1-sza lekcja za darmo

Lukasz

Stawka godzinowa 100zł
Czas odpowiedzi 1h

100zł

1-sza lekcja za darmo

Medytacja

Zredukuj stres i poczuj się lepiej już po pierwszej sesji! Poprowadzę Cię przez medytację krok po kroku

Medytacja

Lokalizacje zajęć

- online

O nauczycielu Lukasz

Nazywam się Łukasz i od wielu lat praktykuję techniki oddechowe oraz medytację. Moja przygoda zaczęła się w momencie, gdy zmagałem się z natłokiem negatywnych myśli, emocji i trudnych doświadczeń. Czułem się bezsilny, pozbawiony Energii i sensu życia.

Wtedy odkryłem medytację. Już po pierwszej praktyce poczułem, że to, czego doświadczam, jest czymś niezwykłym. Z każdym kolejnym dniem zagłębiałem się coraz bardziej w tę drogę, aż stała się nieodłączną częścią mojego życia.

Dziś moją misją jest pomaganie innym w wejściu w stan medytacji, uwolnieniu się od iluzji umysłu i odnalezieniu wewnętrznego spokoju. Chcę, aby każda osoba, z którą współpracuję, mogła doświadczyć radości, harmonii i pełni życia.

Życzę Ci wiele spokoju i Radości
Do usłyszenia
Łukasz

O zajęciach

W świecie pełnym wewnętrznych walk i zewnętrznych presji rzadko zastanawiamy się, co tak naprawdę dzieje się w naszym umyśle. Zapraszam Cię do mojego świata, gdzie poprowadzę Twój umysł w stan medytacji.

Już po pierwszej sesji doświadczysz:

Redukcji stresu

Poprawy koncentracji i uwagi

Lepszego samopoczucia

Poprawy nastroju

Dodatkowo odkryjesz, jak naprawdę funkcjonuje umysł.

Napisz i przekonaj się, jak medytacja może odmienić Twoje życie!

Stawki

Stawka godzinowa

100zł

Pakiety lekcji

5h: 500zł
10h: 1000zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Lukasz i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

1godz.

online

100zł/h

Zredukuj stres i poczuj się lepiej już po pierwszej sesji! Poprowadzę Cię przez medytację krok po kroku

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Lukasz

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Medytacja

"przyjemne z pożytecznym" czyli dieta satysfakcjonująca nie tylko kubki smakowe, ale i wszystkie komórki, tkanki, potrzeby naszego organizmu:)

Zapraszam na sesje medytacji (redukcja przewlekłego stresu, wyciszenie gonitwy myśli, praca z emocjami, poprawa pamięci, koncentracji), pracę z oddechem (pranayama), uważny ruch oraz wsparcie/prowadze

Absolwentka pedagogiki i studentka neuropsychologii ,zaprasza na zajęcia z medytacji, mindfulness i jogi nidra. pomogę ci wejść w świat medytacji, pokaże jak radzić sobie z emocjami i wyciszyć.

Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym i nauczycielem medytacji. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.

Zapraszam cię na wyjątkowy kurs medytacji, w którym łaczę ponad 20 lat własnego doświadczenia z największymi tradycjami medytacyjnymi.

Jestem doświadczoną, czułą i wszechstronną przewodniczką w podróży do siebie. prowadzę sesje online dla osób, które chcą pogłębić relację ze swoim ciałem, czuciem i uważnością.

Zapraszam na sesje medytacji. pomogę ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli, poprawić pamięć i koncentrację. odzyskaj spokój wewnętrzny i zmień swoje życie

Medytacja i uważność. odkryj więcej spokoju, obecności i kontaktu ze sobą, krok po kroku.

Zadbaj o siebie: 8-tygodniowy kurs uważności, redukcja stresu i wewnętrzny spokój.

Pewnie zadajesz sobie pytanie „ale czy mi to potrzebne?” odpowiedź brzmi oczywiście, że tak. większość ludzi żyje z zaburzeniami żywienia, które w bardzo dużym stopniu przekładają się na ich życie

Psycholożka i facylitatorka dobrostanu. dzielę się wiedzą i praktyką medytacji przygotowując każdą sesję indywidualnie, dla każdej osoby, zgodnie z jej możliwościami i potrzebami.

Jestem life coachką i certyfikowaną trenerką mindfulness. uczę, jak redukować stres, regulować emocje, odzyskiwać wewnętrzną równowagę i żyć bardziej świadomie. stawiam na dobrą codzienność.

Ukończyłam trening kreatywności i art-terapię w instytucie profilaktyki społecznej i resocjalizacji uw oraz intensywny kurs psychologii procesu. art-terapia towarzyszy mi w pacy i w życiu.

Mana movement - zbuduj relację z ciałem i uspokój umysł: praktyka dla kobiet gotowych rozpoznać swój wewnętrzny rytm

Zapraszam na terapie poprzez różne formy wyrazu- ekspresję wizualną, słowo, kolaż. arteterapia to twórczy rozwójtwojego pełnego potencjału.

Uczę ponadczasowej czułej samodyscypliny, która jest fundamentem realizowania z sukcesem swoich celów i marzeń. - mentoring | bodyfulness | dobrostan | samoświadomość | zdrowie

Zapraszam na sesje rozwoju i rozkwitu świadomości za pomocą głębokiej relaksacji, które prowadzę stacjonarnie w warszawie (wawer).

Fizjoterapeuta, masażystka szybko się uczę nowych rzeczy!!! chętnie podzielę się tą wiedzą z innymi!

Certyfikowany instruktor jogi, pranayamy (oddechu) i medytacji | neuroatypowy: adhd | jak pokochać siebie i cieszyć się drogą | redukcja stresu i napięcia ️ samoświadomość | ruch, oddech i medytacja

Lepsze samopoczucie od zaraz? zrób sobie dobrze w 15min programista, ekspert medytacji z ponad 15-letnim stażem. entuzjasta i praktyk biohacking'u. najlepsze metody bazujące na badaniach naukowych

Zredukuj stres i poczuj się lepiej już po pierwszej sesji! Poprowadzę Cię przez medytację krok po kroku

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Lukasz

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Medytacja

"przyjemne z pożytecznym" czyli dieta satysfakcjonująca nie tylko kubki smakowe, ale i wszystkie komórki, tkanki, potrzeby naszego organizmu:)

Zapraszam na sesje medytacji (redukcja przewlekłego stresu, wyciszenie gonitwy myśli, praca z emocjami, poprawa pamięci, koncentracji), pracę z oddechem (pranayama), uważny ruch oraz wsparcie/prowadze

Absolwentka pedagogiki i studentka neuropsychologii ,zaprasza na zajęcia z medytacji, mindfulness i jogi nidra. pomogę ci wejść w świat medytacji, pokaże jak radzić sobie z emocjami i wyciszyć.

Jestem certyfikowanym trenerem mentalnym i nauczycielem medytacji. pomagam uzyskać równowagę w życiu i wewnętrzny spokój.

Zapraszam cię na wyjątkowy kurs medytacji, w którym łaczę ponad 20 lat własnego doświadczenia z największymi tradycjami medytacyjnymi.

Jestem doświadczoną, czułą i wszechstronną przewodniczką w podróży do siebie. prowadzę sesje online dla osób, które chcą pogłębić relację ze swoim ciałem, czuciem i uważnością.

Zapraszam na sesje medytacji. pomogę ci zredukować stres, wyciszyć gonitwę myśli, poprawić pamięć i koncentrację. odzyskaj spokój wewnętrzny i zmień swoje życie

Medytacja i uważność. odkryj więcej spokoju, obecności i kontaktu ze sobą, krok po kroku.

Zadbaj o siebie: 8-tygodniowy kurs uważności, redukcja stresu i wewnętrzny spokój.

Pewnie zadajesz sobie pytanie „ale czy mi to potrzebne?” odpowiedź brzmi oczywiście, że tak. większość ludzi żyje z zaburzeniami żywienia, które w bardzo dużym stopniu przekładają się na ich życie

Psycholożka i facylitatorka dobrostanu. dzielę się wiedzą i praktyką medytacji przygotowując każdą sesję indywidualnie, dla każdej osoby, zgodnie z jej możliwościami i potrzebami.

Jestem life coachką i certyfikowaną trenerką mindfulness. uczę, jak redukować stres, regulować emocje, odzyskiwać wewnętrzną równowagę i żyć bardziej świadomie. stawiam na dobrą codzienność.

Ukończyłam trening kreatywności i art-terapię w instytucie profilaktyki społecznej i resocjalizacji uw oraz intensywny kurs psychologii procesu. art-terapia towarzyszy mi w pacy i w życiu.

Mana movement - zbuduj relację z ciałem i uspokój umysł: praktyka dla kobiet gotowych rozpoznać swój wewnętrzny rytm

Zapraszam na terapie poprzez różne formy wyrazu- ekspresję wizualną, słowo, kolaż. arteterapia to twórczy rozwójtwojego pełnego potencjału.

Uczę ponadczasowej czułej samodyscypliny, która jest fundamentem realizowania z sukcesem swoich celów i marzeń. - mentoring | bodyfulness | dobrostan | samoświadomość | zdrowie

Zapraszam na sesje rozwoju i rozkwitu świadomości za pomocą głębokiej relaksacji, które prowadzę stacjonarnie w warszawie (wawer).

Fizjoterapeuta, masażystka szybko się uczę nowych rzeczy!!! chętnie podzielę się tą wiedzą z innymi!

Certyfikowany instruktor jogi, pranayamy (oddechu) i medytacji | neuroatypowy: adhd | jak pokochać siebie i cieszyć się drogą | redukcja stresu i napięcia ️ samoświadomość | ruch, oddech i medytacja

Lepsze samopoczucie od zaraz? zrób sobie dobrze w 15min programista, ekspert medytacji z ponad 15-letnim stażem. entuzjasta i praktyk biohacking'u. najlepsze metody bazujące na badaniach naukowych

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie