1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Emilia zostały zweryfikowane.
Emilia
- Stawka godzinowa 50zł
- Czas odpowiedzi 1h
50zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Rozciąganie
- Gimnastyka
- Pilates
Prowadzę treningi online z zakresu pilatesu oraz stretchingu. Posiadam certyfikat reformer+mat z pilatesu, ukończyłam szkolenie „Kompleksowa Suplementacja w Sporcie”, oraz jestem w trakcie kursu Instr
- Rozciąganie
- Gimnastyka
- Pilates
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Emilia
Jestem Emilia i od dziecka interesuję się sportem. Jako nastolatka uczęszczałam na wiele zajęć tanecznych, jak również na akrobatykę i gimnastykę artystyczną. Posiadam certyfikat z pilatesu na reformerze i macie oraz certyfikat „Kompleksowa Suplementacja w Sporcie”. Aktualnie poszerzam swoje umiejętności w kursie Instruktora Stretchingu. Sport to moja pasja i chętnie zarażam nią innych. Wybrałam treningi online, ponieważ czasami najlepsze treningi odbywają się w zaciszu domowym, kiedy możemy komfortowo poćwiczyć bez wychodzenia z domu, nie musząc martwić się dojazdem lub brakiem czasu.
Jestem osobą pełną entuzjazmu i empatyczną, uważam, że każdy trenuje w swoim tempie, a sport to nie wyścig, tylko czas poświęcony sobie i swojemu ciału, dlatego warto ćwiczyć i warto robić to w miarę swoich możliwości, które z czasem na pewno będą większe. Moje motto brzmi „Powoli, ale do wielkich rzeczy”
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Oferuję treningi 1:1 online. Treningi są dopasowane indywidualnie i przebiegają w miłej atmosferze. Wszystko, czego potrzebujesz, to urządzenie z kamerą i dostępem do internetu oraz pozytywną energię. Gwarantuję sporą dawkę motywacji i śmiechu. Rozumiem trudniejsze momenty w treningach, więc nie jestem zwolennikiem mocnego tempa na siłę:)
Kategorie treningów:
- nauka szpagatu
- stretching na zdrowy kręgosłup
- trening pilates na macie
- stretching całego ciała
- wzmacnianie mięśni brzucha oraz pośladków
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 50zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Emilia i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
online
- 50zł/h
Szczegóły
Grupa 2-osobowa: 40zł/os
Grupa 3-osobowa: 30zł/os
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Rozciąganie
Bartosz
Rzeszów & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Poznań & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Yuliia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dariusz
Warka & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Lublin & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Szymon
Kraków
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karol
Warszawa & online
- 180zł/h
Patrycja
Katowice & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Patryk
Kielce & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marcelina
Olkusz & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Kraków
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kalina
Bydgoszcz & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Warszawa & online
- 200zł/h
Monika
Bielsko-Biała & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Kielce & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli rozciąganie
