Strona główna
Zostań nauczycielem
40zł/h
1-sza lekcja za darmo!
Profil nauczyciela zweryfikowany
Czas odpowiedzi 24h
Lekcje oferowane przez Dominika
  • Indywidualnie
Lekcje odbywają się
  • w Twoim domu
Nauczane przedmioty
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Technika Alexandra (sport)
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Jestem tegoroczną absolwentką szkoły baletowej. Ruch towarzyszy mi codziennie od wielu lat. W pracy grupowej jak i indywidualnej postaram się abyście również pokochali prace nad własnym ciałem

Metoda nauczania

Na moich zajęciach będzie można nauczyć się popularnego szpagatu. Jednak głównym celem będzie rozciągnięcie niektórych partii kiesniowych alby wyszczuplić sylwetkę oraz nabrać większej swobody ruchu. Wraz z rozciąganiem będziemy wzmacniać sylwetkę aby ciało stało się silne i wytrzymałe.

Opis doświadczenia

Jestem tancerzem. Ukończyłam dziewięcioletnia szkole baletową. W szkole wielokrotnie brałam udział w konkursach baletowych, gdzie udawało mi się zdobyć nagrody.Taniec to pasja która stała sie moja pracą.

Stawki

Stawka za 5 godzin lekcji : 180 zł
Stawka za 10 godzin lekcji : 350 zł
Lekcje oferowane przez Dominika
Indywidualnie
Lekcje odbywają się
w Twoim domu
Nauczane przedmioty
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Technika Alexandra (sport)
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Podobni nauczyciele

rozciąganie niedaleko? Oto profile innych nauczycieli z tego samego przedmiotu, które możesz sprawdzić.
Superprof może także zaproponować gimnastyka, by Ci pomóc.
Nauka nie jest już problemem, technika alexandra (sport) dla wszystkich!

Bielsko-Biała
Trenowałam akrobatykę na najwyższym poziomie. 17 lat prowadziłam fitness w Belgii. Znam ludzkie ciało doskonale. Po katowickim AWF. Pracuję jako trener, przygotowuję się do górskiego egzaminu przewodn
zł50
Barbara
1-sza lekcja za darmo!

Codzienny trening, kreatywne doskonalenie siebie i zawodników.

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Bielsko-Biała
Jestem tancerką z szesnatoletnim doświadczeniem, zapraszam na treningi z rozciągania i tańca
zł30
Emilia
1-sza lekcja za darmo!

Na treningach skupiam się na wydobyciu pasji do tańca

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Rudna Mała
Z wielką chęcią pokaże Ci jak zacząć ćwiczyć zarówno w domu, jak i na siłowni!
zł45
Bartosz
  • (6 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

Przede wszystkim zdrowe podejście do tematu. Żadnych wycieńczających diet z dziwnymi posiłkami, brak nadmiernego...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Sopot
Jestem zawodowym sportowcem oraz trenerem. . Moim największym sukcesem było ustanowienie Rekordu Guinnessa. Współpracuję z dziećmi , młodzieżą oraz dorosłymi , z amatorami i wyczynowymi sportowcami
zł40
Aleksander
1-sza lekcja za darmo!

Moja metoda nauczania to przede wszystkim indywidualne podejście do każdej osoby. Nie ma u mnie rzeczy niemożliwych...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Warszawa
Jestem doświadczonym trenerem personalnym z Warszawy, który od 5 lat miesięcznie wykonuje średnio 120 treningów z podopiecznymi.
zł100
Kamil
1-sza lekcja za darmo!

Zawsze zaczynam od oceny stanu zdrowia i możliwości ruchowych podopiecznego. Jeśli wyłapie dysfunkcje ruchowe, to w...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Krzewo
Jestem uczniem liceum mundurowego, w służbie mundurowej trzeba być wysportowanym , więc sam dbam o swój rozwój fizyczny. Myślę że jeśli chciałbyś zacząć ćwiczyć lub nie widzisz efektów swojej dotychcz
zł15
Łukasz
1-sza lekcja za darmo!

Opieram zajęcia na swoich doświadczeniach ,uczę się na błędach i staram się ich nie powtarzać. Potrafię też...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Wrocław
Jestem studentką AWF Wrocławskiego. Posiadam instruktora fitness, a także od lat ćwiczę różne formy aktywności fizycznej. Może mogę jakoś pomóc? :)
zł35
Magdalena
1-sza lekcja za darmo!

Metoda jest zależna od konkretnego przypadku. Dostosowuje się pod ucznia i jego potrzeby. Może być indywidualna, może...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Szczecin
Cześć jestem studentem Uniwersytetu Szczecińskiego. Pasjonuje się sportem i czynnie biorę udział w zawodach,współpracuje z podopiecznymi w celu poprawy ich sylwetki, sprawności, siły.  Zapraszam
zł45
Przemek
  • (3 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

pracuję z podopiecznymi zarówno online jak i stacjonarnie . Każdy plan treningowy układam indywidualnie , dostosowując...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Białystok
Z zawodu jestem nauczycielem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness. Udzielam prywatnych oraz grupowych zajęć sportowo-ruchowych
zł40
Mateusz
1-sza lekcja za darmo!

Podczas moich zajęć panuje przyjazna i luźna atmosfera. Zwracam dużą uwagę na jakość oraz prawidłowe wykonywanie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Certyfikowany Trener Personalny z Krakowa udziela lekcji z tematu siłowni i żywienia
zł50
Sebastian
1-sza lekcja za darmo!

Moja metoda nauczania to rozpisanie dla ciebie planu treningowego po wstępnych konsultacjach i ankiecie osobowej i...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Absolwentka aktorstwa ze specjalizacją teatru tańca. Certyfikowana instruktorka pilates. Lekcje grupowe i prywatne, Kraków.
zł80
Paulina
1-sza lekcja za darmo!

Najważniejsze jest dla mnie prowadzenie ucznia zgodnie z jego własnym rytmem oraz potencjałem organizmu. Skupiam się na...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Kraków
Jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne o specjalizacji Trener Personalny. Od najmłodszych lat trenowałam gimnastykę artystyczną, a następnie uczęszc
zł65
Paulina
1-sza lekcja za darmo!

Do każdej z osób podchodzę w sposób indywidualny, od 3 lat jestem trenerką gimnastyki artystycznej, gdzie rozciąganie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Jestem instruktorem Pilates/ Zdrowy Kręgosłup. Dbam o kondycję ficzyczną i psychiczną. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe.
zł70
Dagna
1-sza lekcja za darmo!

Moja metoda opiera się na świadomej pracy z ciałem. Zależy mi na tym, aby klient poznał mechanizmy swojego ciała i...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Gdańsk
Jestem magistrem Akadami Wychowania Fizycznego w Bydgoszczy z przygotowaniem pedagogicznym, specjalizacją zajęć korekcyjnych oraz zarządzaniem, ukończyłem również studia na kierunku trener personalny.
zł50
Damian
1-sza lekcja za darmo!

Moje metody nauczania to: praca nad własnym ciałem, zwiększenie sprawności fizycznej oraz psychicznej. Polepszenie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Żyrardów
Chętnie poprowadzę prywatny stretching lub zajęcia doszkalające pole dance na poziomie podstawowym. Jestem studentką szkoły filmowej. Posiadam kurs instruktora jogi.
zł40
Zuzanna
  • (1 ocena)
1-sza lekcja za darmo!

Chciałabym by moje lekcje były prowadzone w miłej atmosferze, wierzę, że ćwiczenia nie muszą kojarzyć się z...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Szczecin
Jestem instruktorką z fitnessu ze stażem 17 lat, pracuje w Szczecinie. Jestem dyplomowaną nauczycielka wf. Zajęcia dla osób, które nie liubją biegać, mają problemy z kręgosłupem, kolanami ale chcą ćwi
zł60
Ganna
1-sza lekcja za darmo!

Prowadze kreatywne zajęcia po swojej autorskiej programie pod motywójącą muzykę. Polecam osobam, które mają problemy...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Gdańsk
Pierwsze zajęcia gratis (free) Jestem studentką AWFiS, pracuję jako trener z gimnastyki artystycznej, obecnie jestem gimnastyczką powietrzną
zł50
Anastasiia
1-sza lekcja za darmo!

Opieram swoje zajęcia na rozwoju ogólnym, dopasowuję ćwiczenia w zależności od poziomu ćwiczącego, przygotowuję...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Gdańsk
Pierwsze zajęcia za free Jestem studentką AWFiS, także jestem Mistrzynią z gimnastyki artystycznej, prowadzę zajęcia z gimnastyki, a także zajęcia z rozciągania indywidualnie i w grupach
zł50
Anastasiia
1-sza lekcja za darmo!

Podchodzę do zajęć z odpowiedzialnością. Staram się dla każdej osoby dopasować ćwiczenia indywidualne skierowane na...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Warszawa
Trener przygotowania motorycznego, absolwent AWF w Warszawie. Czynny zawodnik, chętnie podejmie współpracę z jednostką, bądź grupą ludzi chcących zmienić swoją kondycję fizyczną oraz dojść do pełnej s
zł45
Kamil
1-sza lekcja za darmo!

Opracowany indywidualny program dopasowany do potrzeb jednostki, grupy

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Świebodzice
Witam wszystkich, jestem uczennicą 2 klasy LO o profilu biol-chem-mat mogę udzielić lekcji tańca (hip hop, disco dance, street dance,), fitness, zumby, rozciągania, ,,suchych,, ćwiczeń i wiele wiele i
zł40
Eliza
1-sza lekcja za darmo!

Moje metody nauczania brzmią następująco: przede wszystkim tłumaczę na wiele różnych sposobów aż do skutku, staram...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Szczecin
Jestem Maturzystką zdałam maturę z Biologii na 98%. Ukończyłam kurs na trenera personalnego, kurs z masażu sportowego, 3 lata praktyk w gabinecie fizjoterapeutycznych.
zł25
Amelia
1-sza lekcja za darmo!

Dąże do zadowolenia klienta i doprowadzenia do danego celu bez fizycznych uszkodzeń, przekazuję informację...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
w domu nauczyciela w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina Niedostępne 40 zł Niedostępne
5 godzin Niedostępne 180 zł Niedostępne
10 godzin Niedostępne 350 zł Niedostępne
Zarezerwuj lekcję