Strona główna
Zostań nauczycielem
40zł/h
1-sza lekcja za darmo!
Profil nauczyciela zweryfikowany
Czas odpowiedzi 24h
Lekcje oferowane przez Dominika
  • Indywidualnie
  • W grupie
Lekcje odbywają się
  • w Twoim domu
Nauczane przedmioty
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Technika Alexandra (sport)
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Jestem tegoroczną absolwentką szkoły baletowej. Ruch towarzyszy mi codziennie od wielu lat. W pracy grupowej jak i indywidualnej postaram się abyście również pokochali prace nad własnym ciałem

Metoda nauczania

Na moich zajęciach będzie można nauczyć się popularnego szpagatu. Jednak głównym celem będzie rozciągnięcie niektórych partii kiesniowych alby wyszczuplić sylwetkę oraz nabrać większej swobody ruchu. Wraz z rozciąganiem będziemy wzmacniać sylwetkę aby ciało stało się silne i wytrzymałe.

Opis doświadczenia

Jestem tancerzem. Ukończyłam dziewięcioletnia szkole baletową. W szkole wielokrotnie brałam udział w konkursach baletowych, gdzie udawało mi się zdobyć nagrody.Taniec to pasja która stała sie moja pracą.

Stawki

Stawka za 5 godzin lekcji : 180 zł
Stawka za 10 godzin lekcji : 350 zł
Lekcje oferowane przez Dominika
Indywidualnie
W grupie
Lekcje odbywają się
w Twoim domu
Nauczane przedmioty
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Technika Alexandra (sport)
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Podobni nauczyciele

rozciąganie niedaleko? Oto profile innych nauczycieli z tego samego przedmiotu, które możesz sprawdzić.
Superprof może także zaproponować gimnastyka, by Ci pomóc.
Nauka nie jest już problemem, technika alexandra (sport) dla wszystkich!

Szczecin
Jestem instruktorką z fitnessu ze stażem 17 lat, pracuje w Szczecinie. Jestem dyplomowaną nauczycielka wf. Zajęcia dla osób, które nie liubją biegać, mają problemy z kręgosłupem, kolanami ale chcą ćwi
zł60
Ganna
1-sza lekcja za darmo!

Prowadze kreatywne zajęcia po swojej autorskiej programie pod motywójącą muzykę. Polecam osobam, które mają problemy...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Świebodzice
Witam wszystkich, jestem uczennicą 2 klasy LO o profilu biol-chem-mat mogę udzielić lekcji tańca (hip hop, disco dance, street dance,), fitness, zumby, rozciągania, ,,suchych,, ćwiczeń i wiele wiele i
zł40
Eliza
1-sza lekcja za darmo!

Moje metody nauczania brzmią następująco: przede wszystkim tłumaczę na wiele różnych sposobów aż do skutku, staram...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Szczecin
Cześć jestem studentem Uniwersytetu Szczecińskiego. Pasjonuje się sportem i czynnie biorę udział w zawodach,współpracuje z podopiecznymi w celu poprawy ich sylwetki, sprawności, siły.  Zapraszam
zł45
Przemek
  • (3 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

pracuję z podopiecznymi zarówno online jak i stacjonarnie . Każdy plan treningowy układam indywidualnie , dostosowując...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Wrocław
Lubię sport,być w harmonii z swoim ciałem, czuć się lekko i przyjemnie.W tym mi pomagają zajęcia stretchingu. Sport-to jest więcej,niż o ćwiczeniach.Zdrowie powie ci dziękuję!
zł49
Evgenia
1-sza lekcja za darmo!

Moją metodą jest nic na siłę! Trzeba umieć potrafić zrozumieć, swój organizm i znać się na tym najlepiej. Być w...

Lekcje przez kamerę internetową Zweryfikowany profil
Lublin
Mam obecnie 14 lat, mieszkam w Lublinie jestem wysportowana uczę dzieci ćwiczeń rozciągających itp.
zł25
Julia
1-sza lekcja za darmo!

Dopasowuję ćwiczenia do wymagań uczestników i ich potrzeb

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Katowice
Posiadam certyfikat instruktora fitness i trenera personalnego. Aktywność fizyczna to duża część mojego życia,którą zamierzam się dzielić z innymi
zł30
Natalia
1-sza lekcja za darmo!

Moje metody nauczania to przede wszystkim prostota, jasność i konkrety

Lekcje przez kamerę internetową Zweryfikowany profil
Warszawa
Jeśli podobnie jak ja kochasz sport i chcesz rozwijać swoje ciało oraz prowadzić zdrowy tryb życia, to koniecznie skontaktuj się ze mną. Mam na imię Radek i zaczynam studia w szkole sportowej, moje pa
zł20
Radek
1-sza lekcja za darmo!

Indywidualne podejście do każdego, miła atmosfera oraz moc motywacji dla każdego

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Ruda Śląska
Do swoich podopiecznych podchodzę indywidualnie, urozmaicone ćwiczenia, pilnujemy techniki bo ona jest najważniejsza  kontakt stały cokolwiek by się nie działo zawsze śmiało pomogę, coś zmienimy jeżel
zł35
Marglanż
1-sza lekcja za darmo!

