1-sza lekcja za darmo
Aneta
- Stawka godzinowa 130zł
- Czas odpowiedzi 1h
130zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Relaksacja
- Medytacja
- Mindfulness
- Medycyna holistyczna
Praktyk technik relaksacyjnych, certyfikowany trener Persolog i Dynamiki Stresu. Prowadzę sesje indywidualne i grupowe. Wspieram w uwalnianiu lęków, pracy z emocjami i wzmacnianiu poczucia wartości. C
- Relaksacja
- Medytacja
- Mindfulness
- Medycyna holistyczna
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Aneta
O mnie i dlaczego uczę
Psychologia i ludzkie zachowania od zawsze były moją pasją. Wiem, jak wymagające potrafią być momenty, w których „trudne” emocje przejmują kontrolę — dlatego wspieram innych w odzyskiwaniu równowagi i wewnętrznej siły.
Prywatnym nauczaniem zajmuję się, bo wierzę, że każdy zasługuje na narzędzia, które pozwalają stanąć na nogi i znowu cieszyć się życiem. Pomaganie innym jest dla mnie również formą własnego rozwoju — za każdym razem, gdy ktoś robi krok do przodu, ja też uczę się czegoś nowego o człowieku i o sobie.
Wierzę, że zmiana zaczyna się od małych, odważnych decyzji. A moją rolą jest towarzyszyć w tej drodze z uważnością, spokojem i szacunkiem.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Moje podejście do zajęć
Prowadzę sesje 1:1 oraz kameralne grupy, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń do rozwoju. Zajęcia trwają 45–60 lub 90 minut, w zależności od potrzeb uczestnika. Jako certyfikowany trener/terapeuta pracuję w oparciu o sprawdzone metody Persolog i Dynamiki Stresu.
Zapraszam dzieci, młodzież i dorosłych — każdego, kto chce lepiej rozumieć swoje emocje, budować odporność psychiczną i rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 130zł
Pakiety lekcji
- 5h: 650zł
- 10h: 1300zł
online
- 130zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Aneta i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Relaksacja
Urszula
Nowy Sącz & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Beata
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Wrocław & online
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Polkowice & online
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kaja
Łódź & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewelina
Hiszpania & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Gdańsk
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Monika
Warszawa
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
& online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Poznań & online
- 85zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktoria
Góra & online
- 360zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artur
Warszawa
- 35zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Kraków & online
- 190zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Basia
Bydgoszcz & online
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Warszawa
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Aleksander
Szczecin & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Lipnica Mała & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Daria
Wrocław & online
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Наталья
Wrocław & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli relaksacja
