Absolwentka jogi i relaksacji @ rehabilitacja AWF Absolwentka dietetyki medycznej - specjalizacja okres okołomenopauzalny

"Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę, musisz być w ciągłym ruchu."

Albert Einstein
Moim"rowerem" jest Sylwia. Pierwsza lekcja, ok. Poznawałam swoje ciało. Druga lekcja to było mega przeżycie... Płakałam jak przysłowiowy bóbr pod koniec zajęć. Z radości, ze spełnienia, z tego, że dobrze mi tu i teraz i chcę więcej. Każde zajęcie z Sylwią to mega przeżycie. Spokojnie, intuicyjnie wspiera i wskazuje jak wykonywać każdą pozycję. Jest wspaniałą "nauczycielką" dla takiego "pierwszaka" jak ja ale pewnie i dla tych bardziej zaawansowanych. Bardzo gorąco polecam Sylwię. Jeżeli chcesz spotkać na swojej drodze człowieka który całym serduchem będzie prowadził Cię w "jogowaniu" to właśnie jest nim Sylwia. I jeszcze jedno Joga Nidra na koniec zajęć, jej głos i spokój który z tego płynie to sztos.

Najlepsza nauczycielka jaką znam - bardzo skupiona na istotnych szczegółach, niezwykle metodyczna i rzeczowa, z idealnym wyczuiem dostosowująca program zajęć do konkretnego ucznia - czemu sprzyja preferowana przez nią forma zajęć 1 na 1. Jednocześnie - biorąc pod uwagę efektywność zajęć w tej formule, są one bardzo konkurencyjne cenowo, zwłaszcza jeśli porównamy je z zajęciami grupowymi pod względem "faktycznej uwagi nauczyciela per minuta". Dodatkowym plusem jest możliwość odbywania zajęć online, co pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze, jakie normalnie marnuje się na dojazd i powrót. Formuła online ułatwia też np. zmieszczenie zajęć w harmonogramie dnia przed wyjściem do pracy tak, aby zaczynać od nich dzień. Podsumowując - 10/10, polecam każdemu!

Praktyka jogi z Sylwią jest dla mnie świadomą podróżą w głębi mojej duszy. Zaczęłyśmy w sierpniu 2022 roku. Dotychczas moje ciało nabrało więcej siły, a większą świadomość ruchową odczuwam za każdym razem gdy prowadzę zajęcia taneczne. Czuję większą moc, mobilność i elastyczność w biodrach, klatce piersiowej oraz na plecach. Przede wszystkim jestem świadoma swojego oddechu. Z Sylwią, trudne rzeczy stają się łatwe. Jej indywidualne podejście, wrażliwość, uważność, wyrozumiałość, dociekliwość oraz ogrom wiedzy, jaką posiada sprawia, że po każdej sesji ja czuję, że mogę wszystko ️

Sylwia to Cudowna Osoba i Wspaniała nauczycielka!! Wspolpracuję z nią od ponad roku, jestem niezmiennie zachwycona. Od pierwszych zajęć poczułam, że Sylwia jest Wyjątkowa!! Ma niespotykane podejście do ucznia, ma ogrom cierpliwości i entuzjazmu. Czuje się jej niesamowite zaangażowanie, uważność. Jestem pod ogromnym wrażeniem jej umiejętności, techniki wykonywania ćwiczeń oraz tego jak doskonale tłumaczy nawet najmniejszy szczegół tego jak postawić stopę, unieść rękę etc. Nic nie umknie jej uwadze i z łatwością dostrzega to co trzeba poprawić, by poprawnie wykonać assanę. Czuję się niezwykle swobodnie i zarazem bezpiecznie na zajeciach z Sylwią, bo czuję, że ona panuje nad wszystkim. Ma w sobie niezwykłą wrażliwość i ciepło. Dodatkowo ma aksamitny głos, więc relaksacja na końcu jest wisienką na torcie. Nie da sie w jednym zdaniu ująć wszystkich zalet płynących z zajęć z Sylwią, one, tak jak i sama prowadząca, są piękne, dobre i masz wrażenie spędzenia ogromnie wartościowego czasu. Ja mam wiele wdzięcznosci, za to, że z nią pracuję. Polecam Sylwię każdemu!!!!