Profil Ania i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Ania
- Stawka godzinowa 80zł
- Czas odpowiedzi 1h
80zł
Zobacz nauczycieli joga
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Joga
- Vinyasa
- Hatha
- Joga dla ciężarnych
Joga / Zdrowy kręgosłup / Pilates / Pilajoga - zajęcia indywidualne lub grupowe [pl / eng / fr]
- Joga
- Vinyasa
- Hatha
- Joga dla ciężarnych
Lokalizacje zajęć
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Chorzów
-
O nauczycielu Ania
Cześć!
Mam na imię Ania, mam 37 lat, Jestem nauczycielką jogi, instruktorką metody pilates, zdrowy kręgosłup oraz fitness.
Jogę praktykuję od 11 lat, a nauczam od 5, równolegle prowadzę również zajęcia ze zdrowego kręgosłupa, pilatesu czy też łączone (tzw. pilajoga).
Dużą wagę przywiązuje do bezpieczeństwa wykonywanych asan, mając na celu poprawienie jakości codziennego życia, urozmaicenie zajęć oraz ich dopasowanie pod kątem poziomu zaawansowania uczestników.
Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz warsztatach.
Ukończyłam kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system Hatha-jogi oraz liczne szkolenia
(m.in
Zdrowy kręgosłup - Profi Fitness School w Krakowie,
Praca na matach I i II stopień; Pilates – SENIOR - Body Balanced Pilates School, Warszawa
Studia podyplomowe Taniec i Artystyczne Formy Aktywności Ruchowej AWF, Katowice).
Moją pasją jest joga, szeroko pojęty ruch na świeżym powietrzu (bieganie, rower, trekking), zdrowe odżywianie, czytanie, taniec oraz podróże.
W pracy najbardziej cenię sobie możliwość ciągłego rozwoju, kontakt z ludźmi i różnorodność. Największą nagrodą jest dla mnie zadowolenie, uśmiech oraz satysfakcja z indywidualnych postępów uczestników, polepszenie ich kondycji oraz zdrowia.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Udzielam zarówno lekcji indywidualnych jak i grupowych na wszystkich poziomach zaawansowania (dojazd na terenie Chorzowa, Katowic i okolic).
Wychodzę z założenia, że joga ma wspaniały wpływ na zdrowie nie tylko fizyczne, ale również psychiczne, a jej terapeutyczny charakter sprawia, że jest wskazana dla wszystkich, w szczególności dla osób, które chcą stawić czoła swoim ograniczeniom.
Metodę dobieram zależnie od indywidualnych potrzeb i preferencji. Możemy zacząć od podstaw /skupić się na ćwiczeniach oddechochowych/medytacji/jodze terapeutycznej lub poprowadzić nieco bardziej dynamiczną praktykę w stylu vinjasy.
Dzięki regularnej praktyce poczujesz większą świadomość oraz mobilność w ciele, zobaczysz jak pozwala Ci ono na coraz więcej.
Nauczysz się jak dzięki wykonywaniu poszczególnych asan rozluźnić napięcia w ciele oraz pomóc poradzić sobie z dolegliwościami bólowymi.
Istnieje również możliwość prowadzenia zajęć w plenerze lub na wyjazdach.
//*Classes also possible in english or french*//
Do zobacznia na macie :)
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Godna polecenia instruktorka jogi. Zajęcia zawsze profesjonalnie i ciekawie poprowadzone. Zajęcia z Anią to sama przyjemność i prezent dla swojego ciała.
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 80zł
Pakiety lekcji
- 5h: 400zł
- 10h: 800zł
Dojazd
- + 10zł
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga
Magdalena
Poznań
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiesław
Rzeszów & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Szpiegowo & online
- 45zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maria
Warszawa & online
- 90zł/h
Weronika
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Sierosław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hania
Chorzów & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Zofia
Marcinkowo & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Warszawa & online
- 112zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 80zł/h
Agnieszka
Wrocław & online
- 79zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Piaseczno & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Sylwia
& online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Alina
Zabrze
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Riju
Warszawa & online
- 79zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Martina
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli joga
