1-sza lekcja za darmo
Profil Karol i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Karol
- Stawka godzinowa 150zł
- Czas odpowiedzi 1h
150zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
Silniejsze ciało, lepsza kondycja, większa pewność siebie i trening w kameralnej oraz bezpiecznej atmosferze.
- Trener sportowy
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Karol : Wrocław
-
O nauczycielu Karol
Trenuję od wielu lat i nadal sprawia mi to frajdę. Lubię przekazywać wiedzę i obserwować, jak ktoś z treningu na trening zaczyna robić rzeczy, które jeszcze miesiąc wcześniej wydawały mu się niemożliwe.
Nie interesuje mnie robienie z każdego zawodnika. Zdecydowanie bardziej cieszy mnie, gdy ktoś po kilku miesiącach mówi, że lepiej się czuje, ma więcej energii, jest pewniejszy siebie albo po prostu polubił ruch.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Jeśli chcesz poprawić kondycję, wzmocnić całe ciało, nauczyć się podstaw skutecznej samoobrony i zadbać o zdrowie, zapraszam na indywidualne treningi dopasowane do Twoich możliwości.
Łączę elementy kickboxingu i treningu funkcjonalnego, rozwijając siłę, kondycję, wytrzymałość, koordynację, mobilność oraz pewność siebie. Treningi są przeznaczone przede wszystkim dla osób początkujących i średniozaawansowanych – nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia.
Skupiam się na osobach, które chcą poprawić swoją sprawność, zdrowie i samopoczucie, zbudować większą pewność siebie oraz zdobyć praktyczne umiejętności samoobrony.
Wierzę, że dobrze prowadzony trening rozwija nie tylko ciało, ale również charakter. Pomaga budować pewność siebie, odporność psychiczną, dyscyplinę i zdrowe nawyki, które procentują również poza salą treningową.
Kameralna atmosfera oznacza, że treningi odbywają się w zamkniętej przestrzeni, bez przypadkowych osób z zewnątrz i bez tłoku charakterystycznego dla otwartych siłowni. Na sali znajduje się wyłącznie trener z podopiecznym oraz – sporadycznie – drugi trener ze swoim podopiecznym. Dzięki temu możesz trenować komfortowo, bez presji i poczucia bycia obserwowanym.
Tworzę przestrzeń, w której każdy może czuć się bezpiecznie i swobodnie. Treningi są przyjazne osobom LGBTQ+ i oparte na wzajemnym szacunku, życzliwości oraz kulturze osobistej.
Jeśli szukasz treningów nastawionych na zdrowie, sprawność, pewność siebie i praktyczne umiejętności, zapraszam do kontaktu. Chętnie odpowiem na Twoje pytania i pomogę Ci zrobić pierwszy krok w stronę lepszej formy oraz większej pewności siebie.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 150zł
Pakiety lekcji
- 5h: 700zł
- 10h: 1300zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Karol i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Karol
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karolina
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Wrocław
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Görkem doruk
Wrocław & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kalina
Wrocław & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Konrad
Wrocław & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewelina
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adriana
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Oskar
Wrocław & online
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Wrocław
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
