Profil Kamila i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Kamila
- Stawka godzinowa 50zł
- Czas odpowiedzi 1h
50zł
Zobacz nauczycieli joga
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Joga
- Kundalini
- Joga z dzieckiem
Jestem certyfikowaną instruktorką jogi z pasją i zamiłowaniem do prowadzenia praktyki ••• joga dla dzieci • joga dla kobiet • joga kundalini •••
- Joga
- Kundalini
- Joga z dzieckiem
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Kraków
O nauczycielu Kamila
Posiadam potrzebne kwalifikacje - nie tylko zainteresowanie i pasje!
Ukończyłam dwustugodzinne, międzynarodowe szkolenie nauczycielskie z jogi - RYT 200 (Registered Yoga Teacher), które uprawnia mnie do prowadzenia zajęć z jogi. Kwalifikacje te zdobyłam w szkole Yogtantra prowadzonej przez profesora z Indii. Moja specjalizacja obejmuje jogę kundalini. Podczas nauki nauczyłam się również pranayam, mudr, mantr i bandh.
Obecnie kontynuuję naukę jogi w zakresie akademickim na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie od ponad dwóch lat zdobywam na studiach wiedzę z buddyzmu, filozofii indyjskiej, filozofii wschodniej i pokrewnych tematów.
Oprócz tego jestem ratownikiem KPP z zamiłowaniem i zainteresowaniem do medycyny ratunkowej, a także liczne szkolenia z innych dziedzin takich jak psychologia. Stale się rozwijam aby być jak najlepszym nauczycielem dla Ciebie!
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Moje podejście:
W mojej pracy stawiam na czułość i empatię, aby każdy uczestnik mógł czuć się komfortowo i pewnie. Buduję zaufanie i oferuję wysoką jakość. Twoje potrzeby i cele są dla mnie priorytetem.
Jak wyglądają zajęcia dla dorosłych:
Moje zajęcia obejmują nie tylko asany (pozycje ciała), ale również pranayamy czyli techniki oddechowe mające różnorodne zastosowanie od dodania energii do wyciszenia, ale przede wszystkim przywracają prawidłowy tor oddechowy. Podczas praktyki stosuję również mudry, bandhy, a także prowadzę jogę nidry zwaną również snem jogina czyli głęboką relaksację.
Jak wyglądają zajęcia dla dzieci:
Zajęcia jogi dla dzieci, które prowadzę łączą w sobie zabawę, edukację i rozwój. Pełna paleta jogicznych doświadczeń: joga przez bajkę, joga w parach, joga w grupach, zabawy tematyczne, aromaterapia, joga połączona z odkrywaniem świata, instrumenty etniczne.
Plan indywidualny:
Oferuję indywidualne plany praktyki jogi dostosowane do Twoich potrzeb i schorzeń, będące wsparciem w leczeniu lub będą profilaktyką przeciwko skutkom np. siedzącego trybu życia. Twój plan będzie zawierać dokument PDF z praktyką jogi, którą będziesz mógł/mogła wykonywać w dogodnym dla siebie czasie. Plan będzie obejmować godzinną i piętnastominutową praktykę, kolejno rozpisanymi ćwiczeniami, opisami technik oraz ilustracjami, które pomogą Ci wykonywać asany poprawnie. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy pragną praktykować jogę, ale nie mają możliwości uczestnictwa w zajęciach.
Długość zajęć:
Na moich zajęciach jogi kładę nacisk na cierpliwość i indywidualne podejście. Długość zajęć jest elastyczna, zazwyczaj trwają 30-45 minut dla dzieci i 60-90 minut dla dorosłych. Rozumiem, że każdy ma swój własny rytm życia, dlatego dostosowuję praktykę i jej długość do Twoich potrzeb, bo joga jest dla Ciebie, a nie na odwrót.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 50zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
online
- 50zł/h
Dojazd
- + 20zł
Szczegóły
Pierwsze zajęcia indywidualne prowadzę w niższej cenie.
Mogę także ułożyć plan indywidualny w formie e-booka.
Nie pobieram opłat za dojazd na ternie Ruczaju. W innych przypadkach proszę o kontakt.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga
Paulina
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Joga
Kraków & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Garlica Murowana & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Poznań
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiesław
Rzeszów & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Szpiegowo & online
- 45zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maria
Warszawa & online
- 90zł/h
Weronika
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Sierosław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hania
Chorzów & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Zofia
Marcinkowo & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Warszawa & online
- 112zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 80zł/h
Agnieszka
Wrocław & online
- 79zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Piaseczno & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli joga
