1-sza lekcja za darmo
Profil Obyrtacz i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Obyrtacz
- Stawka godzinowa 110zł
- Czas odpowiedzi 1h
110zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
Trener Personalny | Pierwszy Trening Gratis Twoja Najlepsza Forma Zaczyna się Tutaj
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Kraków
O nauczycielu Obyrtacz
Cześć! Mam 27 lat i jestem certyfikowaną trenerką personalną. Sport od zawsze był ważną częścią mojego życia – przez wiele lat grałam w piłkę nożną, dzięki czemu wiem, jak ważna jest regularność, dyscyplina i odpowiednie podejście do treningu.
Dziś pomagam innym osiągać ich cele treningowe – niezależnie od tego, czy chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji, wzmocnienie ciała czy budowę sylwetki.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Dopasowuję trening do poziomu zaawansowania, możliwości i celu, tak aby był skuteczny, bezpieczny i dawał satysfakcję z postępów.
Jeśli chcesz poprawić swoją formę, zacząć trenować lub potrzebujesz motywacji – zapraszam do kontaktu.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, poprawić kondycję albo po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele? Pomogę Ci osiągnąć Twój cel w sposób bezpieczny, skuteczny i dopasowany do Twoich możliwości.
Jako trener personalny stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście – każdy plan treningowy i wskazówki żywieniowe dopasowuję do Twojego poziomu, stylu życia oraz celu, który chcesz osiągnąć. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem, czy chcesz wejść na wyższy poziom – wspólnie osiągniemy realne efekty.
Indywidualny plan treningowy
Wsparcie i motywacja na każdym etapie
Nauka poprawnej techniki ćwiczeń
Redukcja tkanki tłuszczowej i budowa sylwetki
Poprawa kondycji i zdrowia
Przyjazna atmosfera i profesjonalne podejście
Moim celem jest nie tylko przeprowadzenie Cię przez trening, ale także nauczenie Cię, jak trenować mądrze i dbać o swoje ciało na co dzień. Dzięki temu efekty zostaną z Tobą na dłużej.
Napisz wiadomość i umów się na pierwszy trening – zrób pierwszy krok do lepszej formy!
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 110zł
Pakiety lekcji
- 5h: 550zł
- 10h: 1100zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Obyrtacz i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 50zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
-
![]( "teacher_picture")
Piotr
Kraków- Ambasador
Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ala
Kraków & online- Super Nauczycielka
Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u
- 100zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Krzysztof
Kraków & online- Super Nauczyciel
Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jagoda
Kraków & online- Super Nauczycielka
*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Kraków & online- Super Nauczyciel
Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Artem
Kraków & online- Super Nauczyciel
Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Wojciech
Kraków & online- Doświadczony
Cześć! chcesz poprawić sylwetkę, zbudować siłę, poczuć się pewniej we własnym ciele i wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia? świetnie, że tu jesteś!
- 50zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Kraków & online- Doświadczona
Hej, nazywam się marysia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. posiadam kurs kulturystyczny oraz przygotowania motorycznego. sama uprawiam sport zawodniczo od 5. roku życia. uwielbiam to także
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Olena
Kraków & online- Nowa
Gimnastyka dla dzieci w krakowie - zajęcia indywidualne i grupowe, wszystkie poziomy, ponad 20 lat doświadczenia!
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Karina
Kraków & online- Nowa
Trenerka łyżwiarstwa figurowego z czternastoletnim doświadczeniem jazdy, nauka zarówno jazdy na poziomie średnio zaawansowanym jak i jazdy zaawansowanej - skoki (pojedyncze, podwójne) -piruety (na ws
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Katarzyna
Kraków & online- Nowa
Cześć! jestem trenerem personalnym, trenerem przygotowania motorycznego. jeśli brak ci czasu na trening - dopasuję aktywność fizyczną i jej rodzaj specjalnie do ciebie!
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jakub
Kraków- Nowy
Jestem absolwentem akademii wychowania fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego. swoją ofertę kieruję do osób na każdym poziomie zaawansowania.
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Kraków & online- Nowa
Certyfikowany trener judo i kulturystyki, trener fitness, kwalifikowany do szkolenia na wszystkich poziomach
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Patricia
Kraków & online- Nowa
Nie wiesz, od czego zacząć? czujesz się zagubiona na siłowni? a może po prostu chcesz robić to dobrze? jestem tu, żeby ci w tym pomóc.
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Kraków & online- Nowa
Trener personalny kobiet - przygotowuję siłowo pod pole dance, pomagam kobietom zdobyć pewność siebie!
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Michał
Kraków- Doświadczony
Trener personalny z pasją i doświadczeniem – razem osiągniemy twój cel!” absolwent awf kraków, specjalista w treningu personalnym i przygotowaniu fizycznym.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Michał
Kraków & online- Nowy
Chcesz być bardziej rozciągnięta/y? potrzebujesz większej mobilności? boli cię kręgosłup? marzy ci się zrobić szpagat? szukasz spokoju i ukojenia w ruchu lub po prostu chcesz się zagłębić w świadomość
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Kraków & online- Nowy
Pomogę zacząć treningi siłowe i uporządkować podstawy odżywiania w krakowie lub online, bez udawania guru fitness :)
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ewa
Kraków & online- Nowa
Jestem nauczycielem jogi z el.vinyasa i hatha, face jogi, jogi nidry oraz medytacji. doświadczenie zdobywałam w krakowskich szkołach i studiach jogi oraz w szkole jogi u natalii knopek w kuźniówku k/ł
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dariusz
Kraków- Nowy
Treningi personalne w krakowie na siłowni i nie tylko! zmień swoje życie z profesjonalistą!
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
