Agnieszka

Stawka godzinowa 90zł
Czas odpowiedzi 1h
Liczba uczniów
Liczba uczniów, którym Agnieszka towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
1
Liczba uczniów, którym Agnieszka towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

90zł

Zobacz nauczycieli
relaksacja

Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny

Relaksacja
Medytacja
Mindfulness

Spokój wewnętrzny jest możliwy dzięki pracy nad sobą, technikom relaksacji i rozwojowi świadomości.

Relaksacja
Medytacja
Mindfulness

Lokalizacje zajęć

- online
- w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Warszawa

O nauczycielu Agnieszka

Na codzień, od kilkudziesięciu lat, jestem związana z lotnictwem. Jednak od zawsze stawiałam na własny rozwój, nie poprzestając na pracy zawodowej: ćwiczyłam jogę, trenowałam na siłowni, interesowałam się człowiekiem jako całością: ciałem, duchem, umysłem.
Jestem certyfikowaną masażystką (masaż kosmetyczny i relaksacyjny) oraz praktykiem REIKI healing.

O zajęciach

Nauczam medytacji oraz mindfulness, metod relaksacji oraz samodzielnej pracy z ciałem, w tym technik rozciągania, pracy z powięzią, elementów jogi.
Najskuteczniejsza jest praca w małej grupie lub indywidualna. Jest to rodzaj coachingu, przewodnictwa, wsparcia w samorozwoju osób, które chcą się jego podjąć.

Spokój wewnętrzny jest możliwy dzięki pracy nad sobą, technikom relaksacji i rozwojowi świadomości.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Agnieszka

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Relaksacja

Posiadam certyfikat z ukończenia szkolenia masażu twarzy kobido. masaż stanowi alternatywę dla zabiegów medycyny estetycznej.

Jako doświadczona aktorka z pasją do arteterapii, chciałabym zaproponować zajęcia rozwojowe dla dzieci :)

Jestem life coachką i certyfikowaną trenerką mindfulness. uczę, jak redukować stres, regulować emocje, odzyskiwać wewnętrzną równowagę i żyć bardziej świadomie. stawiam na dobrą codzienność.

Zapraszam na sesje rozwoju i rozkwitu świadomości za pomocą głębokiej relaksacji, które prowadzę stacjonarnie w warszawie (wawer).

Zapraszam na sesje medytacji (redukcja przewlekłego stresu, wyciszenie gonitwy myśli, praca z emocjami, poprawa pamięci, koncentracji), pracę z oddechem (pranayama), uważny ruch oraz wsparcie/prowadze

Indywidualny coaching online – kreatywna arteterapia, journaling terapeutyczny, wizualizacje, ćwiczenia oddechowe i rozwój kreatywności

Jestem doświadczoną, czułą i wszechstronną przewodniczką w podróży do siebie. prowadzę sesje online dla osób, które chcą pogłębić relację ze swoim ciałem, czuciem i uważnością.

Zapraszam na sesje medytacji. pomogę ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli, poprawić pamięć i koncentrację. odzyskaj spokój wewnętrzny i zmień swoje życie

Jestem absolwentką malarstwa oraz arteterapii. mam doświadczenie terapeutyczne w pracy klinicznej i rozwojowej. indywidualnie i z grupami. zapraszam na indywidualne sesje arteterapeutyczne.

Wzmocnij pewność siebie, poczucie własnej wartości i sprawczość. odkryj swoje mocne strony poprzez twórczość. arteterapeuta rozwojowy.

Jestem terapeutą pedagogiem specjalnym. uwielbiam pracę z dziećmi z różnymi dysfunkcjami. mam wieloletnie doświadczenie w tym zakresie.

Psycholożka i facylitatorka dobrostanu. dzielę się wiedzą i praktyką medytacji przygotowując każdą sesję indywidualnie, dla każdej osoby, zgodnie z jej możliwościami i potrzebami.

Masaż klasyczny-profesjonalny masaż relaksacyjny i leczniczy – dojazd do klienta tylko. gdańsk / sopot

Czujesz przebodźcowanie, natłok myśli lub napięcie w ciele? jako praktyczka uważności (po kursie mbsr i szkoleniach z technik relaksacyjnych) pomagam zamienić wewnętrzny chaos w głęboki spokój.

Zapraszam na terapie poprzez różne formy wyrazu- ekspresję wizualną, słowo, kolaż. arteterapia to twórczy rozwójtwojego pełnego potencjału.

Uczę ponadczasowej czułej samodyscypliny, która jest fundamentem realizowania z sukcesem swoich celów i marzeń. - mentoring | bodyfulness | dobrostan | samoświadomość | zdrowie

Jestem certyfikowany nauczyciel mindfulness. prowadzę indywidualne sesje 1:1 w krakowie i online: 8-tyg. kurs 120 min, pigułka 3×105 min lub indywidualne 60 min. redukcja stresu, emocje, koncentracja.

Lepsze samopoczucie od zaraz? zrób sobie dobrze w 15min programista, ekspert medytacji z ponad 15-letnim stażem. entuzjasta i praktyk biohacking'u. najlepsze metody bazujące na badaniach naukowych

Jestem fizjoterapeutką, udzielę konsultacji i pierwszej pomocy w przypadku kontuzji, bólu kręgosłupa, głowy czy innych dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym.

Technik masażysta, specjalizuje się w rytuałach spa, masażu ajurwedyjskim oraz masażach relaksacyjnych. zapraszam na spersonalizowane zajęcia indywidualne lub w małych grupach.

Spokój wewnętrzny jest możliwy dzięki pracy nad sobą, technikom relaksacji i rozwojowi świadomości.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Agnieszka

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Relaksacja

Posiadam certyfikat z ukończenia szkolenia masażu twarzy kobido. masaż stanowi alternatywę dla zabiegów medycyny estetycznej.

Jako doświadczona aktorka z pasją do arteterapii, chciałabym zaproponować zajęcia rozwojowe dla dzieci :)

Jestem life coachką i certyfikowaną trenerką mindfulness. uczę, jak redukować stres, regulować emocje, odzyskiwać wewnętrzną równowagę i żyć bardziej świadomie. stawiam na dobrą codzienność.

Zapraszam na sesje rozwoju i rozkwitu świadomości za pomocą głębokiej relaksacji, które prowadzę stacjonarnie w warszawie (wawer).

Zapraszam na sesje medytacji (redukcja przewlekłego stresu, wyciszenie gonitwy myśli, praca z emocjami, poprawa pamięci, koncentracji), pracę z oddechem (pranayama), uważny ruch oraz wsparcie/prowadze

Indywidualny coaching online – kreatywna arteterapia, journaling terapeutyczny, wizualizacje, ćwiczenia oddechowe i rozwój kreatywności

Jestem doświadczoną, czułą i wszechstronną przewodniczką w podróży do siebie. prowadzę sesje online dla osób, które chcą pogłębić relację ze swoim ciałem, czuciem i uważnością.

Zapraszam na sesje medytacji. pomogę ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli, poprawić pamięć i koncentrację. odzyskaj spokój wewnętrzny i zmień swoje życie

Jestem absolwentką malarstwa oraz arteterapii. mam doświadczenie terapeutyczne w pracy klinicznej i rozwojowej. indywidualnie i z grupami. zapraszam na indywidualne sesje arteterapeutyczne.

Wzmocnij pewność siebie, poczucie własnej wartości i sprawczość. odkryj swoje mocne strony poprzez twórczość. arteterapeuta rozwojowy.

Jestem terapeutą pedagogiem specjalnym. uwielbiam pracę z dziećmi z różnymi dysfunkcjami. mam wieloletnie doświadczenie w tym zakresie.

Psycholożka i facylitatorka dobrostanu. dzielę się wiedzą i praktyką medytacji przygotowując każdą sesję indywidualnie, dla każdej osoby, zgodnie z jej możliwościami i potrzebami.

Masaż klasyczny-profesjonalny masaż relaksacyjny i leczniczy – dojazd do klienta tylko. gdańsk / sopot

Czujesz przebodźcowanie, natłok myśli lub napięcie w ciele? jako praktyczka uważności (po kursie mbsr i szkoleniach z technik relaksacyjnych) pomagam zamienić wewnętrzny chaos w głęboki spokój.

Zapraszam na terapie poprzez różne formy wyrazu- ekspresję wizualną, słowo, kolaż. arteterapia to twórczy rozwójtwojego pełnego potencjału.

Uczę ponadczasowej czułej samodyscypliny, która jest fundamentem realizowania z sukcesem swoich celów i marzeń. - mentoring | bodyfulness | dobrostan | samoświadomość | zdrowie

Jestem certyfikowany nauczyciel mindfulness. prowadzę indywidualne sesje 1:1 w krakowie i online: 8-tyg. kurs 120 min, pigułka 3×105 min lub indywidualne 60 min. redukcja stresu, emocje, koncentracja.

Lepsze samopoczucie od zaraz? zrób sobie dobrze w 15min programista, ekspert medytacji z ponad 15-letnim stażem. entuzjasta i praktyk biohacking'u. najlepsze metody bazujące na badaniach naukowych

Jestem fizjoterapeutką, udzielę konsultacji i pierwszej pomocy w przypadku kontuzji, bólu kręgosłupa, głowy czy innych dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym.

Technik masażysta, specjalizuje się w rytuałach spa, masażu ajurwedyjskim oraz masażach relaksacyjnych. zapraszam na spersonalizowane zajęcia indywidualne lub w małych grupach.

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie

Jestem certyfikowany nauczyciel mindfulness. prowadzę indywidualne sesje 1:1 w krakowie i online: 8-tyg. kurs 120 min, pigułka 3×105 min lub indywidualne 60 min. redukcja stresu, emocje, koncentracja.