MIchał

5 (1 ocena)

Stawka godzinowa 100zł
Czas odpowiedzi 1h

5 (1 ocena)

100zł

Zobacz nauczycieli
relaksacja

Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny

Relaksacja
Medytacja
Masaż

Instruktor medytacji prowadzonych zaprasza na sesje medytacyjne w technikach Mindfulness. Poznasz techniki oddechowe, relaksacyjne i pogłębisz kontakt z własnym "Ja".

Relaksacja
Medytacja
Masaż

Lokalizacje zajęć

- W domu nauczyciela MIchał : Katowice
- online
- w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Katowice

O nauczycielu MIchał

Instruktor medytacji, terapii uważności. Absolwent Instytutu Psychologii Stosowanej. Bioenergoterapeuta w II stopniu Reiki. Pasjonat numerologii, nauk hermetycznych
i rozwoju osobistego. Zorientowany na dobrostan drugiego człowieka.
Każdy z nas ma swoją drogę i swoją misję… Jedni przechodzą przez życie, nigdy nie zastanawiając się, po co tu są. Inni szukają, doświadczają, błądzą, zadają pytania, upadają i wstają. Moja własna ścieżka była pełna zakrętów, ślepych zaułków, chwil mroku i zagubienia. Dziś jestem wdzięczny za te momenty, bo to one mnie ukształtowały. Jak ogień i woda hartują stal, tak właśnie trudne doświadczenia uczyniły mnie bardziej świadomym, empatycznym i uważnym na drugiego człowieka. Punktem zwrotnym na tej drodze była medytacja. To dzięki niej moje postrzeganie rzeczywistości zaczęło się zmieniać – głęboko, trwale, z każdym dniem coraz bardziej. Medytacja nauczyła mnie akceptacji, obecności i tego, że spokój nie przychodzi z zewnątrz – on rodzi się w nas. Dziś prowadzę sesje treningu uważności – autorskiego programu obejmującego szereg praktyk i doświadczeń pokazujących szerszy obraz otaczającego świata, medytacji oraz pracy z kartami projekcyjnymi. Towarzyszę ludziom w ich własnych podróżach ku sobie – z łagodnością, obecnością i zrozumieniem. Pomagam im wracać do siebie, do swojego centrum, do ciszy, która leczy. Medytacja, uważność i praca z symbolami to dla mnie nie techniki, ale żywe, duchowe narzędzia transformacji. Ich potencjał jest ogromny: od rozbudzenia świadomości i uzdrowienia emocjonalnego, po kontakt z własnym Wyższym Ja i doświadczenie głębokiego wewnętrznego spokoju. Wierzę, że każdy człowiek może się przebudzić – w swoim tempie, na swój sposób – i że warto tę drogę podjąć. Jeśli jesteś na etapie poszukiwania, zatrzymania lub po prostu chcesz zajrzeć w siebie – zapraszam Cię do wspólnej pracy.

O zajęciach

Czy zdarzyło Ci się złapać na tym, że życie przecieka Ci przez palce, a Ty tylko je obserwujesz z boku?
Skoro czytasz to ogłoszenie, Twoja energia już podąża ku zmianie – wystarczy jej zaufać.
Oferuję Ci wsparcie i naukę medytacji, procesów oddechowych i relaksacyjnych, oraz program radzenia sobie ze stresem. Poprowadzę Cię tam, gdzie sam nie potrafisz jeszcze dotrzeć.
Bez mistycyzmu krok po kroku, pracujemy nad Twoim dobrostanem tak, jak Ty potrzebujesz – bo każdy kontakt ze sobą wygląda inaczej. Sesje prowadzę indywidualnie jak i grupowo w bezpiecznej przestrzeni Studia Terapii Holistycznej "My W Rozkwicie" w Katowicach.

Rekomendacje

Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela

E

Ewa

Super podejście do młodzieży, miła lekka atmosfera podczas zajęć, pełna uważność, wyrozumiałość i wsparcie.
Przeczytaj więcej

E
Ewa
Super podejście do młodzieży, miła lekka atmosfera podczas zajęć, pełna uważność, wyrozumiałość i wsparcie.
Zobacz więcej rekomendacji

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

100zł

Pakiety lekcji

5h: 500zł
10h: 1000zł

online

100zł/h

Instruktor medytacji prowadzonych zaprasza na sesje medytacyjne w technikach Mindfulness. Poznasz techniki oddechowe, relaksacyjne i pogłębisz kontakt z własnym "Ja".

