Strona główna
Zostań nauczycielem
zł40/godzina
Pierwsza lekcja za darmo!
Profil nauczyciela zweryfikowany
Czas odpowiedzi 24h
Lekcje oferowane przez Dominika
  • Indywidualnie
  • W grupie
Lekcje odbywają się
  • w Twoim domu
Nauczane przedmioty
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Technika Alexandra (sport)
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Jestem tegoroczną absolwentką szkoły baletowej. Ruch towarzyszy mi codziennie od wielu lat. W pracy grupowej jak i indywidualnej postaram się abyście również pokochali prace nad własnym ciałem

Metoda nauczania

Na moich zajęciach będzie można nauczyć się popularnego szpagatu. Jednak głównym celem będzie rozciągnięcie niektórych partii kiesniowych alby wyszczuplić sylwetkę oraz nabrać większej swobody ruchu. Wraz z rozciąganiem będziemy wzmacniać sylwetkę aby ciało stało się silne i wytrzymałe.

Opis doświadczenia

Jestem tancerzem. Ukończyłam dziewięcioletnia szkole baletową. W szkole wielokrotnie brałam udział w konkursach baletowych, gdzie udawało mi się zdobyć nagrody.Taniec to pasja która stała sie moja pracą.

Stawki

Stawka za 5 godzin lekcji : zł180
Stawka za 10 godzin lekcji : zł350
Lekcje oferowane przez Dominika
Indywidualnie
W grupie
Lekcje odbywają się
w Twoim domu
Nauczane przedmioty
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Technika Alexandra (sport)
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Podobni nauczyciele

rozciąganie niedaleko? Oto profile innych nauczycieli z tego samego przedmiotu, które możesz sprawdzić.
Superprof może także zaproponować gimnastyka, by Ci pomóc.
Nauka nie jest już problemem, technika alexandra (sport) dla wszystkich!

Gdańsk
Indywidualne zajęcia z jogi. Jestem nauczycielem jogi i masazystką jednocześnie - co umożliwia połączenie praktyki jogi z sesją masażu. Precyzyjnie dopasowuję ćwiczenia do aktualnych predyspozycji, sp
zł100
Ewelina
Pierwsza lekcja za darmo!

Wieloletnie doświadczenie połączone z pasją odkrywania sekretów i możliwości ludzkiego ciała pozwala mi na...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Pabianice
Jestem uczniem 8 klasy szkoły podstawowej uczę się gimnastyki artystycznej oraz sportowej 8 lat i udzielam internetowej pomocy !
zł15
Julia
Pierwsza lekcja za darmo!

Zaczynam od rozgrzewki która trwa około 25 minut następnie przechodzę do ćwiczeń dobranych do umiejętności oraz...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Boże
Jestem instruktorem Fitness i ambasadorem zdrowego stylu życia, a najbardziej ukochałam Zumbę, która łączy w sobie elementy Tańca, Fitnessu i muzyki latynoamerykańskiej :)
zł50
Marta
  • (1 ocena)
Pierwsza lekcja za darmo!

Swoje zajęcia prowadzę 4 razy w tygodniu łącząc w nich również miłość do zdrowego stylu życia, którego jestem...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Wrocław
Trener przygotowania motorycznego i Trener Personalny - potrzebujesz schudnąć? wyrzeźbić się? a może poprawić jakość swojego życia? - zapraszam !
zł80
Ewa
Pierwsza lekcja za darmo!

Jestem trenerem przygotowania motorycznego, trenerem II klasy lekkiej atletyki oraz trenerem personalnym po studiach -...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Łomianki
Jestem studentem Warszawskiego AWFu. Od przeszło 5 lat trenuję kalietenikę i chętnie podzielę się wiedzą zdobytą przez lata treningów i studiów. Metodyka rozwoju siły ,wytrzymałości i koordynacji.
zł50
Igor
Pierwsza lekcja za darmo!

Zaczynam od ustalenia aktualnej kondycji fizycznej (np.zakresy ruchu w stawach, przebyte/aktualne kontuzje) osoby chętnej...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Zawodowy sportowiec, Trener przygotowania motorycznego, Trener osobisty oraz porady dietetyczne. Pasjonat sportowy. Doświadczenie z życia sportowca.
zł50
Kamil
Pierwsza lekcja za darmo!

Do każdego podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas inaczej adaptuje się do treningu. Trening dostosowany do...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Pionki
Magister AWF Gdańsk, trener personalny kształtowania sylwetki oraz kondycji fizycznej w Pionkach
zł50
Adam
Pierwsza lekcja za darmo!

Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, rozbudować swoje mięśnie bądź poprawić swoją kondycję, lub sylwetkę, z...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Koszalin
Od dzieciństwa trenuję, pasjonuję się sportem. Aktualnie trenuję pole dance oraz stretching.
zł35
Paulina
Pierwsza lekcja za darmo!

Do każdego podchodzę w sposób indywidualny i opracowuję zestaw ćwiczeń w formie wideo. Zwracam szczególną uwagę na...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Ex-sportowiec, Trener Personalny Master. Zdobywca ponad 30 medali międzynarodowych mistrzostw. Dwukrotny członek kadry olimpijskiej. Absolwent prestiżowej Profi Fitness School na kierunku Trener Perso
zł175
Łukasz
Pierwsza lekcja za darmo!

Dalekowschodnie podejście do sportu i samorozwoju kładzie ogromny nacisk na harmonię ciała i umysłu, o czym często...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Łódź
Jestem uczennica liceum w Łodzi, startuje w zawodach nawet w mistrzostwa polski w różnych biegach
zł30
Kamila
Pierwsza lekcja za darmo!

jestem spokojna próbuje jak w najłatwiejszy sposób wytłumaczy i przekazać uczniowi wiedzę, jeśli widzę ze osoba ma...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Bielsko-Biała
Jestem trenerem, oferuję pomoc z dziedzin związanych ze sportem, zdrowiem, kulturą fizyczną.
zł80
Dawid
Pierwsza lekcja za darmo!

Nieustanie staram się dbać o rozwój mojej wiedzy bazując na literaturze, biorąc udział w konferencjach i...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Złotoryja
Od najmłodszych lat moją pasją jest taniec i akrobatyka, chętnie podzielę się swoją wiedzą i umiejętnościami
zł40
Marcel
Pierwsza lekcja za darmo!

Jasne ustanowienie celów, dyscyplina, wyrabianie dobrych nawyków. Przepływ nauczania będzie wyglądać zależnie od...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Katowice
Jestem bardzo pozytywną osobą, która uwielbia kawę i jest stworzona do nauczania.
zł89
Piotr
Pierwsza lekcja za darmo!

Rozmowa, wyciąganie wniosków, monitorowanie postępów oraz umiejętne zadawanie pytań. Tylko takie podejście może być...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Jestem instruktorem gimnastyki korekcyjnej, pasjonatką sportów indywidualnych poprawiających nastrój i dodających energii. Moim życiowym celem jest zaszczepienie w dzieciach miłości do aktywnego spędz
zł40
Monika
Pierwsza lekcja za darmo!

Do każdego dziecka staram się podejść indywidualnie. Zdaje sobie sprawę, że czasem niesforne zachowanie jest wynikiem...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Warszawa
Efekty gwarantowane! Zapraszam na ambitne zajęcia na siłowni zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Trening Funkcjonalny, Crossfit , Kalistenika , układanie diet i wiele innych.
zł50
Michal
Pierwsza lekcja za darmo!

Opieram swoje zajęcia na kilkuletniej wiedzy. Dobieram plany treningowe i diety indywidualnie do zapotrzebowania osoby....

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Warszawa
Zapraszam na ambitne zajęcia na siłowni zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Efekty gwarantowane!Trening Funkcjonalny, Crossfit , Kalistenika , układanie diet i wiele innych!
zł50
Michal
Pierwsza lekcja za darmo!

Opieram swoje zajęcia na kilkuletniej wiedzy. Dobieram plany treningowe i diety indywidualnie do zapotrzebowania osoby....

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Poznań
Jestem absolwentem AWF w Poznaniu, trenerem dzieci i młodzieży trenującej piłkę nożną, ukończyłem również specjalność- trener przygotowania motorycznego czym też się zajmuje. Posiadam dokumenty potwie
zł50
Darek
Pierwsza lekcja za darmo!

Najczęściej stosowaną przeze mnie metodą jest zadawanie pytań i zachęcanie dzieci do samodzielnego myślenia. Dawanie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Zabrze
Jestem studentką Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej. W wolnym czasie interesuje się sportem. Udzielam prywatnych lekcji / spędzam czas uprawiając jakiś sport.
zł30
Adrianna
Pierwsza lekcja za darmo!

Metoda zależy od poziomu, doświadczenia praktykujacego zajęcia

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Trenerka i miłośniczka aktywności fizycznej! Wieloletnia triathlonistka i miłośniczka sportów wytrzymałościowo - siłowych! Kraków.
zł50
Daria
Pierwsza lekcja za darmo!

Trening indywidualny - ramie w ramie (niezależnie od stopnia zaawansowania) Plan treningowy. Trening mentalny do...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Szczecin
Cześć jestem studentem Uniwersytetu Szczecińskiego. Pasjonuje się sportem i czynnie biorę udział w zawodach,współpracuje z podopiecznymi w celu poprawy ich sylwetki, sprawności, siły.  Zapraszam
zł45
Przemek
  • (oceny: 3)
Pierwsza lekcja za darmo!

pracuję z podopiecznymi zarówno online jak i stacjonarnie . Każdy plan treningowy układam indywidualnie , dostosowując...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
w domu nauczyciela w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina Niedostępne zł40 Niedostępne
5 godzin Niedostępne zł180 Niedostępne
10 godzin Niedostępne zł350 Niedostępne
Zarezerwuj lekcję