Profil Aleksandra i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Aleksandra
- Stawka godzinowa 50zł
- Czas odpowiedzi 1h
50zł
Zobacz nauczycieli trener sportowy
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Trener sportowy
- Fitness
- Gimnastyka
- Pilates
- Zumba
Jestem absolwentką szkoły fitness w dziedzinach: Zumba, Jump.it, ABS, ABT, TBC, Intervall, oraz AfroDance. Ukończyłam Centrum Edukacji i Sportu w Olsztynie. Udzielam prywatnych lekcji fitnessu oraz ko
- Trener sportowy
- Fitness
- Gimnastyka
- Pilates
- Zumba
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Aleksandra
Jestem absolwentką szkoły fitness w dziedzinach: Zumba, Jump.it, ABS, ABT, TBC, Intervall, oraz AfroDance. Ukończyłam Centrum Edukacji i Sportu w Olsztynie i tak otrzymałam legitymację do prowadzenia wymienionych zajęć fitness. Ponadto, jestem magistrem dietetyki ogólnej Karolinska Institutet w Sztokholmie, oraz ukończyłam licencjat dietetyki klinicznej na Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Fitness i dietetyka to moje pasje i zawody.
Organizuję zajęcia Fitness od wielu lat. W szczególności cieszę się zamiłowaniem do prowadzenia zajęć Zumby, ze względu na swoje doświadczenie i miłość do tańca (różne formy: od tańca współczesnego, przez klasyczne, po taniec brzucha, salsę i bachatę).
Chciałabym podzielić się swoją pasją i wiedzą ogłaszając się właśnie tutaj, pracując z tobą online. Razem możemy osiągnąć Twoje oczekiwania, zadbać o odpowiednio dopasowaną do Ciebie formę ruchu, a przy tym i zabawę. Ponadto, dla zainteresowanych głębiej tematyką zdrowia i zdrowego odżywiania, oferuję konsultacje dietetyczne, gdyż odpowiednia dieta jest bardzo ważna przy dopasowanym treningu ciała.
Daj mi proszę znać kiedy odpowiadały by Ci zajęcia/konsultacja dietetyczna, a w tym czasie zmotywuję Cię do wstania do pionu, ruszenia do tańca tudzież fitnessu oraz ustawię dopasowane zalecenia żywieniowe!
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Moje zajęcia mają przede wszystkim spełniać oczekiwania moich Podopiecznych. W zależności od Formy jaka Cię interesuje, układam zindywidualizowany trening i ćwiczymy razem. Długość zajęć to 45 minut.
Mam doświadczenie jako instruktor wielu zajęć fitness z naciskiem na poszczególne mięśnie ciała (budujące/wysmuklające/rozluźniające/silnie spalające), a także różne formy tańca, aby poprawić koordynację ruchową i dobrze się przy tym bawić. Prowadziłam zajęcia na Uniwersytecie w Sztokholmie, grupa indywidualnie, a także przed grupami ludzi, chcącym wzbudzić w sobie motywację do ruchu, a przy okazji i integracji,
Zajęcia są indywidualnie dopasowane, a więc są dopasowane do każdej kategorii wiekowej. Przed zajęciami będę się z Tobą skontaktować, aby dowiedzieć się jaka jest Twoja kondycja, oczekiwania i stan zdrowia.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 50zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
online
- 50zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Tomasz
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kacper
Warszawa
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Antek
Warszawa
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hubert
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Grzegorz
Warszawa & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Warszawa & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mariya
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ola
Warszawa & online
- 190zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Daryna
Warszawa & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Beata
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Damian
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jeremi
Warszawa
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Pascal
Warszawa
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Stefan
Warszawa & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anantha Krishnan
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