Podchodzę do swoich kursantów bardzo osobiście, staram się rozwiązać problem każdego uczestnika osobno

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kielce
Jestem Studentką w Kielcach. Uprawiam zawodowo wszelkie sporty od małego. Trenuje na siłowni, hali i basenie codziennie. Chętnie udzielę porad dotyczących treningów i nie tylko! Sama przy okazji spraw
zł30
Alicja
1-sza lekcja za darmo!

Opieram swoje lekcje na doświadczeniu i nauce, którą nabywałam na każdym trening i współpracy z innymi trenerami.

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Sopot
Jestem trenerem tenisa i mgr wychowania fizycznego z Sopotu ,udzielam lekcji tenisa i lekcji wychowania fizycznego.
zł60
Tomasz
1-sza lekcja za darmo!

Moja metoda nauczania jest indywidualne podejście do ucznia

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Gdańsk
Posiadam 12-letnie doświadczenie w tańcu (formacje turniejowe, pokazowe oraz prowadzenie zajęć grupowych oraz półkolonii tanecznych). Aktualnie prowadzę warsztaty taneczne w Gdyni.
zł30
Zofia
  • (3 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

Przebieg zajęć: każdy trening jest złożony jest z 4 elementów: rozgrzewki, stretchingu, techniki oraz choreografii. W...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Warszawa
Ruch jest prosty! Dobrze zaprogramowana aktywność fizyczna może przynieść ogromne korzyści! Jeśli chcesz tych benefitów, zapraszam!
zł80
Seweryn
1-sza lekcja za darmo!

Indywidualne podejście podarte diagnozą problemów, przygotowanie specjalnego planu działania oraz wspólna realizacja w...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Jestem studentką Wychowania Fizycznego, od dziecka moje serce oddaje w kierunku sportu i rozwoju osobistemu.
zł25
Ola
1-sza lekcja za darmo!

Moją główną metodą nauczania są ćwiczenia praktyczne, im wiecej zwracamy uwage na poprawna technikę tym wykonywane...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Jestem absolwentem AWF w Poznaniu, trenerem dzieci i młodzieży trenującej piłkę nożną, ukończyłem również specjalność- trener przygotowania motorycznego czym też się zajmuje. Posiadam dokumenty potwie
zł80
Darek
1-sza lekcja za darmo!

Najczęściej stosowaną przeze mnie metodą jest zadawanie pytań i zachęcanie dzieci do samodzielnego myślenia. Dawanie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Boże
Jestem instruktorem Fitness i ambasadorem zdrowego stylu życia, a najbardziej ukochałam Zumbę, która łączy w sobie elementy Tańca, Fitnessu i muzyki latynoamerykańskiej :)
zł50
Marta
  • (1 ocena)
1-sza lekcja za darmo!

Swoje zajęcia prowadzę 4 razy w tygodniu łącząc w nich również miłość do zdrowego stylu życia, którego jestem...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Rzeszów
Udzielam treningów akrobatyki sportowej, przyjdź zmienić coś w swoim życiu (nie tylko sylwetkę)
zł30
Ewa
1-sza lekcja za darmo!

Jestem wymagająca ale wyrozumiała, polubisz treningi ze mną!!

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Łomianki
Jestem studentem Warszawskiego AWFu. Od przeszło 5 lat trenuję kalietenikę i chętnie podzielę się wiedzą zdobytą przez lata treningów i studiów. Metodyka rozwoju siły ,wytrzymałości i koordynacji.
zł50
Igor
1-sza lekcja za darmo!

Zaczynam od ustalenia aktualnej kondycji fizycznej (np.zakresy ruchu w stawach, przebyte/aktualne kontuzje) osoby chętnej...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Zawodowy sportowiec, Trener przygotowania motorycznego, Trener osobisty oraz porady dietetyczne. Pasjonat sportowy. Doświadczenie z życia sportowca.
zł50
Kamil
1-sza lekcja za darmo!

Do każdego podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas inaczej adaptuje się do treningu. Trening dostosowany do...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Pionki
Magister AWF Gdańsk, trener personalny kształtowania sylwetki oraz kondycji fizycznej w Pionkach
zł50
Adam
1-sza lekcja za darmo!

Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, rozbudować swoje mięśnie bądź poprawić swoją kondycję, lub sylwetkę, z...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Ex-sportowiec, Trener Personalny Master. Zdobywca ponad 30 medali międzynarodowych mistrzostw. Dwukrotny członek kadry olimpijskiej. Absolwent prestiżowej Profi Fitness School na kierunku Trener Perso
zł175
Łukasz
1-sza lekcja za darmo!

Dalekowschodnie podejście do sportu i samorozwoju kładzie ogromny nacisk na harmonię ciała i umysłu, o czym często...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
w domu nauczyciela w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina Niedostępne 40 zł Niedostępne
5 godzin Niedostępne 180 zł Niedostępne
10 godzin Niedostępne 350 zł Niedostępne
Zarezerwuj lekcję