1-sza lekcja za darmo

Sylwia

Stawka godzinowa 200zł
Czas odpowiedzi 1h

200zł

1-sza lekcja za darmo

Joga
Vinyasa
Hatha
Yin yoga

Nauczycielka jogi, świadomości ciała i medytacji. Właścicielka studia jogi Your Studio Yoga&Art gdzie na co dzień uczy jak być w kontakcie ze swoim ciałem. Specjalizuje się w jodze somatycznej. Kocha

Joga
Vinyasa
Hatha
Yin yoga

Lokalizacje zajęć

- W domu nauczyciela Sylwia : Warszawa
- online

O nauczycielu Sylwia

Jestem nauczycielką świadomości ciała poprzez jogę, medytację i taniec. Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu, poprzez ciało doświadczam świata najpełniej. Półtora roku temu założyłam studio jogi Your Studio Yoga&Art gdzie na codzień dzielę się wiedzą i doświadczeniem na temat pogłębiania kontaktu z ciałem.
Z wykształcenia jestem między innymi muzykiem i choreografką, z miłości tancerką i performerką a w wolnych chwilach gram na pianinie i dużo przebywam w naturze.

O zajęciach

Na moich zajęciach zapraszam Cię do pogłębiania kontaktu ze swoim ciałem bez napinki i oceny ale z odpowiednią dawką motywacji. Najważniejsze dla mnie jest pogłębianie świadomości ciała, która jest podstawą i kluczem do rozwoju. Stosuje różne style i techniki jogi ale moja główna oś zainteresowań bazuje na jodze somatycznej (powolna praktyka ruchowa, oparta na neurofizjologii, która pomaga odzyskać czucie ciała, zredukować napięcia i wspierać układ nerwowy w powrocie do równowagi)
Jeśli interesuje cie nie tylko poznanie narzędzi i technik ale wyruszenie w proces poznania siebie poprzez ruch to jesteś w dobrym miejscu!

Stawki

Stawka godzinowa

200zł

Pakiety lekcji

5h: 1000zł
10h: 2000zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Sylwia i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

1godz.

online

200zł/h

Nauczycielka jogi, świadomości ciała i medytacji. Właścicielka studia jogi Your Studio Yoga&Art gdzie na co dzień uczy jak być w kontakcie ze swoim ciałem. Specjalizuje się w jodze somatycznej. Kocha

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Sylwia

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Od 2017 roku uczę jogi posturalnej (vinyasa, yin, hatha), jogi nidra (świadomego snu jogicznego), medytacji, technik relaksacyjnych oraz automasażu piłkami.

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Stres, brak kreatywności? odkryj ze mną klucz do spokoju i odblokowania twojego najwyższego potencjału. jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini (kri). dołącz do pierwszego poznawczego spotkan

Nauczycielka ashtangi i vinyasy jogi,ukończyła kurs nauczycielski ryt200 w szkole ashtanga joga studio w warszawie w grudniu 2019, trenuję partnering, kontakt improwizację oraz taniec współczesny. uko

Jestem certyfikowanym przez akademie sportową w warszawie trenerem jogi, który ma indywidualne podejście do ucznia. rozwijam zarówno ciało jak i umysł. świadczę usługi na terenie warszawy i okolicach,

Autentyczna hatha joga – warszawa & online czujesz, że życie pędzi, a coraz trudniej złapać oddech? znam jogę od środka, uczyłam się u mistrzów w indiach i praktykuje od 20 lat. ćwicz ze mną by odz

Mam solidne doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi na poziomie początkującym i średniozaawansowanym oraz w treningach personalnych. tworzę bezpieczne, motywujące i elastyczne zajęcia.

Yoga to moja pasja, praktykuje od ponad 10 lat. dzięki ukończeniu kursu 500 h ryt oraz dodatkowej specjalizacji w yin yodze, zajęcia łączą elementy zarówno wzmacniające jak i regenerujące.

Joga kundalini i głęboki relaks z instruktorem jogi kundalini, psychicznego snu i medytacji. pokażę ci jak prawidłowo oddychać, wyciszać umysł i świadomie zarządzać swoją życiową energią.

Nauczycielka vinyasa jogi, aerial jogi i akrobatyki powietrznej z dużym doświadczeniem. certyfikat ryt 200 yoga alliance absolwentka studiów podyplomowych awf - relaksacja i joga

Joga wspierająca regulację układu nerwowego. indywidualne zajęcia dla osób z adhd, w spektrum autyzmu, osób, które łatwo ulegają przebodźcowaniu.

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Nauczycielka jogi z 20-letnim doświadczeniem certyfikowana instruktorka jogi ryt200 jogaterapeutka prowadzę zajęcia jogi oraz trening powięziowy oparty na technikach automasażu

Uczę świadomej pracy z ciałem poprzez jogę, medytację i uważność. pomagam odnaleźć naturalny stan ciała i umysłu dzięki technikom relaksacyjnym.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Magister sztuki, aktorka, pasjonatka jogi. jeśli potrzebujesz spędzić czas w kontakcie ze swoim ciałem i znaleźć harmonię umysłu, bądź szukasz życiowych drogowskazów, to jestem tu dla ciebie.

Posiadam dyplom i certyfikat ukończenia 500 ytt godzin w rishikesh yoga association w indiach. prowadzę zajęcia online grupowe jak i indywidualne w stylach : hatha, ashtanga vinyasa, yin oraz restorat

Nauczycielka jogi, świadomości ciała i medytacji. Właścicielka studia jogi Your Studio Yoga&Art gdzie na co dzień uczy jak być w kontakcie ze swoim ciałem. Specjalizuje się w jodze somatycznej. Kocha

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Sylwia

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Od 2017 roku uczę jogi posturalnej (vinyasa, yin, hatha), jogi nidra (świadomego snu jogicznego), medytacji, technik relaksacyjnych oraz automasażu piłkami.

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Stres, brak kreatywności? odkryj ze mną klucz do spokoju i odblokowania twojego najwyższego potencjału. jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini (kri). dołącz do pierwszego poznawczego spotkan

Nauczycielka ashtangi i vinyasy jogi,ukończyła kurs nauczycielski ryt200 w szkole ashtanga joga studio w warszawie w grudniu 2019, trenuję partnering, kontakt improwizację oraz taniec współczesny. uko

Jestem certyfikowanym przez akademie sportową w warszawie trenerem jogi, który ma indywidualne podejście do ucznia. rozwijam zarówno ciało jak i umysł. świadczę usługi na terenie warszawy i okolicach,

Autentyczna hatha joga – warszawa & online czujesz, że życie pędzi, a coraz trudniej złapać oddech? znam jogę od środka, uczyłam się u mistrzów w indiach i praktykuje od 20 lat. ćwicz ze mną by odz

Mam solidne doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi na poziomie początkującym i średniozaawansowanym oraz w treningach personalnych. tworzę bezpieczne, motywujące i elastyczne zajęcia.

Yoga to moja pasja, praktykuje od ponad 10 lat. dzięki ukończeniu kursu 500 h ryt oraz dodatkowej specjalizacji w yin yodze, zajęcia łączą elementy zarówno wzmacniające jak i regenerujące.

Joga kundalini i głęboki relaks z instruktorem jogi kundalini, psychicznego snu i medytacji. pokażę ci jak prawidłowo oddychać, wyciszać umysł i świadomie zarządzać swoją życiową energią.

Nauczycielka vinyasa jogi, aerial jogi i akrobatyki powietrznej z dużym doświadczeniem. certyfikat ryt 200 yoga alliance absolwentka studiów podyplomowych awf - relaksacja i joga

Joga wspierająca regulację układu nerwowego. indywidualne zajęcia dla osób z adhd, w spektrum autyzmu, osób, które łatwo ulegają przebodźcowaniu.

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Nauczycielka jogi z 20-letnim doświadczeniem certyfikowana instruktorka jogi ryt200 jogaterapeutka prowadzę zajęcia jogi oraz trening powięziowy oparty na technikach automasażu

Uczę świadomej pracy z ciałem poprzez jogę, medytację i uważność. pomagam odnaleźć naturalny stan ciała i umysłu dzięki technikom relaksacyjnym.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Magister sztuki, aktorka, pasjonatka jogi. jeśli potrzebujesz spędzić czas w kontakcie ze swoim ciałem i znaleźć harmonię umysłu, bądź szukasz życiowych drogowskazów, to jestem tu dla ciebie.

Posiadam dyplom i certyfikat ukończenia 500 ytt godzin w rishikesh yoga association w indiach. prowadzę zajęcia online grupowe jak i indywidualne w stylach : hatha, ashtanga vinyasa, yin oraz restorat

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie