Igor

Stawka godzinowa 80zł
Czas odpowiedzi 1h
Liczba uczniów
Liczba uczniów, którym Igor towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
2
Liczba uczniów, którym Igor towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

80zł

Zobacz nauczycieli
budowanie mięśni

Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny

Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Rozciąganie
Gimnastyka
Kalistenika

Jestem studentem Warszawskiego AWFu. Od przeszło 5 lat trenuję kalietenikę i chętnie podzielę się wiedzą zdobytą przez lata treningów i studiów. Metodyka rozwoju siły ,wytrzymałości i koordynacji.

Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Rozciąganie
Gimnastyka
Kalistenika

Lokalizacje zajęć

- online
- w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 10 km z Warszawa

O nauczycielu Igor

Studiuję na wydziale Wychowania Fiizycznego na AWFie. W przeszłości prowadziłem zajęcia grupowe Street Workout. Posiadam również uprawnienia trenera personalnego. Chętnie poprowadzę osoby początkującą jak i średnio zaawansowane. Trenować może każdy, jest to kwestia dostosowania treningu do danej osoby. Niezależnie czy chcesz trenować by czuć się dobrze na codzień czy masz za cel nauczyć się stać na rękach czy też robić wejścia siłowe na drążku. Zapraszam Cię do współpracy.

O zajęciach

Zaczynam od ustalenia aktualnej kondycji fizycznej (np.zakresy ruchu w stawach, przebyte/aktualne kontuzje) osoby chętnej trenować i dostosowuję trening do potrzeb/celów ćwiczącego. Mam podejście holistyczne, tak więc trenujemy całe ciało chyba, że klient życzy sobie inaczej. Metodykę opieram na wiedzy teoretycznej jak i praktycznej.

Jestem studentem Warszawskiego AWFu. Od przeszło 5 lat trenuję kalietenikę i chętnie podzielę się wiedzą zdobytą przez lata treningów i studiów. Metodyka rozwoju siły ,wytrzymałości i koordynacji.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Igor

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Budowanie mięśni

Trener personalny - cityfit targówek - prowadzenie online, plany treningowe oraz dietetyczne, redukcja tkanki tłuszczowej

- ponad 3,5 roku doświadczenia w coachingu - pilates (power pilates), stretching funkcjonalny, body sculpt, hammocks - program korekcyjny lub pt - doświadczenie z dziećmi/niepełnosprawnymi wszystkie p

Olympian, certified pt offering custom strength, mobility, running session, medical training. trenerka personalna, przygotowanie motoryczne, technika biegu, poprawa sylwetki, trening wzmacniający

Customized training plan based on your goals it could be weight loss building muscle getting in shape or just to stay healthy and active.

Mam doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych, w tym siłowych, jogi i animal flow. tworzę bezpieczne, motywujące i dopasowane do klienta zajęcia, skupione na poprawie siły, sprawności, sylwet

Trener personalny z uprawnieniami oraz doświadczeniem oferuje swoje usługi. razem będzie łatwiej osiągnąć rezultat :)

Trenerka personalna, medyczna oraz fizjoterapeutka ortopedyczna. prywatnie sportsmenka i pasjonatka anatomii i biomechaniki.

Certyfikowana trenerka przygotowania motorycznego oferuje indywidualne treningi siłowe i funkcjonalne dla osób początkujących, aktywnych oraz sportowców w warszawie

Trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem sportowym. pomagam budować formę, siłę i sylwetkę w bezpieczny i skuteczny sposób. treningi na siłowni lub na zewnątrz, indywidualne podejście do każdego

Trener sportowy, specjalizujący się w fitnessie, podnoszeniu ciężarów, rozciąganiu i podstawowej rehabilitacji; pasjonat sportu.

Jestem zawodowym aktorem, z ogromną pasją do sportu. ukończyłem kurs trenerski akademii mistrzostwa sportowego i chętnie pomogę osiągnąć twój wymarzony cel. w swoich metodach kieruję się zasadą hybrid

Cześć. jestem mateusz i mogę ci pomóc z treningami. jeśli chcesz zbudować atrakcyjną sylwetkę, schudnąć, mocno poprawić kondycję i oczywiście zadbać o ogólny poziom zdrowia to dobrze trafiłeś. ze mną

Schudnij, zbuduj mięśnie i zyskaj zdrowie z profesjonalnym trenerem! warszawa lub online

Trener personalny z 5 lenim doświadczeniem, pomogę ci zbudować siłę, kondycję i sylwetkę na siłowni lub online

Witam jestem trenerem personalnym z dyplomem wyższej szkoły wychowania fizycznego oraz wielokrotnym laureatem mistrzostw polski w kulturystyce. zapraszam was serdecznie na wyjątkowe treningi w cityfit

~zapraszam na treningi personalne na prywatnej siłowni w klinice fizjoterapii starmedic na starym mokotowie 5 min od metra pola mokotowskie!

Hej!oferuję trening personalny dostosowany specjalnie pod ciebie;) skupiamy się na poprawieniu świadomości ciała , sylwetki oraz budowaniu tkanki mięśniowej. trening zawiera ćwiczenia siłowe, mobilnoś

Body movement to trener personalny w warszawie pomagający osobom dorosłym i młodzieży skutecznie zbudować sylwetkę, wrócić do formy po kontuzji oraz schudnąć.

Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kulturystyki. cały czas od swojej pierwszej wizyty na siłowni rozwijam się, szlifuję technikę, wyszukuję nowe metody treningowe

Jestem absolwentem awf w warszawie na kierunku wychowanie fizyczne. posiadam specjalizacje z gimnastyki korekcyjnej oraz kulturystyki.

Jestem studentem Warszawskiego AWFu. Od przeszło 5 lat trenuję kalietenikę i chętnie podzielę się wiedzą zdobytą przez lata treningów i studiów. Metodyka rozwoju siły ,wytrzymałości i koordynacji.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Igor

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Budowanie mięśni

Trener personalny - cityfit targówek - prowadzenie online, plany treningowe oraz dietetyczne, redukcja tkanki tłuszczowej

- ponad 3,5 roku doświadczenia w coachingu - pilates (power pilates), stretching funkcjonalny, body sculpt, hammocks - program korekcyjny lub pt - doświadczenie z dziećmi/niepełnosprawnymi wszystkie p

Olympian, certified pt offering custom strength, mobility, running session, medical training. trenerka personalna, przygotowanie motoryczne, technika biegu, poprawa sylwetki, trening wzmacniający

Customized training plan based on your goals it could be weight loss building muscle getting in shape or just to stay healthy and active.

Mam doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych, w tym siłowych, jogi i animal flow. tworzę bezpieczne, motywujące i dopasowane do klienta zajęcia, skupione na poprawie siły, sprawności, sylwet

Trener personalny z uprawnieniami oraz doświadczeniem oferuje swoje usługi. razem będzie łatwiej osiągnąć rezultat :)

Trenerka personalna, medyczna oraz fizjoterapeutka ortopedyczna. prywatnie sportsmenka i pasjonatka anatomii i biomechaniki.

Certyfikowana trenerka przygotowania motorycznego oferuje indywidualne treningi siłowe i funkcjonalne dla osób początkujących, aktywnych oraz sportowców w warszawie

Trener personalny z kilkuletnim doświadczeniem sportowym. pomagam budować formę, siłę i sylwetkę w bezpieczny i skuteczny sposób. treningi na siłowni lub na zewnątrz, indywidualne podejście do każdego

Trener sportowy, specjalizujący się w fitnessie, podnoszeniu ciężarów, rozciąganiu i podstawowej rehabilitacji; pasjonat sportu.

Jestem zawodowym aktorem, z ogromną pasją do sportu. ukończyłem kurs trenerski akademii mistrzostwa sportowego i chętnie pomogę osiągnąć twój wymarzony cel. w swoich metodach kieruję się zasadą hybrid

Cześć. jestem mateusz i mogę ci pomóc z treningami. jeśli chcesz zbudować atrakcyjną sylwetkę, schudnąć, mocno poprawić kondycję i oczywiście zadbać o ogólny poziom zdrowia to dobrze trafiłeś. ze mną

Schudnij, zbuduj mięśnie i zyskaj zdrowie z profesjonalnym trenerem! warszawa lub online

Trener personalny z 5 lenim doświadczeniem, pomogę ci zbudować siłę, kondycję i sylwetkę na siłowni lub online

Witam jestem trenerem personalnym z dyplomem wyższej szkoły wychowania fizycznego oraz wielokrotnym laureatem mistrzostw polski w kulturystyce. zapraszam was serdecznie na wyjątkowe treningi w cityfit

~zapraszam na treningi personalne na prywatnej siłowni w klinice fizjoterapii starmedic na starym mokotowie 5 min od metra pola mokotowskie!

Hej!oferuję trening personalny dostosowany specjalnie pod ciebie;) skupiamy się na poprawieniu świadomości ciała , sylwetki oraz budowaniu tkanki mięśniowej. trening zawiera ćwiczenia siłowe, mobilnoś

Body movement to trener personalny w warszawie pomagający osobom dorosłym i młodzieży skutecznie zbudować sylwetkę, wrócić do formy po kontuzji oraz schudnąć.

Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem kulturystyki. cały czas od swojej pierwszej wizyty na siłowni rozwijam się, szlifuję technikę, wyszukuję nowe metody treningowe

Jestem absolwentem awf w warszawie na kierunku wychowanie fizyczne. posiadam specjalizacje z gimnastyki korekcyjnej oraz kulturystyki.

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie