1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Aleksander zostały zweryfikowane.
Aleksander
- Stawka godzinowa 150zł
- Czas odpowiedzi 16h
-
Liczba uczniów8
Liczba uczniów, którym Aleksander towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Aleksander towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
150zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Medytacja
Zapraszam Cię na wyjątkowy kurs medytacji, w którym łaczę ponad 20 lat własnego doświadczenia z największymi tradycjami medytacyjnymi.
- Medytacja
Lokalizacje zajęć
Rekomendowany
Aleksander to ceniony nauczyciel. Rekomendowany za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Aleksander
Tematem medytacji zainteresowałem się ponad 20 lat temu.
Spędziłem wiele lat na studiowaniu i praktyce, głównie szkoły Zen. Naukę kontynuowałem uczęszczając na odosobnienia w Polsce oraz podczas wieloletniego pobytu na Dalekim Wschodzie, gdzie miałem okazję poznać różnorodne perspektywy i metody stosowane przez tamtejszych nauczycieli.
Zawsze jestem otwarty na sprawdzone metody, dlatego z satysfakcją łączę różnorodne tradycje ze światowego dziedzictwa z technikami, które osobiście przyniosły mi realne korzyści. Szczególny nacisk kładę na te praktyki i nauki, które mają potencjał, by wprowadzić prawdziwą zmianę w Twoim życiu
Zawsze staram się aby treść zajęć współgrała z indywidualnymi potrzebami ucznia.
Nauczanie medytacji to moja wieloletnia pasja.
Staram się łączyć w nim wszystko to, co działa, abyś jak najszybciej mógł cieszyć się efektami i zmieniać swoje życie na lepsze. Jednocześnie sięgam do metod, które pozostają w zgodzie z naszym bardzo ambitnym i aktywnym trybem życia.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Podzielę się z Tobą technikami, które działają najskuteczniej nie tylko w moim własnym przypadku, ale również pomogły wielu moim uczniom doświadczyć większej harmonii ze sobą, najbliższymi osobami oraz wszelkimi przeciwnościami z jakimi przyszło im się mierzyć.
Podczas kursu skupimy się przede wszystkim na praktycznym aspekcie medytacji.
Odpowiemy na następujące pytanie:
Jak medytacja może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie już teraz, bez potrzeby spędzania lat na praktyce?
PRAKTYKA MEDYTACJI POMOŻE CI:
zapanować nad stresem,
lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami takimi jak gniew czy lęk,
wyzwolić moc pozytywnego myślenia,
zachować więce siły i motywacji do działania,
poprawić relację z najbliższymi,
zrozumieć i docenić rolę innych w Twoim własnym doświadczeniu,
KURS SZCZEGÓLNIE POLECAM OSOBOM KTÓRE:
- chciałyby mieć całkowitą jasność w kwestii, czym medytacja jest i jakie ogromne możliwości drzemią w jej zgłębianiu
- przechodzą przez trudny etap w życiu i chciałyby lepiej pojąć sens wyzwań z jakimi przyszło im się mierzyć oraz odnaleźć źródło energii i wglądów na temat radzenia sobie w ciężkich sytuacjach
- chciałyby lepiej zrozumieć siebie oraz uczynić swoje codzienne doświadczenie pełniejszym i bardziej satysfakcjonującym
- Poprzez doskonalenie siebie chciałyby wywrzeć pozytywny wpływ na swoje życie i najbliższych
- Tym którzy chcieliby zgłębić swoją wiedzę w zakresie świadomego snu, OOBE lub samoleczenia
- Z wieloletnim doświadczeniem w praktyce, którzy czują, że medytacja mogłaby dać im znacznie więcej, gdyby dostali odpowiednie KNOW HOW
- Chcieliby uporządkować swoją relację ze sobą i odkryć większą akceptację w stosunku do rozmaitych aspektów siebie i swoich "niedoskonałości"
Zobacz więcej
Oceny
Wszystkie oceny są przez nas zbierane, i są w 100% wiarygodne. Odzwierciedlają prawdziwe doświadczenia edukacyjne naszych uczniów, względem Aleksander.
5 (4 oceny)
Idealnie! Zajęcia z Alexem są bardzo angażujące, otwierają oczy na nowy sposób patrzenia na siebie i świat. Niezwykle szybko można odczuć pozytywne efekty. Polecam każdemu!
Idealnie! Aleksander to wspaniały nauczyciel o bardzo szerokiej wiedzy. Prowadzi zajęcia w niezwykle interesujący i angażujący sposób, do tego w przemiłej atmosferze:)
Polecam wszystkim!Idealnie! Świetne zajęcia, nauka zarówno teorii jak i praktyki. Dla każdego kto jest zainteresowany medytacjami, już po paru zajęciach można praktycznie zrozumieć o co chodzi i odkryć nowe wymiary egzystencji:) Warto.
Zobacz więcej ocen
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Aleksander to wspaniały nauczyciel o bardzo szerokiej wiedzy. A co najważniejsze prowadzi zajęcia w niezwykle interesujący i angażujący sposób, do tego w przemiłej atmosferze:)
Polecam wszystkim!Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 150zł
Pakiety lekcji
- 5h: 750zł
- 10h: 1500zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Aleksander i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
online
- 140zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Medytacja
-
![]( "teacher_picture")
Agnieszka
Warszawa & online- Nowa
Jestem life coachką i certyfikowaną trenerką mindfulness. uczę, jak redukować stres, regulować emocje, odzyskiwać wewnętrzną równowagę i żyć bardziej świadomie. stawiam na dobrą codzienność.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Warszawa & online- Doświadczona
Absolwentka pedagogiki i studentka neuropsychologii ,zaprasza na zajęcia z medytacji, mindfulness i jogi nidra. pomogę ci wejść w świat medytacji, pokaże jak radzić sobie z emocjami i wyciszyć.
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Artur
Warszawa- Nowy
Zapraszam na sesje rozwoju i rozkwitu świadomości za pomocą głębokiej relaksacji, które prowadzę stacjonarnie w warszawie (wawer).
- 35zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Beata
Kraków & online- Super Nauczycielka
Zapraszam na sesje medytacji (redukcja przewlekłego stresu, wyciszenie gonitwy myśli, praca z emocjami, poprawa pamięci, koncentracji), pracę z oddechem (pranayama), uważny ruch oraz wsparcie/prowadze
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dorota
& online- Ambasadorka
Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym i nauczycielem medytacji. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.
- 90zł/h
-
![]( "teacher_picture")
Kaja
Łódź & online- Doświadczona
Jestem doświadczoną, czułą i wszechstronną przewodniczką w podróży do siebie. prowadzę sesje online dla osób, które chcą pogłębić relację ze swoim ciałem, czuciem i uważnością.
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Katarzyna
Warszawa & online- Doświadczona
Zapraszam na sesje medytacji. pomogę ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli, poprawić pamięć i koncentrację. odzyskaj spokój wewnętrzny i zmień swoje życie
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Aneta
Jakubowo & online- Doświadczona
Medytacja i uważność. odkryj więcej spokoju, obecności i kontaktu ze sobą, krok po kroku.
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Karolina
Warszawa & online- Doświadczona
Zadbaj o siebie: 8-tygodniowy kurs uważności, redukcja stresu i wewnętrzny spokój.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Marcin
Gliwice & online- Doświadczony
Pewnie zadajesz sobie pytanie „ale czy mi to potrzebne?” odpowiedź brzmi oczywiście, że tak. większość ludzi żyje z zaburzeniami żywienia, które w bardzo dużym stopniu przekładają się na ich życie
- 30zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Ewelina
Hiszpania & online- Nowa
Psycholożka i facylitatorka dobrostanu. dzielę się wiedzą i praktyką medytacji przygotowując każdą sesję indywidualnie, dla każdej osoby, zgodnie z jej możliwościami i potrzebami.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Maryla
Warszawa & online- Nowa
Ukończyłam trening kreatywności i art-terapię w instytucie profilaktyki społecznej i resocjalizacji uw oraz intensywny kurs psychologii procesu. art-terapia towarzyszy mi w pacy i w życiu.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Ustrzyki Dolne & online- Nowa
Mana movement - zbuduj relację z ciałem i uspokój umysł: praktyka dla kobiet gotowych rozpoznać swój wewnętrzny rytm
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Katarzyna
Wrocław & online- Nowa
"przyjemne z pożytecznym" czyli dieta satysfakcjonująca nie tylko kubki smakowe, ale i wszystkie komórki, tkanki, potrzeby naszego organizmu:)
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Justyna
Poznań & online- Nowa
Zapraszam na terapie poprzez różne formy wyrazu- ekspresję wizualną, słowo, kolaż. arteterapia to twórczy rozwójtwojego pełnego potencjału.
- 85zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Wiktoria
Góra & online- Nowa
Uczę ponadczasowej czułej samodyscypliny, która jest fundamentem realizowania z sukcesem swoich celów i marzeń. - mentoring | bodyfulness | dobrostan | samoświadomość | zdrowie
- 360zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Aleksandra
Kielce & online- Nowa
Fizjoterapeuta, masażystka szybko się uczę nowych rzeczy!!! chętnie podzielę się tą wiedzą z innymi!
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Adrian
Zielona Góra & online- Nowy
Certyfikowany instruktor jogi, pranayamy (oddechu) i medytacji | neuroatypowy: adhd | jak pokochać siebie i cieszyć się drogą | redukcja stresu i napięcia ️ samoświadomość | ruch, oddech i medytacja
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Aleksander
Szczecin & online- Nowy
Lepsze samopoczucie od zaraz? zrób sobie dobrze w 15min programista, ekspert medytacji z ponad 15-letnim stażem. entuzjasta i praktyk biohacking'u. najlepsze metody bazujące na badaniach naukowych
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Katarzyna
Kraków & online- Nowa
Czujesz przebodźcowanie, natłok myśli lub napięcie w ciele? jako praktyczka uważności (po kursie mbsr i szkoleniach z technik relaksacyjnych) pomagam zamienić wewnętrzny chaos w głęboki spokój.
- 111zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli medytacja
