

Profil Magdalena i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Magdalena
- Stawka godzinowa 55zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów9
Liczba uczniów, którym Magdalena towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Magdalena towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

55zł
1-sza lekcja za darmo
- Rozciąganie
- Zumba
- Aerobik
- Step
Magister AWFu Wrocławskiego i pasjonatka aktywności. Jako instruktor fitness, miłośnik psychologii oraz człowiek otwarty na nowe wyzwania postaram się sprostać Twoim oczekiwaniom! Pisz śmiało:
- Rozciąganie
- Zumba
- Aerobik
- Step
Lokalizacje zajęć
Rekomendowana
Magdalena to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Magdalena
--> Nauczyciel wychowania fizycznego
--> Instruktor rekreacji ruchowej fitness oraz gimnastyki korekcyjnej. Brałam udział także w szkoleniu fitness step.
--> Jestem też żeglarzem jachtowym oraz instruktorem rekreacji żeglarstwa jachtowego.
---> Dodatkowo instruktor zajęć na basenie takich jak aqua aerobik, trening obwodowy, stepy, brzuch i pośladki, zdrowy kręgosłup.
--> Praca z dziećmi/ młodzieżą na obozach/koloniach od kilku lat.
--> Miałam okazję prowadzić zajęcia sportowe w klubie fitness.
---> Posiadam także studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej oraz kurs podstaw dietetyki.
--> Psychomotoryk Empowermentu
Sama osobiście uczęszczam na różne formy fitnessu :)
Żadna forma mi nie straszna, a praca z ludźmi daje mi ogromną satysfakcję! Zapraszam do kontaktu :)
Można zerknąć także na instagram: instruktorka_magda
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Metoda jest zależna od konkretnego przypadku. Dostosowuje się pod człowieka i jego potrzeby. Może być indywidualna, może być grupowa. Kładę nacisk na to co ważne w zajęciach fitness: bezpieczeństwo, odpowiednio dobrany tok zajęć i ilość powtórzeń oraz dobry kontakt i jak najlepsze samopoczucie. Mogę również rozpisać trening typowo spalający kalorie czy wzmacniający dane mięśnie. Jeśli masz problemy z kręgosłupem, stawami i chcesz poćwiczyć też zapraszam: rozpiszę Ci/poprowadzę aqua aerobik - czyli formę ćwiczeń w wodzie, gdzie Twoje stawy są bezpieczne!
Nie bój się zapytać, jeśli masz pytanie - postaram się rozwiać Twoje wątpliwości :)
35 minutowe zajęcia - 45zł
45 minutowe zajęcia - 55zł
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego wykonania - 35zł
Czas zajęć jest elastyczny i dostosowany pod osobę oraz jej preferencje i możliwości. Dodatkowo, poza czasem wypisanym na trening powyżej: zazwyczaj jest parę minut rozmowy, wniosków, ustaleń itd. :)
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Magda jest trenerka z zamiłowania, dysponuje ogromna wiedzą i stale się rozwija.
Począwszy od szeroko rozumianego fitnessu poprzez trening przyjazny dla osób mających kontuzje, zajęć w grupie a kończąc na zajęciach w wodzie, Magda dysponuje szerokim wachlarzem ćwiczeń, który dostosowuje w zależności od wymagań i potrzeb klienta.
Jest zarówno punktualna jak i elastyczna w umawianiu terminu ćwiczeń. Zajęcia z nią prowadzone są w bardzo przyjemnej atmosferze.
Jestem pewny, że Magda okaże się pomocna dla każdego, kto chce zrzucić zbędne kilogramy, polepszyć swoja samoocenę, zadbać o siebie, rozprawić się z kontuzjami, czy po prostu poczuć się lepiej.
Adam L.
Pani Magdalena jest trenerką godną polecenia. Jest pogodna, dobrze zorganizowana, zawsze odpisuje na wiadomości a co najważniejsze dopingująca podczas ćwiczeń. Swój grafik dostosowuje do potrzeb klienta. Pomaga osiągnąć cele do których się dąży przy tym zwracając uwagę na indywidualne problemy zdrowotne swojego ucznia. Osobiście zależało mi na poprawie mojej kondycji ale ze względu na mój uraz kolana bałam się że to będzie niemożliwe. Pani Magdalena ułożyła ćwiczenia które mogę wykonywać nie forsując przy tym mojego kolana.
