, absolwentem olsztyńskiej szkoły wyższej. pomogę schudnąć i zbudować super sylwetkę.

Taniec współczesny modern/lirycal tworzenia choreografi solo i duet technika tańca współczesnego oraz akrobatyka

Schudnij, zbuduj mięśnie i zyskaj zdrowie z profesjonalnym trenerem! warszawa lub online

Witam , trenuję podopiecznych w zakresie przygotowania motorycznego oraz dodatkowych treningów poprawiających technikę w piłce nożnej. ukończyłem studia kierunku wychowania fizycznego oraz aktualnie u

Trener tenisa stołowego – indywidualne treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych na każdym poziomie

Mam doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych, w tym siłowych, jogi i animal flow. tworzę bezpieczne, motywujące i dopasowane do klienta zajęcia, skupione na poprawie siły, sprawności, sylwet

Trener personalny z uprawnieniami oraz doświadczeniem oferuje swoje usługi. razem będzie łatwiej osiągnąć rezultat :)

Trenerka personalna, medyczna oraz fizjoterapeutka ortopedyczna. prywatnie sportsmenka i pasjonatka anatomii i biomechaniki.

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie