1-sza lekcja za darmo
Profil Patryk Aleksander i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Patryk Aleksander
- Stawka godzinowa 89zł
- Czas odpowiedzi 1h
89zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kalistenika
Uwolnij ciało i umysł od blokad!! Jako trener i mentor łączę trening z własną masą ciała z pracą w podświadomości. Pomogę Ci pokonać lęki, odbudować siłę i ruszyć po życie pełne odwagi i radości. Nap
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kalistenika
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Patryk Aleksander : Wrocław
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 17 km z Wrocław
-
O nauczycielu Patryk Aleksander
Jestem certyfikowanym trenerem oraz instruktorem siłowni.
Ukończyłem dwu letnie szkolenie holistycznej przemiany.
Nabyłem konkretne umiejętności oraz techniki mentalne, do pracy z podopiecznym.
Pracowałem jako wolontariusz w Akademii Przyszłości, więc umiem się dobrze bawić i otwierać głowy oraz serca :D
Długie lata spędziłem na macie, trenując Kick-Boxing oraz Taekwondo. (kilkukrotny medalista Pucharów Polski, udział w Mistrzostwach Polski).
Moją misją jest inspirowanie oraz edukowanie społeczeństwa, by żyli w odwadze, radości i celu życiowym.
Przebywając ze mną, uwierzysz w siebie :)
Mam kilku podopiecznych, którzy współpracują ze mną ponad 2 lata. Dzięki treningom, zbudowali sprawne sylwetki i pewność siebie już w młodym wieku. :)
Zobacz więcej
O zajęciach
- Początkujących
- Średniozaawansowany
- Zaawansowanych
- +1
poziomy :
Początkujących
Średniozaawansowany
Zaawansowanych
Dzieci
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
To nie jest kolejna metoda w stylu "Brzuch, uda, pośladki"...
To holistyczny system transformacji ciała i umysłu.
Stosując tą metodę, realnie pomagam uwalniać blokady psychiczne poprzez świadomy ruch.
Łączę pracę w podświadomości oraz trening z własną masą ciała, ponieważ daje znacznie lepsze rezultaty, tym bardziej jeśli podopieczny jest kontuzjowany, wraca po dłuższej przerwie do formy lub utrudniają życie ograniczające przekonania.
Trening trwa 1 godzinę.
Praca mentalna trwa 30 mninut.
Trenuję każdego od 10 roku życia indywidualnie oraz online.
Razem tworzymy spersonalizowany plan działania do Twoich lub Twojego dziecka potrzeb.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Trener, z którym naprawdę chce się trenować, zwyciężać i osiągać wyznaczone cele.
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 89zł
Pakiety lekcji
- 5h: 445zł
- 10h: 890zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Patryk Aleksander i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 89zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
-
![]( "teacher_picture")
Karol
Wrocław & online- Doświadczony
Trener klubowy podnoszenia ciężarów - dwubój olimpijski. student wychowania fizycznego awf we wrocławiu.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Konrad
Wrocław & online- Nowy
Trener personalny online wrocław z 12 letnim doświadczeniem po akademii wychowania fizycznego
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mateusz
Wrocław- Nowy
Nauczę cię stać na rękach! szybko, mądrze i sprawnie, wcale nie potrzebujesz dłuższej współpracy do osiągnięcia celu, choć w razie potrzeby z wielką chęcią, bo uwielbiam zarażać swoją pasją i przekazy
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Wrocław- Nowy
Treningi personalne-mma, k1, podstawy boksu zapraszam serdecznie do kontaktu zrobimy formę na lata
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Karol
Wrocław- Nowy
Silniejsze ciało, lepsza kondycja, większa pewność siebie i trening w kameralnej oraz bezpiecznej atmosferze.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Karolina
Wrocław & online- Doświadczona
Zajęcia rozciągające i wzmacniające ciało dla kobiet pragnących harmonii, gracji i siły
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Michał
Wrocław & online- Nowy
Trener przygotowania motorycznego i personalny. pomagam zwiększyć siłę, szybkość i kondycję oraz wrócić do sportu po kontuzji. treningi indywidualne we wrocławiu i prowadzenie online. konkretne podejś
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Adrian
Wrocław- Nowy
Twoje dziecko boi się wody? uczę spokojnie i bez stresu. nauka pływania.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Katarzyna
Wrocław & online- Nowa
Pomagam w odkryciu radości z ruchu świadomego i stawania się codziennie zdrowszą i sprawniejszą wersją siebie:)
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Olek
Wrocław- Doświadczony
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i pomagam osobom początkującym świadomie rozpocząć przygodę z treningiem siłowym.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Piotr
Wrocław & online- Nowy
Treningi personalne, treningi online, rozpisywanie diet. indywidualne podejście do każdego klienta. gwarancja metamorfozy w 3 miesiące!
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dominika
Wrocław & online- Doświadczona
Instruktorka tańca i trenerka ruchu – stretching, szpagat, fitness, gimnastyka. zajęcia indywidualne dopasowane do twoich potrzeb!
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Paulina
Wrocław & online- Nowa
Zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży – zumba, taniec współczesny, gimnastyka, rozciąganie z doświadczoną instruktorką! zapraszam do kontaktu!
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Görkem doruk
Wrocław & online- Nowa
Personalized fitness & sports training – yoga boost your strength, flexibility & confidence health fitness
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Kalina
Wrocław & online- Nowy
Trenerka personalna, trenerka przygotowania motorycznego, studentka dietetyki, instruktorka pole dance, szkoleniowiec treningowo-dietetyczny.
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Kinga
Wrocław & online- Doświadczona
Jestem certyfikowanym instruktorem fitness oraz trenerem personalnym. specjalizuję się w treningu kobiet.
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Cezary
Wrocław & online- Nowy
Certyfikowany trener | spersonalizowane diety i plany treningowe na miarę twojego celu. do roboty razem zdziałamy cuda ;)
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Karolina
Wrocław- Nowa
Jestem trenerem personalnym, a sport to moja pasja i chcę się nią dzielić z innymi! chętnie zadbam o twoją sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie w miłej atmosferze ;)
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ewelina
Wrocław & online- Doświadczona
Jestem absolwentką akademii wychowania fizycznego we wrocławiu i certyfikowaną trenerką personalną z pasją do sportu. zrób pierwszy krok, napisz do mnie i umówmy się na bezpłatną konsultację!
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Agata
Wrocław & online- Nowa
Jestem trenerem gimnastyki korekcyjnej i personalnym oraz instruktorem tańca. łączę ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające i elementy dobrej zabawy. treningi dostosowane są do możliwości i umiejętnoś
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