Świetna instruktorka! Miałam okazję uczestniczyć w zajęciach grupowych aqua aerobiku i wychodziłam bardzo zadowolona :) Magda jest zawsze uśmiechnięta i nie dość, że cierpliwie odpowiada na pytania to też stara się nawiązać przyjazną relację z każdym uczestnikiem. Także efekty ćwiczeń widać. Jest moc! Na pewno jeszcze się pojawię. Polecam!
Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 55zł
Pakiety lekcji
- 5h: 275zł
- 10h: 550zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Magdalena i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 55zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Rozciąganie
-
![teacher_picture]()
Karolina
Wrocław & online- Doświadczona
Zajęcia rozciągające i wzmacniające ciało dla kobiet pragnących harmonii, gracji i siły
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Katarzyna
Wrocław & online- Nowa
Pomagam w odkryciu radości z ruchu świadomego i stawania się codziennie zdrowszą i sprawniejszą wersją siebie:)
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Dominika
Wrocław & online- Doświadczona
Instruktorka tańca i trenerka ruchu – stretching, szpagat, fitness, gimnastyka. zajęcia indywidualne dopasowane do twoich potrzeb!
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Paulina
Wrocław & online- Nowa
Zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży – zumba, taniec współczesny, gimnastyka, rozciąganie z doświadczoną instruktorką! zapraszam do kontaktu!
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Olek
Wrocław- Doświadczony
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i pomagam osobom początkującym świadomie rozpocząć przygodę z treningiem siłowym.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Kalina
Wrocław & online- Nowy
Trenerka personalna, trenerka przygotowania motorycznego, studentka dietetyki, instruktorka pole dance, szkoleniowiec treningowo-dietetyczny.
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Karolina
Wrocław- Nowa
Jestem trenerem personalnym, a sport to moja pasja i chcę się nią dzielić z innymi! chętnie zadbam o twoją sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie w miłej atmosferze ;)
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Michał
Wrocław & online- Nowy
Trener przygotowania motorycznego i personalny. pomagam zwiększyć siłę, szybkość i kondycję oraz wrócić do sportu po kontuzji. treningi indywidualne we wrocławiu i prowadzenie online. konkretne podejś
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Konrad
Wrocław & online- Nowy
Trener personalny online wrocław z 12 letnim doświadczeniem po akademii wychowania fizycznego
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Cezary
Wrocław & online- Nowy
Certyfikowany trener | spersonalizowane diety i plany treningowe na miarę twojego celu. do roboty razem zdziałamy cuda ;)
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Bartosz
Rzeszów & online- Ambasador
Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Piotr
Kraków- Ambasador
Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Dorota
& online- Ambasadorka
Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Justyna
Poznań & online- Super Nauczycielka
Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Jagoda
Kraków & online- Super Nauczycielka
*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Julia
Gdynia & online- Super Nauczycielka
Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz nauczycielką jogi. specjalizuję się w treningu kobiet.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Norbert
Kraków & online- Doświadczony
Trener personalny kraków cityfit, fitpark i online. absolwent awf w krakowie, certyfikowany trener osobisty.
- 280zł/h
-
![teacher_picture]()
Yuliia
Warszawa & online- Super Nauczycielka
Online stretching bez bólu | mobilność | plecy pomagam pozbyć się napięć i sztywności ciała! pierwsza konsultacja + stretching
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Dariusz
Warka & online- Doświadczony
Trener personalny (sylwetka, budowanie mięśni i zdrowych nawyków, porady żywieniowe) poprowadzi zajęcia zdalnie i stacjonarnie.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Szymon
Kraków- Doświadczony
Jestem absolwentem akademii wychowania fizycznego w krakowie. uczę zajęć sportowych zarówno indywidualnie jak i w grupach na różnych poziomach zaawansowania oraz w różnym wieku. mam doświadczenie zaró
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli rozciąganie




