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu MIchał

O zajęciach

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Relaksacja

Zapraszam na sesje medytacji (redukcja przewlekłego stresu, wyciszenie gonitwy myśli, praca z emocjami, poprawa pamięci, koncentracji), pracę z oddechem (pranayama), uważny ruch oraz wsparcie/prowadze

Indywidualny coaching online – kreatywna arteterapia, journaling terapeutyczny, wizualizacje, ćwiczenia oddechowe i rozwój kreatywności

Jestem doświadczoną, czułą i wszechstronną przewodniczką w podróży do siebie. prowadzę sesje online dla osób, które chcą pogłębić relację ze swoim ciałem, czuciem i uważnością.

Zapraszam na sesje medytacji. pomogę ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli, poprawić pamięć i koncentrację. odzyskaj spokój wewnętrzny i zmień swoje życie

Jestem absolwentką malarstwa oraz arteterapii. mam doświadczenie terapeutyczne w pracy klinicznej i rozwojowej. indywidualnie i z grupami. zapraszam na indywidualne sesje arteterapeutyczne.

Wzmocnij pewność siebie, poczucie własnej wartości i sprawczość. odkryj swoje mocne strony poprzez twórczość. arteterapeuta rozwojowy.

Jestem terapeutą pedagogiem specjalnym. uwielbiam pracę z dziećmi z różnymi dysfunkcjami. mam wieloletnie doświadczenie w tym zakresie.

Psycholożka i facylitatorka dobrostanu. dzielę się wiedzą i praktyką medytacji przygotowując każdą sesję indywidualnie, dla każdej osoby, zgodnie z jej możliwościami i potrzebami.

Masaż klasyczny-profesjonalny masaż relaksacyjny i leczniczy – dojazd do klienta tylko. gdańsk / sopot

Jako doświadczona aktorka z pasją do arteterapii, chciałabym zaproponować zajęcia rozwojowe dla dzieci :)

Zapraszam na terapie poprzez różne formy wyrazu- ekspresję wizualną, słowo, kolaż. arteterapia to twórczy rozwójtwojego pełnego potencjału.

Uczę ponadczasowej czułej samodyscypliny, która jest fundamentem realizowania z sukcesem swoich celów i marzeń. - mentoring | bodyfulness | dobrostan | samoświadomość | zdrowie

Zapraszam na sesje rozwoju i rozkwitu świadomości za pomocą głębokiej relaksacji, które prowadzę stacjonarnie w warszawie (wawer).

Jestem certyfikowany nauczyciel mindfulness. prowadzę indywidualne sesje 1:1 w krakowie i online: 8-tyg. kurs 120 min, pigułka 3×105 min lub indywidualne 60 min. redukcja stresu, emocje, koncentracja.

Posiadam certyfikat z ukończenia szkolenia masażu twarzy kobido. masaż stanowi alternatywę dla zabiegów medycyny estetycznej.

Fizjoterapeuta, masażystka szybko się uczę nowych rzeczy!!! chętnie podzielę się tą wiedzą z innymi!

Lepsze samopoczucie od zaraz? zrób sobie dobrze w 15min programista, ekspert medytacji z ponad 15-letnim stażem. entuzjasta i praktyk biohacking'u. najlepsze metody bazujące na badaniach naukowych

Jestem fizjoterapeutką, udzielę konsultacji i pierwszej pomocy w przypadku kontuzji, bólu kręgosłupa, głowy czy innych dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym.

Technik masażysta, specjalizuje się w rytuałach spa, masażu ajurwedyjskim oraz masażach relaksacyjnych. zapraszam na spersonalizowane zajęcia indywidualne lub w małych grupach.

Czujesz przebodźcowanie, natłok myśli lub napięcie w ciele? jako praktyczka uważności (po kursie mbsr i szkoleniach z technik relaksacyjnych) pomagam zamienić wewnętrzny chaos w głęboki spokój.

Instruktor medytacji prowadzonych zaprasza na sesje medytacyjne w technikach Mindfulness. Poznasz techniki oddechowe, relaksacyjne i pogłębisz kontakt z własnym "Ja".

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu MIchał

O zajęciach

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Relaksacja

Zapraszam na sesje medytacji (redukcja przewlekłego stresu, wyciszenie gonitwy myśli, praca z emocjami, poprawa pamięci, koncentracji), pracę z oddechem (pranayama), uważny ruch oraz wsparcie/prowadze

Indywidualny coaching online – kreatywna arteterapia, journaling terapeutyczny, wizualizacje, ćwiczenia oddechowe i rozwój kreatywności

Jestem doświadczoną, czułą i wszechstronną przewodniczką w podróży do siebie. prowadzę sesje online dla osób, które chcą pogłębić relację ze swoim ciałem, czuciem i uważnością.

Zapraszam na sesje medytacji. pomogę ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli, poprawić pamięć i koncentrację. odzyskaj spokój wewnętrzny i zmień swoje życie

Jestem absolwentką malarstwa oraz arteterapii. mam doświadczenie terapeutyczne w pracy klinicznej i rozwojowej. indywidualnie i z grupami. zapraszam na indywidualne sesje arteterapeutyczne.

Wzmocnij pewność siebie, poczucie własnej wartości i sprawczość. odkryj swoje mocne strony poprzez twórczość. arteterapeuta rozwojowy.

Jestem terapeutą pedagogiem specjalnym. uwielbiam pracę z dziećmi z różnymi dysfunkcjami. mam wieloletnie doświadczenie w tym zakresie.

Psycholożka i facylitatorka dobrostanu. dzielę się wiedzą i praktyką medytacji przygotowując każdą sesję indywidualnie, dla każdej osoby, zgodnie z jej możliwościami i potrzebami.

Masaż klasyczny-profesjonalny masaż relaksacyjny i leczniczy – dojazd do klienta tylko. gdańsk / sopot

Jako doświadczona aktorka z pasją do arteterapii, chciałabym zaproponować zajęcia rozwojowe dla dzieci :)

Zapraszam na terapie poprzez różne formy wyrazu- ekspresję wizualną, słowo, kolaż. arteterapia to twórczy rozwójtwojego pełnego potencjału.

Uczę ponadczasowej czułej samodyscypliny, która jest fundamentem realizowania z sukcesem swoich celów i marzeń. - mentoring | bodyfulness | dobrostan | samoświadomość | zdrowie

Zapraszam na sesje rozwoju i rozkwitu świadomości za pomocą głębokiej relaksacji, które prowadzę stacjonarnie w warszawie (wawer).

Jestem certyfikowany nauczyciel mindfulness. prowadzę indywidualne sesje 1:1 w krakowie i online: 8-tyg. kurs 120 min, pigułka 3×105 min lub indywidualne 60 min. redukcja stresu, emocje, koncentracja.

Posiadam certyfikat z ukończenia szkolenia masażu twarzy kobido. masaż stanowi alternatywę dla zabiegów medycyny estetycznej.

Fizjoterapeuta, masażystka szybko się uczę nowych rzeczy!!! chętnie podzielę się tą wiedzą z innymi!

Lepsze samopoczucie od zaraz? zrób sobie dobrze w 15min programista, ekspert medytacji z ponad 15-letnim stażem. entuzjasta i praktyk biohacking'u. najlepsze metody bazujące na badaniach naukowych

Jestem fizjoterapeutką, udzielę konsultacji i pierwszej pomocy w przypadku kontuzji, bólu kręgosłupa, głowy czy innych dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym.

Technik masażysta, specjalizuje się w rytuałach spa, masażu ajurwedyjskim oraz masażach relaksacyjnych. zapraszam na spersonalizowane zajęcia indywidualne lub w małych grupach.

Czujesz przebodźcowanie, natłok myśli lub napięcie w ciele? jako praktyczka uważności (po kursie mbsr i szkoleniach z technik relaksacyjnych) pomagam zamienić wewnętrzny chaos w głęboki spokój.

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie

Jestem certyfikowany nauczyciel mindfulness. prowadzę indywidualne sesje 1:1 w krakowie i online: 8-tyg. kurs 120 min, pigułka 3×105 min lub indywidualne 60 min. redukcja stresu, emocje, koncentracja.