1-sza lekcja za darmo

Paulina

Stawka godzinowa 180zł
Czas odpowiedzi 1h

180zł

1-sza lekcja za darmo

Joga
Vinyasa
Joga z dzieckiem

Nauczycielka Vinyasa Jogi, Aerial Jogi i Akrobatyki Powietrznej z dużym doświadczeniem. Certyfikat RYT 200 Yoga Alliance Absolwentka studiów podyplomowych AWF - Relaksacja i joga

Joga
Vinyasa
Joga z dzieckiem

Lokalizacje zajęć

- online
- w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Warszawa

O nauczycielu Paulina

Na macie stanęłam ponad 10 lat temu, rozpoczynając
praktykę w metodzie B.K.S. Iyengara. Ten styl nauczył mnie precyzji, uważności i szacunku do ciała.
Z czasem zaczęłam
poznawać różne formy jogi – od dynamicznych po bardziej spokojne osadzone w duchowości – co dziś sprawia, że moja praktyka jest różnorodna i otwarta.

Joga jest dla mnie drogowskazem w życiu, przestrzenią
równowagi i miejscem, do którego zawsze wracam.

Z równie dużą pasją prowadzę zajęcia aerial – zarówno
aerial jogę, jak i akrobatykę powietrzną w hamakach.
Praca w powietrzu daje mi poczucie wolności, lekkości i dziecięcej radości, którą uwielbiam przekazywać dalej.

Prowadzę zajęcia zarówno dla dorosłych, jak i dzieci –
każde z nich inspirują mnie na swój sposób.

W pracy nauczycielki najważniejsze są dla mnie otwartość, wsparcie, bezpieczeństwo i pozytywna energia.

Staram się, aby każdy, kto uczestniczy w moich zajęciach czuł się swobodnie i zyskał przestrzeń do ruchu, rozwoju, radości i ukojenia.

O zajęciach

Jestem nauczycielką, która z pełnym zaangażowaniem prowadzi praktykę opartą na uważności, precyzyjnym ruchu i głębokim szacunku do ciała. W moich zajęciach łączę jogę z treningiem funkcjonalnym, aby budować siłę, stabilność i lekkość w ruchu. Każdą osobę prowadzę indywidualnie — tak, aby czuła się bezpiecznie, wspierana i mogła rozwijać się we własnym tempie.

Zapraszam, jeśli chcesz wzmocnić ciało, odetchnąć pełniej i odkryć radość płynącą z świadomej praktyki.

Stawki

Stawka godzinowa

180zł

Pakiety lekcji

5h: 850zł
10h: 1650zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Paulina i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

1godz.

online

120zł/h

Nauczycielka Vinyasa Jogi, Aerial Jogi i Akrobatyki Powietrznej z dużym doświadczeniem. Certyfikat RYT 200 Yoga Alliance Absolwentka studiów podyplomowych AWF - Relaksacja i joga

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Paulina

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Stres, brak kreatywności? odkryj ze mną klucz do spokoju i odblokowania twojego najwyższego potencjału. jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini (kri). dołącz do pierwszego poznawczego spotkan

Nauczycielka ashtangi i vinyasy jogi,ukończyła kurs nauczycielski ryt200 w szkole ashtanga joga studio w warszawie w grudniu 2019, trenuję partnering, kontakt improwizację oraz taniec współczesny. uko

Jestem certyfikowanym przez akademie sportową w warszawie trenerem jogi, który ma indywidualne podejście do ucznia. rozwijam zarówno ciało jak i umysł. świadczę usługi na terenie warszawy i okolicach,

Autentyczna hatha joga – warszawa & online czujesz, że życie pędzi, a coraz trudniej złapać oddech? znam jogę od środka, uczyłam się u mistrzów w indiach i praktykuje od 20 lat. ćwicz ze mną by odz

Mam solidne doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi na poziomie początkującym i średniozaawansowanym oraz w treningach personalnych. tworzę bezpieczne, motywujące i elastyczne zajęcia.

Yoga to moja pasja, praktykuje od ponad 10 lat. dzięki ukończeniu kursu 500 h ryt oraz dodatkowej specjalizacji w yin yodze, zajęcia łączą elementy zarówno wzmacniające jak i regenerujące.

Joga kundalini i głęboki relaks z instruktorem jogi kundalini, psychicznego snu i medytacji. pokażę ci jak prawidłowo oddychać, wyciszać umysł i świadomie zarządzać swoją życiową energią.

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Hatha yoga, vinyasa, yin, lub na obniżony nastrój, depresje, ptsd. lekcje po polsku, francusku, lub po angielsku. warszawa lub online *** for english please see below

Nauczycielka jogi z 20-letnim doświadczeniem certyfikowana instruktorka jogi ryt200 jogaterapeutka prowadzę zajęcia jogi oraz trening powięziowy oparty na technikach automasażu

Nauczycielka jogi, świadomości ciała i medytacji. właścicielka studia jogi your studio yoga&art gdzie na co dzień uczy jak być w kontakcie ze swoim ciałem. specjalizuje się w jodze somatycznej. kocha

Od 2017 roku uczę jogi posturalnej (vinyasa, yin, hatha), jogi nidra (świadomego snu jogicznego), medytacji, technik relaksacyjnych oraz automasażu piłkami.

Uczę jogi o 2020 roku.jestem certyfikowanym nauczycielem jogi integralnej international integral yoga instytute oraz yin jogi. pracuje głównie ze stylem jogi iyengara, ale czerpie też z innych np.z jo

Joga wspierająca regulację układu nerwowego. indywidualne zajęcia dla osób z adhd, w spektrum autyzmu, osób, które łatwo ulegają przebodźcowaniu.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Uczę świadomej pracy z ciałem poprzez jogę, medytację i uważność. pomagam odnaleźć naturalny stan ciała i umysłu dzięki technikom relaksacyjnym.

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Nauczycielka Vinyasa Jogi, Aerial Jogi i Akrobatyki Powietrznej z dużym doświadczeniem. Certyfikat RYT 200 Yoga Alliance Absolwentka studiów podyplomowych AWF - Relaksacja i joga

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Paulina

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!

Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!

Stres, brak kreatywności? odkryj ze mną klucz do spokoju i odblokowania twojego najwyższego potencjału. jestem certyfikowaną nauczycielką jogi kundalini (kri). dołącz do pierwszego poznawczego spotkan

Nauczycielka ashtangi i vinyasy jogi,ukończyła kurs nauczycielski ryt200 w szkole ashtanga joga studio w warszawie w grudniu 2019, trenuję partnering, kontakt improwizację oraz taniec współczesny. uko

Jestem certyfikowanym przez akademie sportową w warszawie trenerem jogi, który ma indywidualne podejście do ucznia. rozwijam zarówno ciało jak i umysł. świadczę usługi na terenie warszawy i okolicach,

Autentyczna hatha joga – warszawa & online czujesz, że życie pędzi, a coraz trudniej złapać oddech? znam jogę od środka, uczyłam się u mistrzów w indiach i praktykuje od 20 lat. ćwicz ze mną by odz

Mam solidne doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi na poziomie początkującym i średniozaawansowanym oraz w treningach personalnych. tworzę bezpieczne, motywujące i elastyczne zajęcia.

Yoga to moja pasja, praktykuje od ponad 10 lat. dzięki ukończeniu kursu 500 h ryt oraz dodatkowej specjalizacji w yin yodze, zajęcia łączą elementy zarówno wzmacniające jak i regenerujące.

Joga kundalini i głęboki relaks z instruktorem jogi kundalini, psychicznego snu i medytacji. pokażę ci jak prawidłowo oddychać, wyciszać umysł i świadomie zarządzać swoją życiową energią.

Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania

Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.

Hatha yoga, vinyasa, yin, lub na obniżony nastrój, depresje, ptsd. lekcje po polsku, francusku, lub po angielsku. warszawa lub online *** for english please see below

Nauczycielka jogi z 20-letnim doświadczeniem certyfikowana instruktorka jogi ryt200 jogaterapeutka prowadzę zajęcia jogi oraz trening powięziowy oparty na technikach automasażu

Nauczycielka jogi, świadomości ciała i medytacji. właścicielka studia jogi your studio yoga&art gdzie na co dzień uczy jak być w kontakcie ze swoim ciałem. specjalizuje się w jodze somatycznej. kocha

Od 2017 roku uczę jogi posturalnej (vinyasa, yin, hatha), jogi nidra (świadomego snu jogicznego), medytacji, technik relaksacyjnych oraz automasażu piłkami.

Uczę jogi o 2020 roku.jestem certyfikowanym nauczycielem jogi integralnej international integral yoga instytute oraz yin jogi. pracuje głównie ze stylem jogi iyengara, ale czerpie też z innych np.z jo

Joga wspierająca regulację układu nerwowego. indywidualne zajęcia dla osób z adhd, w spektrum autyzmu, osób, które łatwo ulegają przebodźcowaniu.

Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji

Uczę świadomej pracy z ciałem poprzez jogę, medytację i uważność. pomagam odnaleźć naturalny stan ciała i umysłu dzięki technikom relaksacyjnym.

Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie