Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Aleksandra zostały zweryfikowane.
Aleksandra
- Stawka godzinowa 200zł
- Czas odpowiedzi 1h
200zł
Zobacz nauczycieli budowanie mięśni
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
- Kalistenika
Trenerka i Fizjoterapeuta z 8 letnim doświadczeniem. Z chęcią pomogę Ci osiągnąć Twoje cele treningowe oraz uporam się z Twoimi powracającymi kontuzjami. Zapraszam do współpracy.
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
- Kalistenika
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Aleksandra
Nazywam się Aleksandra Bulda i jestem trenerem personalnym i fizjoterapeuta .
W zawodzie pracuje od około 8 lat, w ciągu tego okresu pomogłam dziesiątkom moich podopiecznych w procesie transformacji sylwetki, zmienienia nawyków żywieniowych, poprawy zdrowia.
W swojej pracy staram się łączyć wiedzę teoretyczna zdobytą w trakcie 5 letnich studiów fizjoterapii z praktyka która nabyłam startując w zawodach sylwetkowych.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Podczas pierwszego, próbnego treningu dobiorę ćwiczenia o odpowiednim poziomie trudności które będą przybliżać Cię do osiągnięcia Twoich celów.
Określimy czy masz właściwe zakresy ruchu, czy Twoje mięśnie nie są zdezaktywowane (np.w zawiązku z długotrwałym siedzeniem), zadbamy o profilaktykę schorzeń związanym z ryzykiem Twojej pracy, oraz określimy przyczynę nawracających kontuzji/ dolegliwości które Ci doskwierają.
W trakcie trwania współpracy będziesz widział jak wzrasta Twoja siła, kondycja, jak zmienia się sylwetka, a dolegliwości bólowe znikają. Brzmi jak to czego szukasz?
Zapraszam do kontaktu,
Aleksandra Bulda- trener i fizjoterapeuta.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 200zł
Pakiety lekcji
- 5h: 1000zł
- 10h: 2000zł
online
- 200zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Budowanie mięśni
-
![]( "teacher_picture")
Krzysztof
Kraków & online- Super Nauczyciel
Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Piotr
Kraków- Ambasador
Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Igor
Kraków & online- Super Nauczyciel
Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Kraków & online- Nowa
Trener personalny kobiet - przygotowuję siłowo pod pole dance, pomagam kobietom zdobyć pewność siebie!
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Michał
Kraków- Doświadczony
Trener personalny z pasją i doświadczeniem – razem osiągniemy twój cel!” absolwent awf kraków, specjalista w treningu personalnym i przygotowaniu fizycznym.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Artem
Kraków & online- Super Nauczyciel
Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ala
Kraków & online- Super Nauczycielka
Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u
- 100zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Mateusz
Kraków- Doświadczony
Mateusz "kowal" kowalik - trener personalny kraków
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jakub
Kraków & online- Nowy
Jakub lenart - trener personalny kraków - zadbaj o swoje zdrowie i razem z moją pomocą zbuduj sylwetkę na lata.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Lola
Kraków & online- Nowa
Certyfikowany trener judo i kulturystyki, trener fitness, kwalifikowany do szkolenia na wszystkich poziomach
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Kraków & online- Nowy
Trener personalny dla kobiet mieszkających w krakowie 90-dniowy program kobieca sylwetka
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Wojciech
Kraków & online- Doświadczony
Cześć! chcesz poprawić sylwetkę, zbudować siłę, poczuć się pewniej we własnym ciele i wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia? świetnie, że tu jesteś!
- 50zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Alex
Kraków & online- Nowy
Pomogę zacząć treningi siłowe i uporządkować podstawy odżywiania w krakowie lub online, bez udawania guru fitness :)
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dariusz
Kraków- Nowy
Treningi personalne w krakowie na siłowni i nie tylko! zmień swoje życie z profesjonalistą!
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ivanna
Kraków & online- Nowa
Hejo, jestem certyfikowaną trenerką personalną w zdrofit (galeria krakowska) w krakowie. sport towarzyszy mi od ponad 3 lat, a moja pasja do aktywności fizycznej stale się rozwija. pomogę ci pokochać
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Małgorzata
Kraków & online- Nowa
Cześć, jestem studentką fizjoterapii, ukończyłam kurs trenera personalnego. chętnie pomogę ci budować nowe, zdrowe nawyki ruchowe oraz osiągać wyznaczone cele.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mikołaj
Kraków & online- Nowy
Młody trener personalny, kraków. prowadzę treningi personalne, rozpisuje plany treningowe oraz diety.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Wojciech
Kraków- Nowy
Dyplomowany dietetyk, trener personalny z pasji. nauczę cie trenować i zmienię twoja sylwetkę
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Jakub
Kraków- Nowy
Jestem absolwentem akademii wychowania fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego. swoją ofertę kieruję do osób na każdym poziomie zaawansowania.
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mikołaj
Kraków & online- Nowy
Trener personalny zdrofit kraków - 15 lat doświadczenia w sporcie, student fizjoterapii, trening pod twój cel i możliwości
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli budowanie mięśni
