1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Joanna zostały zweryfikowane.
Joanna
- Stawka godzinowa 477zł
- Czas odpowiedzi 1h
477zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Joga
- Hatha
Tworzę przestrzeń do przywrócenia świadomości siebie, by żyć w pełni i z lekkością. Pomagam odnaleźć satysfakcjonujące połączenie z ciałem i doświadczyć spokoju i relaksu w tu i teraz. W Twoim tempie
- Joga
- Hatha
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Joanna
Jestem tu dla Ciebie i pragnę podzielić się z Tobą tym, co sprawia mi radość i przyjemność. Joga pomaga mi odkryć siebie na nowo, nawiązać kontakt z moim ciałem, zadbać o nie, odkryć moc oddechu, zwiększyć odporność na stres oraz świadomie nauczyć się relaksować i powrócić do siebie. Z ogromną radością w sercu dzielę się tym wszystkim z Wami w trakcie sesji.
Praktykuję jogę od 5 lat. Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (szkolenie w Austrii), trenerem integracyjnym, mentorem (Szwajcaria) i certyfikowanym praktykiem Reiki (Indie). Ponadto oferuję rozwiązania z zakresu zdrowia i dobrego samopoczucia, wspierając około 120 000 pracowników.
Przez ostatnie kilka lat skupiałem się przede wszystkim na działaniach, które pomagają, wspierają i tworzą przestrzeń, w której wszyscy możemy realizować swój potencjał w otoczeniu miłości, radości i troski o siebie nawzajem.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Łączę asany z ćwiczeniami oddechowymi (pranajama), medytacją i kontrolą zmysłów (pratyahara) – wszystko po to, aby przybliżyć Cię do Twojego naturalnego stanu i prawdziwego „ja”. Dzięki tej praktyce możesz zwiększyć swoją elastyczność, siłę i równowagę, a także poprawić jasność umysłu, stabilność emocjonalną i uwolnić się od stresu.
Nawiązując kontakt ze swoim ciałem i umysłem, możesz rozwinąć głębsze poczucie samoświadomości, a także odnaleźć większy spokój, wewnętrzną harmonię i odporność.
Wspólnie ocenimy, czego potrzebujesz w danym momencie i jaki rodzaj praktyki będzie dla Ciebie najbardziej optymalny.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 477zł
Pakiety lekcji
- 5h: 2003zł
- 10h: 3815zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Joanna i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 45min
online
- 477zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga
-
![]( "teacher_picture")
Weronika
Warszawa & online- Doświadczona
Nauczycielka vinyasa jogi ryt 550, yin jogi oraz technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Magdalena
Poznań- Super Nauczycielka
Pomagam ludziom poczuć się dobrze w swoim ciele. prowadzę, inspiruję i zachęcam do aktywności fizycznej, dbałości o psychikę i świadomego życia w tu i teraz. do zobaczenia na macie!
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dominika
Wrocław & online- Doświadczona
Magister sztuki, aktorka, pasjonatka jogi. jeśli potrzebujesz spędzić czas w kontakcie ze swoim ciałem i znaleźć harmonię umysłu, bądź szukasz życiowych drogowskazów, to jestem tu dla ciebie.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Agata
Sierosław & online- Super Nauczycielka
Posiadam dyplom i certyfikat ukończenia 500 ytt godzin w rishikesh yoga association w indiach. prowadzę zajęcia online grupowe jak i indywidualne w stylach : hatha, ashtanga vinyasa, yin oraz restorat
- 120zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Dorota
& online- Ambasadorka
Jestem certyfikowanym instruktorem jogi i trenerem mentalnym. prowadzę lekcje jogi dla osób początkujących. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Klaudia
Warszawa & online- Doświadczona
Chętnie wprowadzę cię do wspaniałego świata jogi, jeśli mi na to pozwolisz :)
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Michał
Warszawa & online- Doświadczony
Jestem dyplomowanym nauczycielem tańca i jogi, kończyłem kurs na bali i oferuję indywidualne lekcje na saskiej kępie na każdym poziomie zaawansowania
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Agnieszka
Smolec & online- Doświadczona
Indywidualne zajęcia jogi dopasowane do twojego ciała i samopoczucia – prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę jogi z wykształceniem psychologicznym.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Hania
Chorzów & online- Doświadczona
Absolwentka balijskiej szkoły jogi. zajęcia jogi bez spiny, indywidualne, online z każdego miejsca na ziemi :)
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Klaudia
Warszawa & online- Doświadczona
Nauczycielka jogi wg metody bks iyengara, technik relaksacji, pracy nad oddechem i medytacji. joga dostosowana do twoich potrzeb!
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Paulina
Kraków & online- Doświadczony
Cześć, zapraszam cie do praktyki ze mną :) jestem certyfikowanym nauczycielem jogi ( ryt 200) oraz medytacji ( yacep). poprowadzę cię i nauczę od podstaw staroindyjskiej jogi tradycyjnej.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Wiesław
Rzeszów & online- Doświadczony
Jestem nauczycielem vinyasy joga,praktykując ze mną nabierzesz pewności siebie .uczę w rzeszowie
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Warszawa & online- Super Nauczycielka
Serdecznie zapraszam cię ze mną na matę. praktyka w stylu vinyasa lub yin, dopasowana do twoich potrzeb i możliwości. poruszaj się, wzmocnij, przeciągnij, złap oddech i bądź tu i teraz. do zobaczenia!
- 90zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Kaja
Łódź & online- Doświadczona
Joga w życiu codziennym. joga dla zdrowia i poszerzenia samoświadomości. psychosomatyka i uważność.
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Małgorzata
Warszawa & online- Doświadczona
Od wielu lat pasjonuję się jogą. w ramach pogłębiania swojej wiedzy i doświadczenia rozpoczęłam w tym roku studia podyplomowe "relaksacja i joga" na awf w warszawie. udzielam lekcji jogi.
- 112zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Hanna
Warszawa- Super Nauczycielka
Indywidualne zajęcia jogi prowadzone przez certyfikowaną w indiach nauczycielkę ryt200h (yoga alliance). zapraszam!
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Natalia
Kraków- Nowy
Power joga w krakowie — siła, mobilność, spalanie napięcia. zajęcia prowadzone przez instruktorkę z 13-letnim doświadczeniem — dla osób, które chcą mocnego treningu i widocznych efektów.
- 175zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Michal
Siemianowice Śląskie & online- Doświadczony
Prywatne zajęcia stylu vinyasa flow jogi online na poziomie początkującym i doświadczonym.
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Marta
Warszawa & online- Nowy
Uczę jogi o 2020 roku.jestem certyfikowanym nauczycielem jogi integralnej international integral yoga instytute oraz yin jogi. pracuje głównie ze stylem jogi iyengara, ale czerpie też z innych np.z jo
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dominika
Wrocław & online- Doświadczona
Indywidualne zajęcia jogi w zgodzie z potrzebami twojego ciała i umysłu. w uważności, czułości i zatrzymaniu. praktykuję jogę od 8 lat, uczę od 3. zapraszam!
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli joga
