Kazimierz
- Stawka godzinowa 140zł
- Czas odpowiedzi 1h
140zł
Zobacz nauczycieli trener sportowy
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
Prowadzę treningi personalne w Warszawie na Bielanach. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku dietetyka. Jako trener personalny posiadam międzynarodową akredytację REPS i specjalizację medyczną.
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Kazimierz : Warszawa
-
O nauczycielu Kazimierz
Nazywam się Kazimierz Dargiewicz. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku dietetyka. Jako trener personalny posiadam międzynarodową akredytację REPS i specjalizację medyczną.
Od 10 lat pracuję indywidualnie z osobami, którym zależy na utracie tkanki tłuszczowej, rozpoczęciu aktywności fizycznej w bezpieczny sposób, jak również cierpiącym na bóle kręgosłupa.
Moją największą motywacją są sukcesy moich podopiecznych. Zmiany w nich zachodzące mają bezpośrednie przełożenie na jakość ich życia w sferze zawodowej i prywatnej. Pozbycie się dolegliwości wynikających z nieprawidłowego funkcjonowania ich organizmu sprawiła, że ich codzienne życie i praca stają się optymistyczne i nastawione na sukces. Zapanowanie nad własnym organizmem wzmocniło u nich poczucie pewności siebie i przywróciło równowagę psychofizyczną.
Jeśli chcesz osiągnąć podobną przemianę w swoim życiu zacznij wraz ze mną od małych kroczków.
"Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeśli tylko rozłożyć to na etapy." - Henry Ford
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Personalizuję trening na podstawie diagnostyki narządu ruchu, stanu zdrowia, trybu życia i celu stawianego przez podopiecznego. Dzięki takiemu podejściu mogę oszczędzić Twój cenny czas i zapewnić efekty nieosiągalne dla ogólnych programów ćwiczeń. Nie musisz wybierać między pracą, domem a swoim zdrowiem i sylwetką. Możesz jednocześnie realizować się we wszystkich dziedzinach życia.
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, który metodą małych kroków zwiększa sprawność osoby ćwiczącej, modelując sylwetkę i neutralizując skutki siedzącego trybu życia. Wykorzystuję w tym celu ćwiczenia, które w naturalny sposób angażują całe ciało, aktywując mięśnie, wzmacniając stawy i przyspieszając przemianę materii. Odpowiednio zaprogramowany trening powoli Ci wykryć i zniwelować punkty zapalne Twojego ciała, zapobiegając dysfunkcjom i bólom w przyszłości. Bezpiecznie rozpoczniesz ćwiczenia po latach przerwy, niezależnie od obecnego poziomu sprawności i stanu Twego zdrowia.
Jako dietetyk tworzę programy żywienia nastawione na redukcję tkanki tłuszczowej, wspomaganie leczenia schorzeń takich jak hashimoto, niedoczynność tarczycy, choroby układu krążenia, przewodu pokarmowego, autoimmunologiczne, cukrzyca i insulinooporność. Wiedza zdobyta na studiach oraz najnowsze doniesienia ze świata nauki pozwalają mi na dostosowanie jadłospisów do wyników Twoich badań, organizacji dnia, preferencji żywieniowych i stawianych celów, które chcesz osiągnąć.
Zapraszam Cię do współpracy treningowo-dietetycznej w Warszawie na Bielanach.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 140zł
Pakiety lekcji
- 5h: 700zł
- 10h: 1400zł
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Karol
Warszawa & online
- 180zł/h
Rafał
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artur
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Włodek
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jarek
Warszawa & online
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Warszawa & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Beata
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Tomasz
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hubert
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Grzegorz
Warszawa & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mariya
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ola
Warszawa & online
- 190zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Daryna
Warszawa & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
