Profil Jakub i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Jakub
- Stawka godzinowa 150zł
- Czas odpowiedzi 1h
150zł
Zobacz nauczycieli budowanie mięśni
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
Absolwent Brytyjskiej uczelni na kierunku Strength & Conditioning. Specjalizuję się w treningu personalnym oraz przygotowaniu fizycznym sportowców.
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Jakub : Warszawa
-
O nauczycielu Jakub
Ponad 19 lat doświadczenia w sporcie i 9 lat aktywnej edukacji z zakresu budowy i funkcjonowania ludzkiego organizmu. Na początku, aby pomóc sobie samemu być lepszym sportowcem. Dzisiaj pomagam innym osiągnąć ich sportowe cele, zbudować wymarzoną sylwetkę lub przywrócić aparat ruchu do optymalnej formy.
Wizytówką mojej wiedzy jest dyplom z wyróżnieniem ‘‘Bachelor Of Science Strength And Conditioning With Honours’’, który zdobyłem po ukończeniu trzyletnich studiów na kierunku Strength & Conditioning na Brytyjskiej uczelni wyższej Bucks New University.
Niezliczone godziny na boisku piłkarskim, treningach MMA i brazylijskiego jiu-jitsu pozwoliły mi doskonale zrozumieć działanie ludzkiego organizmu oraz były zapalnikiem do zgłębiania wiedzy, aby być lepszym sportowcem.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Treningi personalne są skierowanie dla osób chcących zadbać o swój organizm. Pomogę Ci zbudować wymarzoną sylwetkę, poprawić funkcjonowanie organizmu, wyeliminować dolegliwości bólowe i wzmocnić organizm na lata.
Treningi ze mną to nie tylko wykonywanie określonych zadań. Podczas treningów przekazuję wiedzę w taki sposób, aby podopieczny w przyszłości mogł wykorzystać nabytą praktykę i samodzielnie stawiać kolejne kroki w bezpieczny i efektywny sposób.
Na pierwszej konsultacji wykonuje serie testów diagnostycznych w celu oceny i poznania twojego organizmu. Na podstawie wywiadu oraz wyników z testów diagnostycznych dostaje pełen obraz kondycji twojego organizmu na podstawie, którego opracuję strategię treningową adresującą twój cel oraz twoje słabe punkty, ponieważ jesteś tak sprawny jak twój najsłabszy punkt.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 150zł
Pakiety lekcji
- 5h: 750zł
- 10h: 1500zł
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Budowanie mięśni
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Warszawa & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Beata
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ola
Warszawa & online
- 190zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ignacy
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Damian
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Stefan
Warszawa & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mrowczynski
Warszawa
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Warszawa
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jarek
Warszawa & online
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Tomasz
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Włodek
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mateusz
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Andrzej
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli budowanie mięśni
