1-sza lekcja za darmo
Profil Konrad i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Konrad
- Stawka godzinowa 200zł
- Czas odpowiedzi 1h
200zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
Trener personalny online Wrocław z 12 letnim doświadczeniem po Akademii Wychowania Fizycznego
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Wrocław
O nauczycielu Konrad
Moje specjalizacje:
️ Treningi personalne we Wrocławiu – indywidualne ćwiczenia pod moim okiem, technika, motywacja i maksymalna efektywność.
️ Coaching online – pełna opieka treningowo-żywieniowa na odległość. Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą pracować ze mną, ale nie mają możliwości spotkań stacjonarnych.
️ Zmiana sylwetki – redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, kształtowanie proporcji ciała.
️ Trening dla osób pracujących siedząco – eliminacja bólu pleców, poprawa mobilności, wzmocnienie mięśni posturalnych.
️ Wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków – trwałe efekty bez efektu jo-jo.
Dlaczego warto?
Przez lata pomogłem setkom osób, które myślały, że „trening to nie dla nich” albo że już nic się nie zmieni. Dzięki sprawdzonemu podejściu zobaczysz, że poprawa sylwetki i zdrowia może być prostsza, niż myślisz. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest schudnięcie, wyrzeźbienie mięśni, poprawa kondycji czy pozbycie się bólu – pokażę Ci drogę i będę Cię wspierał na każdym etapie.
Jeśli szukasz trenera personalnego we Wrocławiu lub chcesz skorzystać z profesjonalnego coachingu online, jesteś w dobrym miejscu. Zarezerwuj pierwszą konsultację i przekonaj się, że Twoja sylwetka i zdrowie mogą wyglądać zupełnie inaczej już za kilka tygodni.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Od ponad 12 lat pomagam osobom takim jak Ty osiągać wymarzoną sylwetkę, poprawiać zdrowie i odzyskiwać energię do życia.
Świetne opinie (ponad 40 ★★★★★ w Google)
Wiem, że wiele osób zaczynających treningi mierzy się z brakiem motywacji, bólem pleców i napięciami wynikającymi z siedzącego trybu życia, a także z frustracją spowodowaną brakiem efektów mimo godzin spędzonych na siłowni czy restrykcyjnych diet. Moim zadaniem jest to zmienić.
Co mogę dla Ciebie zrobić?
- Nauczę Cię, jak ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie, aby unikać kontuzji i czerpać satysfakcję z treningów.
- Pomogę Ci pozbyć się bólu kręgosłupa, sztywności i napięć mięśniowych, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
- Pokażę, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe bez konieczności stosowania nudnych i restrykcyjnych jadłospisów.
- Poprowadzę Cię w stronę redukcji tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej i poprawy kondycji, tak abyś zobaczył realne efekty w lustrze.
- Otrzymasz plan treningowy i wsparcie dopasowane do Twojego celu, wieku, poziomu i stylu życia.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 200zł
Pakiety lekcji
- 5h: 1000zł
- 10h: 2000zł
online
- 200zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Konrad i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Karol
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karolina
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewelina
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Wrocław
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kalina
Wrocław & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Görkem doruk
Wrocław & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adriana
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Oskar
Wrocław & online
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Wrocław
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
