Profil Olga i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Olga
- Stawka godzinowa 40zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów1
Liczba uczniów, którym Olga towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Olga towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
40zł
Zobacz nauczycieli trener sportowy
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Gimnastyka
- Kalistenika
Sport to zdrowie! Zapraszam na wspólne treningi w przyjaznej atmosferze :) Jestem instruktorką pole dance. Przez 13 lat tańczyłam w szkole baletowej. Pole dance trenuję od 4 lat, a od 1,5 roku zajmuję
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Gimnastyka
- Kalistenika
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Olga : Wrocław
-
O nauczycielu Olga
Przez 13 lat uczęszczałam do Szkoły Baletowej w Częstochowie i bez tańca nie wyobrażam sobie życia. 4 lata temu bez reszty wciągnełam się w pole dance i w lutym 2019 zdobyłam certyfikat instruktora Polskiej Federacji Akrobatyki Powietrznej (PFAPA). We wrześniu 2019 zdobyłam pierwsze miejsce na zawodach VerticalFit Championship we Wrocławiu w kategorii aerial hoop (koło cyrkowe). Prowadziłam zajęcia grupowe, zarówno z pole dance, jak i z baletu, w Akademii Tańca Esens we Wrocławiu.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Jako osoba trenująca niemalże codziennie, wiem ile potrzeba mieć w sobie samozaparcia i silnej woli, żeby pracować nad swoim ciałem systematycznie. Do każdego ucznia podchodzę indywidualnie. Rozumiem, że zajęcia grupowe w dużych klubach fitness nie każdemu pasują. Są osoby, które boją się rozpocząć przygodę ze sportem, ponieważ obawiają się spojrzeń i komentarzy innych. Dlatego też moje zajęcia prowadzone są w miłej, domowej atmosferze. Każde zajęcia dostosowuję do poziomu ucznia. Trening rozpoczyna się od rozgrzewki i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Centralną częścią każdej lekcji jest rozciąganie - ćwiczenia rozciągające mięśni grzbietu i barków, ćwiczenia rozciągające do szpagatu francuskiego oraz tureckiego. Każdy trening kończymy rozluźnieniem i wyciszeniem naszego ciała. Na życzenie ucznia mogę również poprowadzić całość lekcji jako trening wzmacniający wybranych partii mieśni -brzuch, uda, ramiona itd.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 40zł
Pakiety lekcji
- 5h: 200zł
- 10h: 400zł
Wideo Olga
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Konrad
Wrocław & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karol
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karolina
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewelina
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Wrocław
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adriana
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Oskar
Wrocław & online
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Görkem doruk
Wrocław & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kalina
Wrocław & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jola
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
